Biography
Lub hnub qub ntawm Is Taws Nem Maria Sokolova tau dhau los ua tsaug rau nws txoj kev ua si ncaws pob ua tiav. Tus ntxhais yog tus kws qhia qoj ib ce, bikini-qauv, blogger thiab ib tus qauv zam. Maria nyiam hu nws tus kheej hauv "Ntau" network thiab muab tswv yim kom tau txais ib daim duab npau suav. Nws tsis tu ncua tshaj tawm video nrog chav kawm chav kawm, txhim kho cov kev tawm dag zog thiab cov haujlwm tawm dag zog tshiab.Thaum yau thiab cov hluas
Maria yug nyob rau sab qaum teb peev ntawm Russia, St. Petersburg, thaum Lub Tsib Hlis 6, 1995. Nws qhov siab yog 164 cm, thiab qhov hnyav yog 60 kg. Qhov hnyav ntawm tus ntxhais txawv nyob ntawm seb nws koom nrog kev sib tw. Thaum lub sijhawm npaj, tus qauv txo cov kev noj ntawm cov carbohydrates, nce cov cardion loads thiab dauv 2-3 kg.
Nrog plaub xyoos cov ntxhais pib ntaus pob ncaws pob. Nws sim kaum tawm hom: dhia pob ncaws pob, karate, footbat, acramatics thiab kev ua haujlwm sib luag. MASHA loj hlob ib tug menyuam nquag thiab tsis tswm, yog li kev ua si nawv nyob hauv nws lub neej txhua hnub.
Hauv tsev kawm ntawv, tus qauv koom nrog kev sib tw thiab txawm tias muaj nqi zog. Tom ntej no, Lavxias kev sib tw tsis tawm los, tab sis nws yog qhov tseeb vim tias Maria tsis tau hnov cov rog hauv ib zaug - rau nws lub siab.
Tom qab kawm tiav tsev kawm ntawv, Masha nkag mus rau cov kab txaij lawv. Kirov ntawm tus kws qhia ntawv ntawm kev lag luam thiab kev tswj hwm. Tam sim no thaum lub sijhawm kev cob qhia, tus ntxhais tau pom tias ua haujlwm hauv lub chaw ua haujlwm txij 9 txog 18 tsis yog rau nws, thiab pib khwv tau tus kws qhia hauv chaw dhia ua si. Nws tau tawm hauv lub tsev kawm ntawv los ntawm qhov kev kawm thib ob.
Kev muaj sia muaj zog
Yog li hauv xyoo 2012, kev ua haujlwm ntawm Mary pib. Twb tau rau lub hlis tom qab, nws pom tias kev ua si nawv rau nws yog tag nrho lub neej. Sokolova tau tsim ib qho "Instagram", uas cov neeg tau txaus siab txaus siab nrog lawv kev cob qhia thiab cov duab liab qab - cov txiaj ntsig ntawm cov chav kawm. Tsis muaj leej twg pom liab qab hauv daim duab Maria, nws ib txwm tau sib tw qee qhov kev nthuav dav ntawm lub khaub ncaws.
Xyoo 2015, sokolova kawm nyob rau hauv National University of Fitness, uas tso cai rau nws cov kev txawj ua si thiab tau ua haujlwm hauv kev ua si ncaws pob tshiab - "Alex Fitness". Tus ntxhais tam sim ntawd poob rau hauv kev hlub nrog kev ua haujlwm. Nws tsis tu ncua los ntawm kev ua haujlwm txawv txawv rau cov neeg siv khoom, cov khaub ncaws hnav zaum hnub so thiab tas li luam tawm cov duab nrog cov npoj yaig hauv lub rhiav.
Nyob rau hauv 2017, Maria txiav txim siab koom nrog hauv nws thawj qhov kev sib tw ua tus qauv qoj ib ce. Hauv nws "Instagram", tus ntxhais hais tias muaj ib hnub, pom kev tshaj tawm hauv Is Taws Nem, nws nyuam qhuav sawv thiab tau mus ua pov rau Anastasia Goncharova. Tus qauv tam sim ntawd dhau qhov kev xaiv thiab pib kawm raws li kev ua raws li ntawm Anastasia.
SOKBOVA sau ntau tus lej video, uas nws tau qhia qhov kev tawm dag zog uas nws tau npaj los npaj rau kev sib tw. Tsis tas li, tus ntxhais tau hais txog nws cov tshuaj tsis zoo - nws noj 120 grams protein, 100 carbohydrates thiab 50 cov rog ib hnub. Nws tau raug tso cai tawm tsuas yog ib qho buckwheat porridge rau nws los ntawm cov garnings, thiab cov zaub tiav tag.
Thawj qhov kev sib tw yog lub khob d'Atletics, thaum lub sij hawm Marria to taub pom nyob rau theem thiab tau coj tus qauv nrog rau tus neeg uas nws yuav sib tw tom ntej.
