Biografija
Marina Korpan je popularan bloger i pisac čije se knjige ne slažu s tisućama eseja. No, bestseleri, autor kojim djeluje, nije detektivi ili dame romani, i zbirke vježbi za mršavljenje i oporavak tijela.Djetinjstvo i mlade
Korpan je nerado podijelio rane stranice biografije. Sudeći po činjenici da je 2000. godine djevojka diplomirala u Moskovskoj školi br. 152 na ulici iz 1. zračne luke, u Moskvi je održana marina djetinjstva. Rođendan Blogger slavi 20. srpnja.
U djetinjstvu i adolescenciji, Marina je bila "Pyyse". Ili aerobik niti prehrana pomogla je izgubiti težinu. U tajnosti od roditelja, djevojka je gotovo ništavila za godinu dana. To je dovelo do žalosnih rezultata - Marina se razboljela i obnovljena zdravlje još jednu godinu.
Kupite harmoniju (sada Korpan s rastom 164 cm teži 59 kg) djevojka je bila u stanju, počevši se baviti bodyflexom, razvijen od strane američkog girrrskog djeteta. Tijekom vremena, Marina je uključena u nastavu još jednu respiratornu gimnastiku oksicise koju je stvorio Gill Johnson. Ukupno Cappan izgubio je 25 kg.
Nakon diplome, djevojka je ušla u Moskovsko tehničko sveučilište, koje priprema profesionalce u radiom inženjerstvu i elektroniki. No, Marina je naučila inženjeru, nego na upravitelju i nekoliko godina radio u banci.
Sport i knjige
Vidjevši marinu, studentice i djevojke su postigli za savjete djevojci. Tada su se pridružili rodbinu prijatelja i poznatih prijatelja. Shvativši da je njezino znanje bilo u potražnji, Korpan je počeo iznajmiti dvorane u različitim dijelovima Moskve i voditi plaćene razrede. Tada je djevojka stvorila svoj vlastiti studio, s vodstvom koje je financijsko znanje pomoglo na ekonomskom fakultetu.Korpan je u 2012. godini primio drugo visoko obrazovanje - diplomirao na ruskom sveučilištu za fizičku kulturu. Zaštita diplome poklopio se s otpuštanjem prve knjige "Bodflex: disati i sretni." Čitatelji su zabilježili dostupnost prezentacije marine i njihov snažan motivirajući učinak. Spoons of tar je samo ponavljanje iz knjige u knjizi istih savjeta i slika.
Osobni život
Iako Korpan ima "YouTube" -canal i stranice gotovo u svim društvenim mrežama - od "Instagram" na Facebook, ona preferira svoj osobni život ostaviti iza kulisa. Pisac živi uglavnom u Grčkoj, dolazi u Rusiju za tečajeve i treninge.
Marina je u braku, 2008. godine rodila je Milanovu kćer. Za trudnoću, Cappan je postigao 17 kg. Postpartum depresija pala je 10 kg mase, ali preostalo nije htio otići. Iskustvo u ukupnoj marini pomogao je marini razviti lekcije za mlade majke i nadopuniti bibliografiju knjige "Moja tanka mama".
Milan je plivao u bazenu od dva mjeseca. Od jedne i pol godine, djevojka se počela pridružiti respiratornoj gimnastici - vidio je njezinu majku na TV-u i zajedno sa svojom bakom počeo ponavljati pokrete marine.
Marina Korpan sada
Cappan ima opsežne planove za jesen 2019. godine. U listopadu se održavaju treninzi Marina u Samari i Kazanu, au studenom je sportski časnik došao na sjevernu glavnu gradnju Rusije. Foto pisci nametnuti na vrste Volga gradova i St. Petersburga mogu se vidjeti na stranicama Cipmana u društvenim mrežama.Svakodnevno na kraju kolovoza 2019. na internetu se pojavilo 10-minutnih lekcija marine Express lekcije tečaja "Lagana u jednom dahu". Zanimljivo je da se ime doslovno podudara s naslovom Knjige Victoria Yakovleve, objavljen 2005. godine od strane objavljivanja "Vector".
Bibliografija
- 2012 - "Bodflex: Dišite i Lucky"
- 2012 - "OKSISAYZ: Sreća bez kašnjenja disanja"
- 2013. - Bodflex za lice i tijelo
- 2013. - "Bodyfleks 2. efekt: tanak i biti zdrav"
- 2014 - "Kako ukloniti trbuh"
- 2014 - "Kako se riješiti strana," uši "i" halif "
- 2016 - "Moja vitka mama"
- 2017. - "Bodflex 2-Ne učinak: Vaša sigurnost i zdravlje"