जीवनी
नतालिया सोबोलिव - कॉमेडी शो "कॉमेडी क्लब" के निवासी की पत्नी, प्रसिद्ध पति / पत्नी के लिए धन्यवाद, बल्कि सामाजिक नेटवर्क के कारण भी प्रसिद्ध हो गई। सक्रिय रूप से एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है, अपने ब्लॉग की ओर जाता है और ग्राहकों को अपने वजन घटाने के बारे में बताता है।
नतालिया पखमोवा (मेडेन का नाम) 1 9 85 की गर्मियों में सेंट पीटर्सबर्ग शहर, रूस की सांस्कृतिक राजधानी में पैदा हुआ था। अपने बचपन और परिवार के बारे में थोड़ा बताता है। मीडिया ज्ञात है कि स्नातक होने के बाद, उन्होंने उच्च शिक्षा संस्थान में प्रवेश किया। भविष्य के पेशे के रूप में न्यायशास्र चुना गया।
व्यक्तिगत जीवन
नताशा का व्यक्तिगत जीवन सफलतापूर्वक विकसित हुआ है। किस परिस्थिति में, वह प्रेस में निर्दिष्ट इलिया सोबोलिव से मुलाकात की। कुछ समय के लिए, युवा लोग मिले, और फिर लड़के ने दुल्हन को भविष्य की सास से परिचित होने के लिए प्रेरित किया। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बेटे ने एक उपयुक्त पत्नी चुनी है, कॉमेडियन मां ने एक लड़की के परीक्षण की व्यवस्था की। हालांकि, नतालिया ने एक महिला के घर का बना जीवन कौशल नहीं दिखाया और दिखाया। जल्द ही युवा लोगों ने रिश्ते को लॉक किया, और नतालिया इल्या सोबोलिव की पत्नी बन गईं।
शादी में, दो बच्चे एक सोबोलिव में पैदा हुए थे - दोनों लड़कियां। पहली गर्भावस्था पर, एक महिला ने शादी के कुछ महीने बाद सीखा, दोनों खुश थे। गर्भावस्था के दौरान, जीवन धीरे-धीरे बदल गया। अगर इससे पहले उसने खुद को हानिकारक भोजन से सीमित करने की कोशिश की, तो भूख जाग गई। धीरे-धीरे, वजन बढ़ गया, और 56 किलो से यह 88 किलो हो गया। इस बार, नतालिया ने खुद को सांत्वना दी कि बच्चे को विटामिन की जरूरत है, इसलिए शक्ति को सीमित करना असंभव है। यह भी उम्मीद करता है कि प्रसव के बाद, अतिरिक्त वजन धीरे-धीरे छोड़ देगा।
जब सोबोलेवॉय की पहली बेटी - ईवा का जन्म हुआ, नताशा आश्चर्यजनक था। मैंने तराजू पर डाल दिया, युवा मां ने पाया कि यह केवल 4 किलो से पतला था। और डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार अगले 4 महीनों में वह आहार पर बैठकर खेल नहीं सकती थी, क्योंकि उसने नवजात शिशु को खिलाया था।
और दर्पण में अपना प्रतिबिंब केवल नकारात्मक विचारों का कारण बनता है। लड़की चिंतित थी कि उसके पति स्लिम लड़कियों को देखने के लिए आएंगे, और फिर अपनी उपस्थिति को बंद करने का फैसला किया। 4 महीने के पोस्टपर्टम रिकवरी के बाद नताशा ने कार्य करना शुरू कर दिया। सबसे पहले, वह सिर्फ गाड़ी के साथ पार्क में रोलर स्केट्स पर सवार हो गई, और फिर जिम की सदस्यता प्राप्त हुई।
लड़की जल्दी उठ गई और पति ने अपना कसरत छोड़ने के लिए भाग लिया था। उसी समय, मैं मालिश और चार्कोट की आत्मा के पास गया। इंटरनेट पर वीडियो के माध्यम से, उन्होंने स्वतंत्र रूप से ताकत प्रशिक्षण का चयन किया और सप्ताह में 6 बार व्यस्त था। वह भी आहार से मुलाकात की और सीखा कि सही मेनू कैसे बनाया जाए।
