कई लड़कियां नहीं जानते हैं कि कैसे अनुभव और अवसाद का सामना करना है जब दूसरे छमाही के साथ संबंध मृत अंत में प्रवेश करते हैं और मामला तलाक में जाता है। समाज एक स्टीरियोटाइप रहता है कि तलाकशुदा महिला परिस्थितियों का शिकार और दया के लिए एक वस्तु है। हालांकि, चुने हुए एक के साथ भाग लेने के बाद बहुत सारे उदाहरण हैं, बेहतरीन मंजिल का प्रतिनिधि खो नहीं गया है, नकारात्मक विचारों और मूड के लिए झुकाव, और करियर और व्यक्तिगत ऊंचाइयों की तलाश करना, खुद को साबित करना और दूसरों को साबित करने में सक्षम है खुश और सफल।
सामग्री 24 सेमी में - तलाक से बचने के तरीके पर रूसी और विदेशी सितारों की सलाह।
1. एक करियर का निर्माण
रूसी इंस्टाडिव, टीवी प्रेजेंटर, गायक और मॉडल ओल्गा बुज़ोवा ने फुटबॉल खिलाड़ी दिमित्री तारासोव के साथ तलाक की अवधि को गंभीरता से चिंतित किया। उनकी शादी 4 साल तक चली गई, और पूर्व-पति / पत्नी के टूटने के कारणों को खुले तौर पर नहीं बोलने के लिए पसंद नहीं किया गया। केवल बुज़ोवा के साक्षात्कारों में से एक के साथ प्रशंसकों को चुने गए के साथ अंतर के परिसर के बारे में संकेत दिया: "हमें केवल तभी स्वस्थ होने की आवश्यकता होती है।"सेलिब्रिटी के व्यक्तिगत जीवन में विफलता से बचें बहुत मुश्किल थी: लंबे समय तक उसने मनुष्यों में भावनाओं को मुश्किल से रखा, अप्रत्याशित रूप से एक अनुचित क्षण में रोना। हालांकि, पीड़ा और दयालुता के बजाय सेलिब्रिटी ने अपने उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया, कड़ी मेहनत और जिद्दी रूप से काम किया, लगातार सभी कठिनाइयों और असफलताओं को पूरा किया। नतीजतन, ओल्गा ने अभी भी अपनी बाहों को कम नहीं किया, आत्मसमर्पण नहीं किया, और स्वतंत्र रूप से एक करियर बनाया और इस तथ्य की तुलना में शो व्यवसाय में अविश्वसनीय ऊंचाइयों को हासिल किया कि वह तारासोव के साथ शादी से पहले थीं।
2. अपने आप को खोजें
आंध्रि अर्शाविन और जूलिया बरानोवस्काया की नागरिक विवाह 9 साल तक चला, इस समय के दौरान तीन बच्चे दिखाई दिए। जूलिया नहीं कर सके और सुझाव नहीं दे सका कि लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी एक पल में खत्म हो जाएगी, जब चुना गया कोई भी अपने रिश्ते में बिंदु रखेगा, इसे 2013 में गर्भावस्था के 5 वें महीने में छोड़ देगा। उनका विभाजन सभी मीडिया देशों का ध्यान केंद्रित था। पति / पत्नी एथलीट आदमी की इच्छा का पालन नहीं करना चाहते थे और न्याय को हासिल करते थे और साबित करते थे कि यह बच्चों और उसके परिवार के लिए लड़ने के लिए तैयार था।
बरानोवस्काया ने टेलीविजन पर एक करियर की देखभाल की, कई परियोजनाओं का नेतृत्व किया। इसने एक सकारात्मक कुंजी में इसके बारे में लिखना शुरू कर दिया, इसे एक सफल मां की मां को बुलाया, जो बहुत यात्रा करता है और बच्चों में लगी हुई है, न कि पूर्वी पति की गुमावनी पर एक तलाकशुदा महिला। एक साक्षात्कार में, जूलिया ने बताया कि Arshavin व्यावहारिक रूप से बच्चों के जीवन में भाग नहीं लेता है। हालांकि, उनके अनुसार, वह एक खुशहाल जीवन और एक मजबूत आध्यात्मिक कनेक्शन के लिए उनके लिए आभारी हो गई जब वे एक साथ थे।
