צלוליטיס - בעיה לא נעימה, נפוצה בקרב בנות ונשים. הצמיחה של תאי השומן והפרת תהליכים מטבוליים ברקמת השומן על הרגליים מעוררות קילוגרמים נוספים, כמקובל. המחלה מתרחשת בנוכחות מספר גורמים - הרגלים רעים, מתח, תזונה לא נכונה. על מוצרים caululite צלוליטיס - בחומר העריכה 24cm.
סוכר
בכמויות גדולות, סוכר מגדיל את התוכן של רדיקלים חופשיים בגוף, שבו גמישותם של כלי הדם תלויה. זרימת הדם בעורקים ועורקים מאטה, אשר משבשת את חילוף החומרים. מזון מתוק מגדיל את הצורך בנוזל, ומים עודפים גורמת להופעת "קליפת תפוז". סכנה גם מציבה סוכריות ללא סוכר - הם מכילים ממתיקים מלאכותיים וחומרים משמרים המשפיעים על היווצרות של רקמת שומן.
מוצרי קמח חיטה
פחמימות מטוהרים הכלולות קמח לבן ומוצרים ממנו, בגוף מומרים לסוכר ובגלוקוז. רגישות לאינסולין יורדת, רקמת השומן מצטברת. במאבק נגד צלוליטיס, זה שווה לנטוש לחם לבן, מקרוני, אפייה אפייה. כמו כן, קמח הוא הכלול רטבים שונים ומוצרי נקניק, כך שהם יכולים גם להיות נבחר כאשר צלוליטיס.אלכוהול ומשקאות מוגזים
גם במינונים קטנים, משקאות אלכוהוליים להגדיל את כמות השומנים, להאט את זרימת הדם ולהפר תהליכים מטבוליים. השימוש ביין, ויסקי, בירה מוביל להתייבשות ולתרום למראה של קמטים ו"קליפת תפוזים ". מיצים מתוקים מוגזים ומים מכילים קלוריות רבות ותוספים כימיים הגורמים פגיעה בבריאות.
קפה
ספל אחד של קפה מדי יום גובה את המרץ, האנרגיה ולא יוביל לבעיות חמורות. אבל הכל טוב במתינות, אתה לא צריך להתעלל. כמות גדולה של קפאין מצמצמת כלי מוביל להתייבשות. אם צלוליטיס כבר הופיע, למזער את כמות הקפה. החלף אותו עם תה צמחים שימושי יותר. מעניין, קפה מסייע להיפטר צלוליטיס - הוא משמש בהכנת שפשוף אנטי צלוליטיס.
לחמניות
אורז לבן המשמש מנות יפניות עשירים בפחמימות מעודנות. גם באזור שלנו של השף אהבה להוסיף מרכיבים nonypical - מיונז, בייקון. כמות גדולה של שומן וקלוריות מיותרות תורמת לעיכוב הנוזלים. נסה לעבור לחמניות ירקות צמחוניות, ואת האורז הלבן הוא להחליף חום.גבינת קוטג 'וחלב
מוצרי חלב מכילים אנזימים שאינם דוחפים בגוף לחלוטין. מזון ממוחזר גרוע מחריף את העיכול. כמו כן, עם עיבוד מזון של חלב וגבינת קוטג 'תבואה, יצרנים מוסיפים מלח וחומרים משמרים שמובילים להיווצרות משקעים שומניים.