लघु - बढ़ो, लंबे - छोटा, सीधे - मोड़, घुंघराले - सीधा। एक महिला के लिए छवि में बदलाव का प्रेरक - इसकी उपस्थिति के साथ इसकी निरंतर असंतोष, और बाल अपवाद नहीं हैं। लेकिन क्या होगा यदि शॉर्ट हेयरस्टाइल चेहरे पर नहीं जाता है, और मैं जल्दी से पुरानी लंबाई वापस करना चाहता हूं? संपादकीय कार्यालय 24 सीएमआई घर पर बाल विकास में तेजी लाने के पांच तरीकों के चयन की राशि है।
सिर की मालिश
"सोते हुए" follicles को जगाने के लिए, केशिकाओं में रक्त परिसंचरण को तेज करें और कर्ल की शक्ति में सुधार करें, नियमित रूप से सिर की त्वचा को हाथों या 10 मिनट के लिए मालिश संयोजन के साथ मालिश करने की सिफारिश की जाती है और दिन में कम से कम दो बार स्ट्रैंड्स को जोड़ती है ।घर पर मालिश का प्रभाव मजबूत होगा यदि तेल (रद्द, बादाम, समुद्री बकाथर्न, आर्गेन) गीले बालों पर लागू होता है। यह प्रक्रिया क्रॉस सेक्शन, सूखी युक्तियों को रोकने में मदद करती है।
पैसा छोड़ना
चैपलर्स के विकास में मंदी गलत या अपर्याप्त देखभाल से जुड़ी हो सकती है। शैम्पू और एयर कंडीशनर को स्केलप (सूखे, तेल, संवेदनशील, डैंड्रफ़ के साथ) और स्ट्रैंड्स (सूखे, चित्रित, पतले, मोटी) के प्रकार के अनुसार चुनना आवश्यक है। यह सलाह दी जाती है कि आपके सिर को गंदे, वैकल्पिक तटस्थ और गहरे शुद्धिकरण के शैंपू के रूप में धो लें।
इसके अलावा, आधुनिक निर्माताओं की पेशकश का मतलब है कि बालों को जल्दी से वांछित लंबाई प्राप्त करने में मदद करें: विकास सक्रियकर्ता, मलम, सीरम, तेल, स्प्रे, लोशन, टॉनिक, बाम।
लेकिन उपर्युक्त फंडों में से कोई भी मदद नहीं करेगा, अगर आप बालों के नुकसान के कारणों को बाहर नहीं करते हैं: एक हेअर ड्रायर, एक लौह, कर्ल नकारात्मक रूप से बालों की संरचना को प्रभावित करता है, इसे पतला करता है और एक बढ़ी हुई अंश की ओर अग्रसर होता है। यदि इन स्थापना उपकरणों का उन्मूलन असंभव है, तो थर्मल संरक्षण उपकरण का उपयोग करना आवश्यक है।
संतुलित आहार
स्वास्थ्य और सौंदर्य का आधार सही, संतुलित पोषण और पर्याप्त तरल की खपत (प्रति दिन 1 किलो वजन 30 मिलीलीटर) है। स्वस्थ बालों के विकास (प्रति माह 2-3 सेमी) के लिए, राशन में प्रोटीन (चिकन मांस, समुद्री भोजन, अंडे, अनाज, फलियां) में समृद्ध उत्पादों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए मूर्त लाभ पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन का उपयोग लाएगा: सब्जियां, फलों, नट।
विटामिन
पर्याप्त मात्रा में विटामिन का एक पूर्ण स्पेक्ट्रम केवल भोजन से प्राप्त नहीं किया जा सकता है, इसलिए मल्टीविटामाइन परिसरों की नियुक्ति चिकित्सक के साथ चर्चा करना वांछनीय है। बालों को तेजी से बढ़ने के लिए, शरीर को फोलिक (विटामिन बी 9), हाइलूरोनिक, एम्बर, निकोटिनिक (विटामिन बी 3) एसिड और तांबा पेप्टाइड्स की आवश्यकता होती है।मास्क
शाइन को देखना मदद और मास्क होगा। घर पर छोड़ने वाले धन का मुख्य लक्ष्य रक्त परिसंचरण में तेजी लाने और "नींद" follicles को उत्तेजित करना है। इसलिए, मास्क के अधिकांश व्यंजनों में सरसों, काली मिर्च, अदरक होता है। आवेदन करने से पहले, आपको त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मिश्रण का प्रयास करना चाहिए ताकि जला न सके।
दुकान मास्क की श्रृंखला का उद्देश्य पोषण, मॉइस्चराइजिंग और क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करना है। रखरखाव का मतलब मुख्य रूप से तेल और एसिड शामिल होते हैं, जो बालों के विकास की प्रक्रिया में तेजी लाते हैं। बालों के मुखौटा पर पकड़े हुए तारों के संभावित भार से बचने के लिए 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।