बरानोवस्काया आश्वस्त है: जो कुछ भी किया जाता है वह बेहतर के लिए है। यदि यह तलाक के लिए नहीं था, तो वह खुद को नहीं ढूंढ पाएगी, ऐसा सफल नहीं हुआ और वह नहीं किया होगा जो अब उनके जीवन में है। अतीत में, वह एक खुश पत्नी और मां की स्थिति से संतुष्ट थी। अब, प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं बदल गए हैं, और अवसाद अवधि के बाद जागरूकता आई है कि अब वह केवल अपने लिए और तीन बच्चों के जीवन के लिए ज़िम्मेदार है।
3. अपना दर्द लें
5 साल बाद ब्रैड पिट के साथ एक ब्रेक के बाद जेनिफर एनिस्टन, एक खुश वैवाहिक जीवन अपना दर्द लेने में सक्षम था, खुद को हाथ में ले जाऊं और जीना जारी रखे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। उनकी शादी ने एंजेलीना जोली को नष्ट कर दिया, लेकिन अंतराल न केवल नकारात्मक भावनाओं को लाया। अभिनेत्री ने बाद में बताया कि उस अवधि में वह बहुत अकेली थी, दुखद विचार सिर से बाहर नहीं आए, और उसके लिए दया की भावना को ध्यान में रखा गया।हालांकि, वह इस नकारात्मक से निपटने में कामयाब रही: एक समझ आई कि इस पर रहना आवश्यक था। विवाह प्रक्रिया शांतिपूर्वक थी, बिना दुर्भाग्य और घृणा के: पूर्व-पति-पत्नी गर्म और सम्मानजनक रिश्तों को संरक्षित करने में कामयाब रहे। और एक भोले सुंदर लड़की से जेनिफर को एक परिपक्व और बुद्धिमान महिला में पुनर्जन्म दिया गया था जो महत्वपूर्ण चीजों को समझने में कामयाब रहा, जिससे कठिनाइयों और असफलताओं को लेना सीखा, और आगे बढ़ रहा था।
4. दिल को बंद मत करो
इतालवी माचो के साथ टूटने के बाद, राफेलो फोलोरी अभिनेत्री एन हैथवे पुरुषों से बंद नहीं हुईं और अपनी खुशी को खोजने के प्रयासों को जारी रखा। सेलिब्रिटी ने एक साक्षात्कार में बताया कि यह उसका जीवन अनुभव सबसे सफल नहीं था। हालांकि, लड़की को समझने में कामयाब रहा: इसका मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक रिश्ते में एक जोड़े को इस तरह के अंत की उम्मीद है। इसलिए, एक प्यार फियास्को अपने आप में चढ़ने और अन्य पुरुषों के डर का कोई कारण नहीं है। जल्द ही एन ने नए प्यार से मुलाकात की और स्वीकार किया कि वह खुश महसूस करता है।
5. खेल कक्षाएं
अगाथा मटिंग ने 8 साल की शादी के बाद पॉलील के साथ बिदाई हुई और महिलाओं को इसी तरह की स्थिति में बताया, तलाक कैसे बचें: इस कठिन अवधि में, यह एक नई मजबूत व्यक्तित्व बनाने के लिए, इसकी उपस्थिति को करने और आकृति को बदलने के लिए सार्थक है। सक्रिय शारीरिक परिश्रम उस समय एक महिला के सहायक और उपग्रह बन गया, इसलिए उसने अन्य लड़कियों के साथ इस रहस्य को साझा किया।इसके अलावा, अगाथा ने अपनी परियोजना "ईमानदार तलाक" बनाने का फैसला किया, जिनके मेहमान शो व्यवसाय के सितारे थे, जो दूसरे हिस्सों के साथ भाग ले रहे थे। मुजिंग का मानना है कि उनका स्थानांतरण दर्शकों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता बन गया है, क्योंकि इसमें जीवन में एक कठिन परिस्थिति के दौरान मानव आत्मा का एक दिलचस्प मार्ग होता है। हवा पर बताई गई कहानियों ने उन लोगों की मदद की जो आसान नहीं थे और लोगों को जीने की इच्छा पैदा हुई।
