Biography
Frank Zayn - American neeg ncaws kab taub-bodybuilder rau nicknamed chemist, peb-lub sij hawm Mr. Olympia, khiav ntawm prestigious sib tw, tswv ntawm cov feem ntau proportional lub cev nyob rau hauv lub keeb kwm ntawm bodybuilding.
Yug thaum lub sij hawm ob ntiaj teb rog, Zayn yog ib tug ntawm cov hiob bodybuilders, survivors, ib tug kws muaj txuj nyob rau hauv bodybuilding thiab active thiav.
Thaum yau thiab cov hluas
Frank Zane (Frank Zane) yug nyob rau hauv Kingston, Pennsylvania, Lub rau hli ntuj 28, 1942. Leej Txiv Adas F. Zayn kho TV thiab xov tooj cua cov khoom, Niam Laura coj cov ua liaj ua teb thiab tsa cov me nyuam, Senior Frank thiab Junior Adas.
Kev cai dab qhuas views ntawm Protestant niam txiv faib lub Zain tsev neeg tiv thaiv lub keeb kwm yav dhau ntawm lub nroog lub inhabitants. Saum toj no cov tub hluas luag thiab thuam. Frank yog ib tug taus tub hluas thiab yuav tsis tiv thaiv nws tus kheej thiab tus yau tij laug. Nws txiav txim siab los ua muaj zog thiab mus rau lub kev ua si nawv. Thaum xub thawj, cov no twb pab neeg hom: baseball, football, basketball, ces tua hneev nti. Los ntawm cov muaj hnub nyoog ntawm 14, lub neej yav tom ntej ua kis las pib qhia nrog ib tug barbell.
Lwm vim li cas hais tias sim hawm caij nyoog Zayn ua cov kev ua si yog txoj kev ua neej ntawm nws txiv, uas tuag nyob rau hauv 57 lub xyoos los ntawm haus dej caw kev tsim txom thiab luam yeeb. Cov tub hluas yeej tsis xav xws hmoo thiab ua txhua yam mus ua teeb meem cwj pwm tsis zoo rau lawv.
Lub cev tom tsis cuam tshuam nrog tus tub hluas mus kawm zoo. Nws twb muaj zog nyob rau hauv kev kawm txog zauv thiab tej yam ntuj tso kev kawm, tau txais khoom plig, los ua qhov zoo tshaj plaws tus menyuam kawm ntawv nyob rau hauv lub xyoo 1960 qhov teeb meem.
Frank txuas ntxiv nws tsim thawj ntawm lub University of Wilx State Pennsylvania, thiab ces nyob rau hauv lub University of California nyob rau hauv Los Angeles, tau txais ib bachelor degree nyob rau hauv kev kawm txog zauv thiab tswv rau kev sim psychology.
Kev cob qhia thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev
Zayn yog ib tug peb-lub sij hawm "Mr. Olympia". Nws txoj kev kawm yog raws kev coj tsis mus rau ib tug set ntawm nqaij loj, tab sis nyob rau hauv lub aesthetic tsim ntawm daim duab. Pob - tswv ntawm lub thib ob hloov maj mam duav cov bodybuilders tom qab Sergio Oliva, nws distinguishes lub V-zoo li tus npog tas ib ce nrog broad xub pwg.
Frank tau muab ib lub npe menyuam yaus chemist vim hais tias ntawm lub bachelor degree ntawm science, dua li, nws coj ntau additives thiab cov amino acids, uas siv los ua tej yam txawv. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov kis las ua ke kev kawm nrog lub chaw ua hauj lwm ntawm tus kws qhia ntawv ua ntej Science News for KIDS nyob rau hauv caij, Pennsylvania, thiab ces mathematicians nyob rau hauv New Jersey thiab Florida.
Zayn koom nrog kev sib tw ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm lub cev ntawm 20 xyoo, kom txog thaum 1983, tau txais kev kov yeej txog 150 qhov khoom plig. Thawj thawj zaug nyob rau lub hnub nyoog 18th ntawm kev sib tw, Pennsylvania tau nyob qib 5 ntawm 50 tus koom nrog. Thiab 1969, Frank Surpassed schwarzenegger thiab yeej tus Mr. Ntug Wordowe kev sib tw hauv Miami.
