Cov zaub mov yooj yim muaj peev xwm tsis tsuas yog tso kev tshaib plab, tab sis kuj tseem muaj cov khoom kho kho. Cov kws kho mob pom pom tias cov khoom lag luam nrov li cas hloov cov tshuaj. Nyob rau hauv cov neeg mob loj, cov tshuaj tseem tsis tseem ceeb, tab sis feem ntau ntawm cov kabmob tiv thaiv kev noj haus zoo. Dab tsi tau poob rau hauv cov npe khoom uas hloov cov tshuaj - hauv cov ntaub ntawv kho cov ntaub ntawv 24Cm.
Cov zaub qhwv dawb
Cov zaub no nrov no muaj ntau nyob hauv cov vitamins, minerals thiab cov enzymes. Nws yog pov thawj tias cov zaub qhwv zoo cuam tshuam rau cov kabmob ntawm lub plab zom mov. Kev siv cov cabbage tsis tu ncua pab ntxuav cov hnyuv los ntawm slags thiab co toxins, thiab tseem them rov qab cov tsis muaj vitamin C.
Lub me
Lub hauv paus ntawm qhiav muaj qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom muaj nqis thiab muaj cov kab mob tsim nyog ntawm cov vitamins thiab minerals. Nrog tus mob khaub thuas thiab orvi, qhiav tshuaj yej pab ntawm qhov mob caj pas vim anti-inflammatory thiab kev cia siab.Txiv qaub
Citrus yog lub ntuj antioxidant. Ua tau zoo nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cov khaub thuas, tsim lub zog tiv thaiv kab mob, hloov cov kev khaws cia ntawm cov vitamins thaum siv txhua hnub. Los ntawm mob taub hau thiab kom tshem cov co toxins los ntawm lub cev pab kas fes nrog txiv qaub.
Zib muv
Kev kho cov khoom ntawm cov zib ntab yog paub rau cov neeg txij puag thaum ub los. Nrog bronchitis thiab mob khaub thuas, zib ntab yog siv rau hnoos compresses. Tshuaj yej nrog zib mu muag lub caj pas, daws cov mob ntawm Arvi.OAT Bran
Oat muaj universal cov khoom uas muaj cov txiaj ntsig cuam tshuam rau kev zom, ib txwm muaj cov roj (cholesterol). Kev siv oatmeal tsis tu ncua tiv thaiv qhov tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov qog ntshav hlav.
Tsob ntoo
Cov txuj lom nrov muaj cov nyhuv zoo rau cov mob tawv nqaij, pab nws ntxuav, tshem tawm pob txuv. Paub meej tias Curcumen muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho cov mob cancer.Ntsev
Lub ntsiab tseem ceeb tswj hwm thiab tswj kev sib npaug ntawm cov kua hauv lub cev. Ua tsaug rau cov tshuaj tua kab mob, cov ntsev siv tau siv los yaug lub caj pas thiab ntxuav lub qhov ntswg ntswg lub sijhawm thaum tus kab mob antophace. Ntsev txuag tau cov pos hniav thiab cov hniav whitens.
Txiv roj roj
Cov khoom kho kom zoo ntawm oleic acid muaj nyob rau hauv cov roj tseem ceeb tshaj plaws tau ntev tau paub rau cov tshuaj pleev ib ce thiab cov kws kho mob. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov roj txiv roj rau kev ua noj ua haus txhua hnub lauj kaub tais diav. Txiv roj roj yog siv los tiv thaiv cov teeb meem ntawm cov hlab plawv thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntshav.Lub dos
Universal zaub, uas hondesses siv nyob rau hauv lub chav ua mov txhua hnub thaum npaj tais diav, kuj tseem pab tau thiab ua tau zoo hauv kev sib txuas lus. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov dos rau kev tiv thaiv thiab kho mob cystists.
Qos yaj ywm
Qee tus xav txog cov qos yaj ywm nrog zaub tsis muaj txiaj ntsig. Lub tswvyim ua dabneeg no tau refuted los ntawm cov kws kho mob - nws tau muaj pov thawj tias hauv cov qos yaj ywm boiled pab los ntawm kub siab. Cov qos yaj ywm kuj tseem pom zoo kom siv cov neeg nrog kab mob ntawm biliary nkeeg.