6. दोस्तों के साथ बैठकें
अपने पति सर्गेई शॉर्नोव के साथ तलाक के बाद मातील्डा तार, जिनके साथ वह 12 साल तक जीवित रही है, ने लंबे समय से अपने संघ में जो हुआ उसके बारे में एक साक्षात्कार देने से इनकार कर दिया है, और वह इस कठिन अवधि को कैसे खत्म कर देती है। बाद में, केसेनिया के साथ बातचीत में, सोबचक मटिल्डा ने अभी भी कहा कि करीबी दोस्तों ने उन्हें तलाक में जीवित रहने में मदद की। सेलिब्रिटी का मानना है कि खुद के अंदर की चीज़ों के बारे में चिंता करना गलत है, दर्द उन मित्रों के साथ विभाजित करने के लिए बेहतर है जो मुश्किल पल में फेंक नहीं देंगे, लेकिन अच्छे शब्द का समर्थन करेंगे, उदास विचारों से विचलित हो जाएंगे।
मटिल्डा ने कहा कि "इंस्टाग्राम" में भी ग्राहक, जिनके साथ वह वास्तविकता में अपरिचित है, इसे कठिन क्षणों में समर्थित है, जिससे संदेश और टिप्पणियों में अच्छे शब्द हैं।
इसके अलावा, शॉर्नोवा की पूर्व पत्नी ने भाग के नियमों के बारे में बताया, जिसने खुद को अपने आप तैयार किया और जिसने उसे जीवित रहने में मदद की। मटिल्डा को विश्वास है कि नकारात्मक और विस्फोटक भावनाओं को रोकने के लिए सीखना जरूरी है, रिश्ते में होने वाले सभी अद्भुत क्षणों की स्मृति को रखना भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अपने इंस्टाग्राम खाते में, सेलिब्रिटी ने सलाह दी कि महिलाओं को "किसी भी चीज के बारे में कुछ भी खेद नहीं है।"
7. यात्रा
एक तलाक के साथ सामना करने के लिए, मनोवैज्ञानिक को लंबी पैदल यात्रा के बजाय, एक यात्रा पर जाना उपयोगी है और थोड़ा फैलाना उपयोगी है - इस तरह की सिफारिश को स्वेतलाना बॉन्डर्चुक दिया गया था। फेडर बॉन्डर्चुक के साथ ब्रेक के बाद, वह मालदीव में एक दोस्त के साथ छुट्टी पर गई। और इस विषय पर वार्तालाप, महिलाओं ने बचने की कोशिश की। मोक्ष अन्य चीजों की तलाश करने लायक है: काम, खेल, बच्चे, यात्रा - सबकुछ का उपयोग किया जाएगा, स्वेतलाना का मानना है।
यह तलाक से कैसे बचने के सवाल का जवाब चाहता है, सेलिब्रिटी समझा कि किसी भी मामले में "अतीत में घुसपैठ" नहीं हो सकती है, हड्डियों को पूर्व चुनावों में ले जाने के लिए, जिससे अपने जीवन को पार किया जा सके। इसके अलावा, गलती पीड़ितों की भूमिका, अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करने, शिकायत करने और लगातार दूसरों के बीच सहानुभूति लेने की कोशिश करेगी। लेकिन एक और चरम पर भागना जरूरी नहीं है: एक मजबूत महिला को चित्रित करने के लिए जो कम करने की घोषणा करता है: "मैं खुद कर सकता हूं। मैं मजबूत हूँ"। मुख्य बात यह है कि दिल खोना नहीं है और आसपास के सुखद चीजों के साथ साझा करना, स्वेतलाना को आश्वस्त किया।