Xyoo 2003, lub npe nrov ntawm lub cev tau txais cov hlau Arni Prize "rau kev mob siab thiab txhawb nqa kev ua si ntev."
Anthropometric cov ntaub ntawv frank yog qhov zoo tagnrho rau kev ua haujlwm ntawm lub cev: Qhov hnyav - 86 cm, Tawv, Bicps - 48.5 cm, shin - 44 cm.
Kev cob qhia nrog lub teeb taw hnyav coj zayn ntau cov khoom plig. Joe dav, tus tsim ntawm International Federation ntawm lub cev tswj hwm ntawm lub cev, pom zoo kom nce lub npe nruab nrab rau nws tus kheej, uas tau ua kom tiav cov npe ntawm "Mr. Mr. Fresh Olympia" los ntawm 1977 txog 1979.
Tom qab peb nyob rau hauv ib kab, cov npe ntawm txoj kev sib tw tshaj tawm tshaj plaws tuaj xyoo 1980. Rau 6 lub lis piam ua ntej kev sib tw, ib qho xwm txheej tshwm sim: tus Athle swb ntawm ntug pas dej thiab tau raug mob los ntawm sab hauv ntawm lub ntsag. Hauv tsev kho mob, nws poob 7 kg ntawm leeg loj thiab muaj feem rau ib txoj kev yeej. Lub npe "Mr. Olympia" ntawm 1980 tau mus rau Arnold schwarzenegger, Frank tau los ua 3RD.
Xyoo 1983, Zayn ua tiav kev sib tw ua haujlwm thiab mob siab rau kev ua haujlwm, pib sau cov phau ntawv thiab qhia rau cov tub ceev xwm. Lwm nplooj ntawv nyob rau hauv cov kws ntaus kis las ntawm cov kws ua haujlwm tau koom nrog kev ua tiav Mike Douglas los ntawm 1961 txog 1982 thiab tua hauv cov yeeb yaj kiab "Viav Hlau" thiab "Rov Qab".
Frank xyaum sib txawv kis las. Nws lub tswv yim ntawm "Tanya-rub" txhais tau kev nqus cov leeg los ntawm cov pab pawg: nyob rau hauv 1 ceg xis - Torso, xub pwg thiab Trice. Cov qauv no ua haujlwm zoo thiab cov leeg me me, tab sis tsis tau muab kev nce qib tam sim hauv lub cev.
Nyob rau hauv 70s, Zayn thov rau cov tswv yim ntawm cov hlau arnie, tab sis tsis kam yog vim qee cov leeg tau txhim kho sai dua li lwm tus. Raws li qhov tshwm sim, cov neeg ncaws pob tau tsim kho nws tus kheej lub universal system, txawv los ntawm kev siv siab. Qhov no yog volumetric workout, nrog rau lwm lub voj voog. Nws lub ntsiab lus yog tias hauv ib zaj lus qhia, ob pab pawg loj ntawm cov leeg tau ua haujlwm thiab ib qho me me.
Qhov kev pab no tseem tsim nyog rau ib pawg pawg, thiab rau "kom qhuav". Qhov sib txawv yog cov ntsiab lus muaj calorie ntawm cov khoom noj.
Tus Kheej Lub Neej
Thaum Lub Kaum Ob Hlis 1967, Frank tau sib yuav Christine Harris. Lawv tus muam ntawm tus txij nkawm yav tom ntej, tus tub ntxhais kawm Zayn. Cov tub ntxhais hluas nyob hauv California, nyob rau Santa Monica, cov peev txheej tsis raug cai, thiab xyoo 1978 lawv tau tsiv mus rau qhov chaw cob qhia rau cov neeg nrhiav kom pom muaj zog, zoo nkauj tsim daim duab.
