Cov lus tseeb nthuav txog Evelina Khromchenko - menyuam yaus, zam, quotes, tus tub

Anonim

Lub npe ntawm Evelina Khromchenko tau paub dav tsis yog tsuas yog nyob rau hauv lub ntiaj teb Lavxias xov xwm thiab zam, tab sis kuj tseem nyob rau hauv kev lag luam feshent. Tau 13 xyoos nws yog tus thawj coj ntawm tus thawj coj thiab muaj tswv yim ntawm Lavxias luam ntawv lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam lub tsev ntawm Fabkis zam cov ntawv xov xwm, Chromchenko tuaj rau cov ncej no hauv 25 xyoos. Nws kuj yog nws tus kheej lub chaw ua haujlwm Prob, ua haujlwm raws li kev zam lub browser hauv xov tooj cua thiab kev lees paub los ntawm ntau novice cov neeg tsim qauv thiab cov zam cov neeg tsim qauv.

Lub Ob Hlis Ntuj 27, 2021, kev ua koob tsheej zoo siab ua kev lom zem nws lub hnub yug 50 xyoos. Cov lus tseeb nthuav txog Evelina Khromchenko - hauv cov khoom siv 24cm.

"Ua yeeb yam uas tau hloov lub neej"

Hauv ib qho ntawm kev sib tham, Chromchenko hais tias cov niam txiv tau muab nws mus ua nkauj thiab "sim nws cov nkauj los ntawm cov menyuam yaus lub xyoo" uas tus ntxhais tsis nyiam heev. Tab sis nws tau ua raws li lub siab nyiam ntawm Moms thiab Pope, nquag thiab tawv ncauj koom nrog kev lag luam tsis paub.

Tsis tas li ntawd, cov kws tshaj lij zam tau sau tseg tias nws yuav zoo siab yog tias cov niam txiv hauv nws cov hluas tau muab nws rau Karate ntu. Kev muaj peev xwm sib ntaus, raws li nws, yuav los ua ke thaum nws yuav tsum hloov lub tsev kawm vim yog txav mus rau lub nroog rau cov niam txiv thiab koom nrog pab pawg tshiab. Hmoov tsis zoo, Chromchenko hais tias cov niam txiv tau tawm tsam kev mus ntsib tus menyuam ntawm tus menyuam, ntseeg tias tus ntxhais muaj "ib tug txiv neej" nyob ntawd.

Evelyn tau tswj hwm los hloov cov nkauj tsis muaj suab paj nruag hauv ib qho txuj ci: los kos nws txij thaum ntxov nws nyiam ntau dua li ua si cov cuab yeej. Txawm li cas los xij, Chromchenko sai sai pib poob qis, uas nws niam tig, uas tus ntxhais tau coj los ntawm lub voj voog, thiab txwv tsis pub kos duab. Nws txuas ntxiv tseem tseem tab tom koom nrog qhov kev nyiam nyob hauv tsev ntawm lawv tus kheej thiab nrog cov xibfwb qhia ntiag tug. Tsis txhob hnov ​​qab kos duab ntawm Chromchenko thiab hauv neeg laus. Evelina Leonidovna ntseeg tias yog nws tsis yog rau tus kws kho mob "tsis zoo," nws yuav ua npe nyob rau hauv Russia thiab txawv tebchaws Art Russor.

Tus cwj pwm phem

Nrog nws lub ntsiab ua rau muaj kev phom sij, ib tug neeg muaj cai zam kev paub txog kev xav txog kev ua haujlwm tsis tu ncua. Evelina Chromchenko hais txog, tab tom tau tuaj so, yog npaj los teb cov lus nug ntawm cov neeg sau xov xwm ua haujlwm, kev ua haujlwm ua haujlwm nrawm. Thiab kom muaj txiaj ntsig zoo, cov neeg ua koob tsheej hais txog qhov tsis haus luam yeeb, ua lub neej noj qab haus huv thiab saib xyuas kev noj qab haus huv.

"Kuv txoj haujlwm kuv ib txwm muaj kev xyiv fab, Kuv tsis tas yuav so ntawm nws," Evelina Khromchenko hais txog.

"Eurelism"

Daim ntawv teev cov lus nco thiab cov kab lus tis los ntawm Evelina KHromchenko yog qhov tsim nyog ntawm cov nplooj ntawv cais. Txawm li cas los xij, cov neeg ua koob tsheej nws tus kheej cov ntawv uas nws tsis sau dab tsi ntawm nws tus kiv cua.

Hauv kev xam phaj nrog kev hloov pauv ntawm "kev sib tham ncaj ncees nrog Jasmine", Khromchenko tau hais txog qhov uas cov neeg tuaj saib xav paub thiab xa nws mus rau hauv Is Taws Nem. Cov nqe lus ntawm Evelina Leonidovna ua tib zoo cov tshev thiab kho kom raug thiab luv, tab sis nws tsis cuam tshuam lub ntsiab lus ntawm cov lus hais tom qab lawv "mus rau cov neeg." Tsuas yog tom qab kuaj xyuas Chromchenko kos npe rau lawv nrog nws lub npe.