Tam sim no nyob rau hauv biography ntawm Maria zoo li no:
- Tus yeej ntawm St. Petersburg rau kev tawm dag zog bikini;
- Visda yeej hauv kev qoj raj bikini;
- Novgorod tus yeej hauv kev qoj raj bikini;
- Kev ua tus yeej ntawm lub caij ntuj sov lub khob d'ATLETICAL DITCE Bikini;
- North-West tus yeej hauv kev tawm dag zog bikini;
- Tus Lwm Tus Neeg Dawb Tebchaws Lavxias kev sib tw hauv kev tawm dag zog bikini;
- Khob "Pob Zeb Diamond khob Milano".
Tus yeej tau txais kev zam txim tsim nyog rau lub ntiaj teb kev sib tw hauv xyoo 2017, tab sis lub ntiaj teb khob yuav mus rau 2018, vim tias Qhov kev ua siab ntev tau txais lig, thiab nws yuav tsis muaj sijhawm los npaj txhij rau lub khob.
Maria Sokolova pheej nyob tas mus li nws tus kheej hauv cov duab zoo thiab npaj txhij rau kev sib tw tshiab. Tus ntxhais tais me nyuam tsawg kawg 6 zaug nyob rau ib asthiv, kev saib xyuas kev noj zaub mov txhua hnub. Hauv nws cov yeeb yaj kiab, Masha tau hais tias qhov nyuaj tshaj plaws rau nws tso cov pob tw tso. Raws li nws tau muab tawm, thaum cov kis las "dries", ces cov kua tawm hauv pob tw, thiab lawv poob lawv lub ntim. Yuav kom tas li yog tswj cov ntaub ntawv zoo tag nrho, sokolova cais ua rau cov tub sab nyiag cov leeg nqaij txhua hnub.
Tus Kheej Lub Neej
Nyob rau hauv lub fitness club "Alex Qoj" Masha Met Alexey Stolyarov. Cov tub ntxhais hluas poob rau hauv kev hlub thaum xub thawj siab ib muag, thiab tam sim no lub xyoo thib peb uas lawv tau muaj feem. Alexey txhawb nqa tus ntxhais hauv txhua yam, vim nws tus kheej ncaws pob nws tus kheej.
Alexey yog tus kws qhia tawm dag zog thiab blogger. Channel Stolyarova muaj ntau pua txhiab tus neeg tuaj koom. Tam sim no Alexey thiab Maria feem ntau tsim cov yeeb yaj kiab sib koom ua ke, qhov chaw uas lawv qhia lawv cov haujlwm, khoom noj thiab tsuas yog tus kheej lub neej. Lawv txawm tsim lawv Hashtag "# Stolyarovokolov" kom cov neeg tau txais kev yooj yim kom pom lawv.
Ob niam txiv tseem tsis tau xav txog lub tshoob thiab menyuam, vim tias tam sim no lawv txoj haujlwm mus rau saum roob. Lawv siv sijhawm ua haujlwm txhua hnub, tsheb ciav hlau thiab taug kev ntau. Nyob rau lub Ib Hlis, ob peb zaug nyob rau sab hnub tuaj. Ntawm Sri Lanka, cov tub ntxhais hluas Swam, Sunbathe, maj ntawm nthwv dej thiab kawm txog kob, thiab hauv Singapore, lub tsev so Marina Bay sands tau mus ntsib.
Cov hais mav siv txhua lub sijhawm ua ke - hauv tsev, tom haujlwm, so haujlwm. Thaum kev sib tw, txhua tus neeg sim mus thiab txhawb nqa tus khub. Lawv tsim kev cob qhia kev kawm rau khub niam txiv, kom cov neeg nyiam siv tau tuaj yeem siv sijhawm ua ke ntau, txawm tias thaum lub sijhawm kev cob qhia hauv chav.
Maria Sokolova tam sim no
Maria vam tias nyob rau xyoo 2018 kom tau txais cov npe ntawm ntiaj teb kev sib tw hauv kev tawm dag zog bikini, thiaj li nquag npaj rau kev sib tw. Ntawm nws channel, cov blog kev ua si tau faib los ntawm txhua theem ntawm kev npaj, kev hloov khoom noj thiab kev qhia.
Nyob rau hauv lub Peb Hlis, tus ntxhais ya mus rau tim Nkij teb chaws, qhov chaw nws yuav txuas ntxiv nws txoj haujlwm thiab ua ke nrog cov cob qhia yuav npaj rau thawj lub khob ntiaj teb. Alexey yuav ya mus rau nws tus hluas nkauj, tab sis nws yuav tsis tawm nws cov neeg siv khoom hauv St. Petersburg, yog li yuav muaj ib nkawm tsiaj petburg, yog li yuav muaj ib khub niam txiv rau lub sijhawm luv luv sib cais.
Daim duab