नताशा हॉल में इच्छा और नियमित कक्षाओं की विशाल शक्ति के लिए धन्यवाद, यह वजन 30 किलो खो गया और आज तक एक नए वजन का समर्थन नहीं करता है। दूसरी गर्भावस्था, लड़की ने अधिक गंभीरता से प्रतिक्रिया व्यक्त की थी। वह प्रकाश प्रशिक्षण से इनकार करने और इनकार नहीं कर रही थी। भोजन के नुकसान और लाभ का अध्ययन करने के बाद, नतालिया ने फल और सब्जी के मिठाई के लिए आसानी से कैलोरी बन्स और कैंडीज को बदल दिया।
आजीविका
विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, लड़की ने अचल संपत्ति की बिक्री के क्षेत्र में विदेश में काम किया। और शादी से बाहर आ रहा है, नताशा ने खुद को परिवार और बच्चों को समर्पित किया, खेल खेलना जारी रखा और सही पोषण का पालन किया।
हालांकि सोबोलिव के पास शो व्यवसाय से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन उन्होंने कई टेलीविज़न परियोजनाओं में भी भाग लिया। शो में 2016 की गर्मियों में टीवी स्क्रीन पर पहली बार "तर्क कहां है?" Ilya के साथ एक साथ टीएनटी चैनल पर। यह एक विनोदी हस्तांतरण है, जहां विवाहित जोड़े ने अंगार्क और दर स्नान की उम्मीद के खिलाफ खेला था।
सोबोलिव की जीवनी में अगली टीवी परियोजना "सुपर मशीन" का स्थानांतरण था, जो टीएनटी पर भी प्रकाशित हुई थी। फरवरी 2018 में, इस चैनल के दर्शकों ने नतालिया को एक पारिवारिक सर्कल में देखा, और अधिक सटीक, वह कैसे रहता है और अपनी बेटियों को उठाता है।
उसी समय, नताशा ने सामाजिक नेटवर्क में एक सक्रिय जीवन का नेतृत्व किया। स्लिम, उसने पहले और बाद में "इंस्टाग्राम" में रखा था। इस तरह का परिणाम लड़की के ग्राहकों से बहुत प्रभावित था, चित्रों को इंटरनेट पर बहुत जल्दी बिखरे हुए थे। और यदि, उस पल से पहले नताशा के बारे में, कुछ लोग जानते थे, अब उसके पास प्रशंसकों और प्रशंसकों की सेना थी।
पुरुषों ने युवा माँ को प्रशंसा के साथ देना शुरू किया, और लड़कियों ने अनुरोधों के साथ लिखा कि वह अतिरिक्त किलोग्राम कैसे फेंकने में कामयाब रही। इसलिए नताशा को अपना ब्लॉग आयोजित करने के बारे में एक विचार था। एक अनुभवी मां, एक पोषण विशेषज्ञ और एक व्यक्ति में एक एथलीट ने स्वतंत्र रूप से भोजन और पोस्टपर्टम वसूली की एक डायरी बनाई, जो ग्राहकों के साथ साझा करने में प्रसन्न है।
Natalia Sobolev अब
यद्यपि अब सोबोलिव में एक पतला कड़ा हुआ आंकड़ा है (ऊंचाई 16 9 सेमी, वजन 53 किलो), यह जिम में लंबी पैदल यात्रा नहीं करता है। इसके अलावा, नियमित रूप से प्रशिक्षण परिसरों के सामाजिक नेटवर्क पर पोस्ट करते हैं, हर दिन अलग-अलग होते हैं, और ग्राहकों के व्यंजनों के साथ विभाजित होते हैं।
इसके अलावा, एक अज्ञात मेनू का गठन करता है, जो प्रशिक्षण के साथ एक परिसर में अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हानि, नताशा अंडरवियर में "इंस्टाग्राम" में शॉट्स रखी गई है, जो वर्कआउट्स के परिणाम का प्रदर्शन करती है, जिससे अन्य लड़कियों को प्रेरित किया जाता है कि वे खुद को लॉन्च न करें और हमेशा आकार में रहें।
सोशल नेटवर्क्स पर भी, बेटियों और पति के साथ कई पारिवारिक तस्वीरें। एक पाक शो "सिर्फ एक रसोई" फिल्माने से एक तस्वीर भी है, जो एसटीएस पर प्रसारित की जाती है। Sobolev की वरिष्ठ बेटी, जो संचरण में भाग लिया है कब्जा कर लिया गया है। दर्शकों ने दिसंबर कार्यक्रम के मुद्दों में 2018 में टीवी पर पूर्व संध्या देखा।