जीवनी
Runigni Polina मिलर की व्यावसायिक वृद्धि तेजी से थी: एक लंबे समय में एक एथलीट 100 और 200 मीटर की दूरी पर भिन्न सफलता के साथ एक एथलीट, और फिर माँ के आग्रह पर 400 मीटर और सभी रूसी और अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों में "शॉट" की कोशिश की। अब पोलिना एक आशाजनक युवा एथलीट है, जो आसानी से अधिक वयस्क और अनुभवी प्रतियोगियों को बाईपास कर रहा है।बचपन और युवा
पोलिना का जन्म 9 जून, 2000 को बर्नौल में हुआ था। उनके पिता, एक दंत चिकित्सक और अपने स्वयं के क्लिनिक आंद्रेई मिलर के मालिक, एथलेटिक्स में लगे युवा वर्षों में और यहां तक कि सभी रूसी प्रतियोगिताओं में चैंपियन खिताब भी हासिल किए। रन के लिए प्यार लड़की विरासत को सौंप दिया गया था, लेकिन माँ पोलिना ओल्गा ने पहली बार बेटी को कोरियोग्राफी और एरोबिक्स को दिया।
नृत्य और जिमनास्टिक में सफलता तक पहुंचने के बिना, पोलिना अभी भी एक आसान एथलेटिक में चले गए। इस दिशा में अपनी आत्मा में युवा एथलीट होना पड़ा, इसलिए मिलर जल्दी से नए वातावरण में शामिल हो गए।
"ऐसा लगता है कि खेल बहुत कठिन है। लेकिन मुझे अपने काम से प्यार है, और यदि आप प्यार करते हैं, तो सब कुछ आसान है, "पोलिना स्वीकार करता है।इसके अलावा, उनके पिता ने बेटी के सम्मानित कोच, रूस के सम्मानित कोच, क्लेव्सोव की आशा, किसके मार्गदर्शन के तहत चैंपियनशिप और खुद की तैयारी कर रहे थे।
व्यायाम
किशोरावस्था में प्राप्त एथलीट की पहली उपलब्धियां, जब उन्होंने देशी बर्नौल में प्रतियोगिताओं में भाग लिया, और फिर उच्च स्तर पर चले गए। 2015 में, शेष प्रतिभागियों की तुलना में पोलिना तेजी से साइबेरियाई संघीय जिले की चैंपियनशिप में 100 मीटर की थी। एक साल बाद, मिलर पहले से ही 200 मीटर की दूरी पर रूस का चैंपियन था।2017 के मध्य में, पोलिना को अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं की अनुमति थी, और गर्मियों में, जूनियर यूरोपीय चैंपियनशिप में उड़ गया, जो इतालवी शहर ग्रोसेटो में आयोजित किया गया था। सच, बड़ी सफलता, इस प्रतियोगिता में नहीं लाया गया: मिलर वयस्कों और अनुभवी धावकों से हार गया, लेकिन रूस में लड़की को स्पोर्ट्स मास्टर का खिताब दिया गया।
अगले सत्र को एथलीटों की पेशेवर जीवनी में एक सफलता से चिह्नित किया गया था। इसलिए, पॉलीना ने रूसी चैंपियनशिप में दो बार भाग लिया, मॉस्को और कज़ान में बोलते हुए, और बाद में प्रतिस्पर्धा के बाद में 400 मीटर तक चलने में सोना हुआ। 2018 में, मिलर ने बर्लिन और विश्व जूनियर चैंपियनशिप में यूरोपीय चैंपियनशिप में भाग लिया, जो फिनिश टाम्परे में आयोजित किया गया था।
एक साल बाद, धावक ने अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में उच्च परिणाम दिखाए, जो चीनी उहाना में विश्व सैन्य खेलों के रजत पदक विजेता बन गए। और स्वीडिश ब्यूरो में जूनियर्स के बीच यूरोपीय चैंपियनशिप में, पोलिना ने स्वर्ण पदक जीता और एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित किया: 51.72 सेकंड के लिए 400 मीटर चला गया।
सीजन 2020, जब स्पोर्ट्स वर्ल्ड में शांत था, तो रूस के चैंगीशिप से पिग्गी बैंक में सोने और चांदी के पदक लाए। अब तक, चिकित्सक तैयारी के लिए स्टेडियम और हॉल बंद कर दिए गए थे, रनियस को जंगल में प्रशिक्षित करना पड़ा। पोलिना को यह भी मान्यता मिली कि उनकी सभी बलों ने ओलंपिक टीम में एक जगह के लिए संघर्ष किया, इसलिए टोक्यो में ग्रीष्मकालीन खेलों के हस्तांतरण को दर्द से समझा।
अब मिलर स्प्रिंट में माहिर हैं और क्षेत्र के सभी रूसी प्रतियोगिताओं 2 में प्रतिनिधित्व करता है - अल्ताई क्षेत्र और कुबान।
व्यक्तिगत जीवन
एथलीट सक्रिय रूप से एक इंस्टाग्राम अकाउंट का नेतृत्व करता है, जहां यह खेल और व्यक्तिगत जीवन के विवरण साझा करता है: प्रतियोगिताओं से क्षणों, यात्रा से तस्वीरें, अपने बचपन से माता-पिता और अभिलेखीय कर्मचारियों के साथ चित्र प्रकाशित करता है।
पोलिना अक्सर प्रशंसकों को प्रसन्न करती है, एक बिकनी में प्रस्तुत: नियमित प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, लड़की का आंकड़ा अतिरिक्त वजन के ग्राम के एक संकेत के बिना बहुत अच्छा लग रहा है, हालांकि धावक मानता है कि वह खुद को पोषण में सीमित नहीं करता है।
पोलिना मिलर अब
2021 की गर्मियों में, पोलिना को एक तटस्थ स्थिति मिली - एक श्रेणी, जिसके कारण रूसी एथलीट 2014 के डोपिंग घोटाले के बाद ओलंपिक सहित अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन कर सकते हैं। जून में, मिलर ने चेबोकसरी में रूसी चैंपियनशिप जीती, और एक महीने बाद वह एक अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में फ्रेंच नैन्सी गए। वहां, धावक ने एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित किया - दूसरा समाप्त हुआ, 50.76 सेकंड के लिए मुकुट 400-आरटीआर पर काबू पाने।उपलब्धियों
- 2017 - 200 मीटर के रिले में कमरे में रूस की चैंपियनशिप का रजत विजेता
- 2018 - 300 मीटर में रूस की चैंपियनशिप का विजेता
- 2018 - रिले 100 मीटर में रूस की चैंपियनशिप का रजत विजेता
- 2019 - 200 मीटर के रन में कमरे में रूस की चैंपियनशिप का कांस्य पदक विजेता
- 2019 - 300 मीटर में जूनियर के बीच यूरोपीय चैंपियनशिप का विजेता
- 201 9 - 300 मीटर रन में विश्व सैन्य खेलों के रजत पदक विजेता
- 2020 - 400 मीटर के रन में एक कमरे में रूस की चैंपियनशिप का रजत विजेता
- 2020 - 400 मीटर के रन में रूस की चैंपियनशिप का विजेता
- 2021 - 400 मीटर रन में कमरे में रूसी चैम्पियनशिप का रजत विजेता
- 2021 - 300 मीटर में रूस की चैंपियनशिप का विजेता
- 2021 - 400 मीटर के रन में फ्रांस में एक अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट के रजत पदक विजेता