Thaum xyoo 1988, nkawm tau yuav lub manor zov nyiaj pab thiab qhib cov kis las ncaws pob "Xane kev"
Tus kheej lub neej tau tsim tau zoo. Christina raug lees txais thiab txhawb nqa txoj kev ua neej ntawm nws tus txiv: nws tau cob qhia nrog lub nra, tau ua nws tus kws yees duab tus kheej. Xyoo 1970, nws yeej tau yeej cov yas nyob rau hauv Bikini kev sib tw kom nco lub ntiaj teb, thiab tom qab ntawd sab laug kev sib tw los kawm thiab kos duab. Nws kawm tiav los ntawm California State University hauv Los Angeles nrog honors, tau txais ib tus tswv qib kev txawj ntse hauv kev tha xim duab, duab, duab thaij duab, duab cov duab puab thiab cov duab hniav nyiaj hniav kub. Thiab xyoo 1990, Christina tau txais cov nyiaj kawm ntawv Master hauv California State University hauv San Bernardino.
Xyoo 1994, Zeyna muaj nyob hauv kev cuab koob hauv lub yeeb koob Joe dav. Xyoo 1998, tus neeg ncaws pob sau lub tsev cov ntawv xov xwm hauv lub cev, paub cov neeg xyaum kev cob qhia tshiab, lub hom phiaj uas yog ib qho kev sib tw classic.
Frank Zayn Tam Sim No
Tam sim no Zeyna nyob hauv San Diego, California, tseem muaj qhov chaw cob qhia. Nyob rau hauv lub sijhawm dawb ntawm Christina tsim kev dai kom zoo nkauj ntawm gemstones thiab hlau.
Cov neeg ncaws pob pom tus Zayn Gallery hauv Laguna Beach, California, California, California uas qhia cov duab thiab ua haujlwm ntawm golden ere lub cev ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, Frank tswj cov lag luam kev lag luam rau kev muag khoom ntawm cov phau ntawv, tus sau ntawm uas yog tus kheej, thiab cov cuab yeej qhia, ua rau cov blog.
Frank muaj nplooj ntawv ntawm kev tes hauj lwm. Hauv Instagram, nws tshaj tawm cov duab qub, muaj ntau lub cev niaj hnub, qhov twg ntawm cov neeg ncaws pob zoo li tsis muaj kev phem dua li cov hluas.
Zayn txuas ntxiv mus qhia nws tus kheej thiab cob qhia cov uas xav tau. Hauv 2018, nws tau tsim kev qhia txog kev tawm dag zog rau cov neeg uas muaj 40: 3 hnub ntawm kev cob qhia ntawm lub puam ntawm Mr. Olympia, kev qhia txog kev noj qab haus huv, thiab ntau ntxiv. Tus nqi ntawm txoj haujlwm yog $ 697 rau ib tus neeg.
Cov npe thiab khoom plig
- Xyoo 1965 - Mr. Kistone (yeej)
- Xyoo 1965 - Mr. Queensland (Tus yeej)
- Xyoo 1965 - Mr. Ntug (Ntiaj Teb Kev Loj Hlob)
- Xyoo 1966, 67 - Mr. America (nruab nrab yeej)
- Xyoo 1968, 70 - Mr. Ntug (KHIAV)
- Xyoo 1971 - Yawg ntug ntawm qhov zoo (1 ntawm cov neeg ncaws pob ceev)
- Xyoo 1972 - MR. ntug ntawm qhov Pros (Winner)
- Xyoo 1977 - Mr. Olympia (yeej)
- Xyoo 1978 - Mr. Olympia (yeej)
- Xyoo 1979 - Mr. Olympia (yeej)
Bibliography
- Xyoo 1979 - "ZEina rau lub cev zoo kawg nkaus"
- Xyoo 1982 - "Superfigura rau 12 lub lis piam"
- Xyoo 1992 - "Daim ntawv zoo kawg nyob mus ib txhis"
- 1997 - "Nco ntsoov, lub cev, Ntsuj Plig. Kev Cob Qhia Tus Kheej "
- 2005 - "Qhia FRANK ZEina"
- 2009 - "lub siab hauv lub cev"
- 2016 - "91 hnub xav lub cev"
- 2017 - "91 hnub xav tsis tom hav zoov"