Cov nqe lus tiag tiag thiab muaj peev xwm ntawm cov kws muaj kev txhawj xeeb txog kev zam thiab poj niam:

"Tus poj niam muaj peev xwm ua tau ib qho twg, qhov tseem ceeb yog kom nco ntsoov tias nws tsis yog rog, thiab tsis ntev, tab sis ib qho tsis muaj, tab sis ib qho me me, thiab me me. Nws yog ib qho tsim nyog los ua kom raws li qhov uas Vajtswv tau muab rau koj! "" Thaum tus ntxhais ntawd ua Helf, nws tau tshwm sim tam sim ntawd hauv lub neej. Nov yog txoj kev cai lij choj. "Tej yam zoo nkauj yog kev zoo siab uas tuaj yeem yuav hauv khw."

Kev cawm

Raws li tus menyuam, lub neej yav tom ntej tsis muaj kev daws tau cov niam txiv tau hais tias nws yog tus nqi, vim nws yuav kim, thiab txiv yuav ua txhua yam ua kom tiav txoj kev ntshaw ntawm nws tus ntxhais.

Nws tseem tsim nyog sau txog EVELINA KHROMCHENKO: tus kws tshaj lij cov neeg thov nyiaj txiag thiab ntseeg siab tias muaj cov khoom txaus hauv nws lub khaub ncaws rau txhua lub sijhawm. Yog li ntawd, yuav tsum "hauv kev sib ceg", Evelina Leonidovna txaus kom saib rau hauv nws lub txee dai khaub ncaws thiab pom qhov xav tau ntawm kev sau khoom. "Kuv tsis vam khom txhua yam, Kuv yuav hais kom ua," hais tus kws tshaj lij.

Lub Zog Hluav Taws Xob

Lwm qhov tseeb nthuav dav txog Evelina Khromchenko: cov neeg ua koob tsheej tuav tau khoom noj kom zoo. Hauv lub neej txhua hnub, nws tus nqi txhua hnub yog 1500 kcal. Ib zaug nyob rau hauv 3-4 lub lis piam, lub npe nrov sib foob thiab txo cov cai rau 800-1000 kcal. Zam tus kws tshaj lij lees tias nws tsis zaum ntawm cov pluas noj, tab sis kev txwv kev noj ntawm cov khoom qab zib thiab ci. Nws tseem tsis sib xyaw cov tshuaj pleev thiab cov carbohydrates, tsis nyiam cov rog thiab cov roj ntau lawm, tab sis muab cov khoom nyiam rau zaub. Nws yog categorically tsis yog cov zaub mov nrawm. Raws li ib tug menyuam yaus, Evelina tau siv los noj feem me me: Niam Npaj tshwj xeeb rau nws Mini-cutlets thiab "Pancakes-ntxhais nrog 5-xaum npib.

Kev kawm ntawm Leej Tub.

Evelina Hmromchenko tau qhia cov ntsiab cai ntawm kev tu cov menyuam uas tau ua raws li. Cov neeg ua koob tsheej no ntseeg tias "tus kheej piv txwv yog qhov zoo tshaj plaws upbringing." Hauv tus menyuam, nws yog ib qho tsim nyog los daws kev ntseeg siab tias nws yog qhov ntse tshaj plaws, zoo, ua tau zoo, thiab muaj peev xwm ntseeg tau qhov no. Yog li ntawd nws niam thiab txiv tau coj mus nyob hauv menyuam yaus, thiab tus kws tshaj lij coj los ua cov cai no, ua ib leej niam.

Chromchenko sau ntawv uas nyob hauv kev ua niam ua txiv, lub ntsiab yog tus qauv zoo: tus cwj pwm ntawm cov neeg laus. Yog tias tus poj niam xav tsa tsa nws tus tub, nws yuav koom nws txiv thaum xub thawj. Cov neeg laus neeg hauv tsev neeg (yawg, txiv, yuav tsum qhuas, kev sib tw thaum yau los yuav tau nyiaj li cas rau cov niam thiab tus poj niam yav tom ntej. Nws tus tub Artemia Celebia Celebia Celebrity Txij thaum cov menyuam yaus qhia rau kev saib xyuas nws tus kheej, stylishly hnav ris tsho. Nyob rau tib lub sijhawm, nws paub yuav ua li cas xaiv hauv cov khaub ncaws hnav ntawm nws tus kheej, txij thaum yau los nws tsis raug yuam rau lwm tus lub tswv yim.

Hauv kev xaus, Kuv yuav ntxiv qhov tseeb ntxiv txog Evelyna Khromchenko: tus poj niam lo lus nug hu ua qhov nws zoo li, hauv tsis muaj ntaub ntawv tsis tuaj yeem teb: "OK". Tsis tas li, Evelina Leonidovna ntseeg hais tias nrog tus me nyuam nws tsis tsim nyog "xav tsis thoob" thiab cuam tshuam rau lub hnub nyoog, koj yuav tsum muab tus tub ua ib tus neeg laus. Txawm hais tias tus tub nyuam qhuav tau muaj 5 xyoos, nws yuav muaj peev xwm siv rab phom rawg thiab rab riam ntawm lub rooj, ntxuav nws lub phaj, ua kom koj lub thawv rau khaub ncaws.

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