ביוגרפיה
ה"סרייט "ליאוניד טרנקו נכנס לשמו בהיסטוריה של ספורט על ידי ניצחונות רבים ורשומות עולם שעדיין לא הוכו. משקל כבד על ידי הדוגמה שלו הוכיח כי אם יש גבול של יכולות אנושיות, אז כישרון, עבודה קשה והתמדה להעביר את הגבול שלה עוד יותר. בלארוסית עד היום נשאר האיש החזק ביותר של הפלנטה, וההישגיה מוזכרים בספר הרשומות של גינס.ילדות ונוער
ליאוניד ארקדיביך נולד ב -13 ביוני 1956 בעיר בלארוסית מאלוריט באזור ברסט. כמו כל הבנים, בקיץ רדף אחרי הכדור על הכדור, ובחורף היא עברה עם מקל ומכסה על תיבת הוקי. Taranenko היה עוסקת בסעיף אתלטי האור, אז כדוריד, המאבק וסמאבו הופיעו. אבל רוב כל הבחור משך שיעורים עם ברזל. יחד עם השני, הוא הלך לכיסא הנדנדה, אם כי בתקופה הסובייטית, פיתוח גוף נחשב אבדון של אי-תושב.
Bodybuilders היו מתקרבים דרך המרתפים, וביניהם היה ליאוניד צעיר, בהתלהבות של מסת השריר. שם הבחנתי בחור צעיר פיטר פבלוביץ 'סטסיוק - מאמן, ששלח את Taranenko על הבר. ישנים ברזל פגזים אבק הצידה כאשר אלוף העתיד בפעם הראשונה עם עזרתם ניסה את כוחו.
ואז היתה פגישה עם איוון פטרוביץ 'לוגוינוביץ' - מאמן, אשר, יחד עם ההתלהבות, היה חינוך הנדסי ומטען של מועמד למדעים טכניים, ולכן מחושב את תהליך ההכנה עם דיוק מתמטי.
ליאוניד הסמיך למומחה ללא שאריות ולא הפסיד. הוא יעץ לא לפעול באוניברסיטה תרבותית פיזית, אבל בחקלאות, שבו צוות חזק של אגודת הספורט "וינטאג". Taranenko עצמו חלם על בית ספר תעופה, אך לא עבר בדיקה רפואית. במשך זמן מה, הספורטאי הצעיר משולב עם עבודתו של טחינה טוקארית.
חיים אישיים
אימונים יומיים והתמקדות בספורט לא מנעו ליאוניד ארקדיביץ 'לארגן חיים אישיים. יחד עם אשתו, הוא העלה את בנו של ארטם, יליד 1990. אם לשפוט לפי התמונה, הבחור גבוה יותר מאשר ההורה על כל הראש, ואת הצמיחה של taranenko הוא 179 ס"מ. עם זאת, המשקל של המשקל צריך תמיד להישמר תחת שליטה - בראיון, הוא הוכר כי מאז ילדות שונה מילדות.במהלך שנות הקריירה של ספורט, משקל משקולות סיפק אימון כוח מזון חלבון מחוזק, כולל בשר, דגים, קוויאר, גבינת קוטג ', ירקות ופירות. דיאטה כזו היתה יקרה, וכמעט פרס מכוסה את עלות סל המכולת של אתלט.
לדוגמה, מרכיב חובה של התפריט היומי היה 100 גרם של קוויאר שחור המכיל 32% חלבון. באותו זמן, ליאוניד שקל לפני מעל 110 ק"ג. כאשר האיש הראשון החליט לעזוב את הספורט, הוא הבקיע 156 ק"ג. עכשיו בלארוסיאן שוקל את 120 ק"ג מרשים וחלומות לזרוק את "תריסר".
הרמת משקולות
ביוגרפיה הספורט של טרננקו, שהתחילה במרתף "כיסא נדנדה" של העיר בלארוסית, לאחר כמה עשורים הפכו לאגדה. הכשרון, ההתמדה והסיוע של המאמן של איוון לוגוינוביץ ', שהאמינו בבחור בן ה -18 וחזה לו עתיד ספורט מבריק. וליאוניד לא אידרה: מתחילים לעסוק במורה בקיץ 1974, בסתיו שכבר עבר את תקן מאסטר הספורט, ובשנת 1979 הוא נכנס לצוות אתלטיקה של ברית המועצות.
Olympiad-80 הפך לניצחון של ניצחון: Taranenko הביא זהב ממנה, הגדרת שני רשומות עולם ועקוף את האהוב Vaentina המשיח מבולגריה על ידי 17.5 ק"ג. לאחר תחילתו המרהיבה של בלורוס, היתה קריירה מסחררת, אבל הוא מצא את עצמו על מיטת בית חולים עם זיהום דם, שממנו הצליח רק להציל אותו. ליאוניד החמיץ עקב מחלה של גביע העולם של 1983, ואולימפיאדת 1984 בלוס אנג'לס עבר בגלל חרם.
בעיות בריאות לא אילצו את taranenko מספורט, הוא המשיך לבנות שרירי, להתאמן על ספסל שוכב ופעילות גופנית עליית המוט. אבל באולימפיאדה 1988, הוא לא יכול לדבר. אבל בתחרויות בקנברה, באותה שנה, המשקל התקין שיא שנותר עד היום "לדחוף 266 ק"ג ו 475 ק"ג בכיסא. גובה זה ניסה לסערה ליאוניד אלכסנדר קרוביץ ', אבל לא היה לו מספיק קיבוע.
ו Taranenko המשיך לבצע ברמה הגבוהה ביותר ובשנות התשעים, זכייה באליפות העולם ואירופה. בשנת 1996, מוט בן 40 עשה את דרכו לאולימפיאדה באטלנטה, אבל לא יכולתי להיכנס לפלטפורמה בגלל הפציעה המחורבנת. לאחר סיום הקריירה של אתלט, ליאוניד ארקדיביך ניסה להכשיר את נבחרת ההודו הנשית של הרמת משקולות, אך נדחה בשל שערורייה סמים.
ליאוניד Taranenko עכשיו
בשנת 2020, מוט המפורסם אינו קשור ספורט גדול, אשר השאיר שלושה hernias בין סולם וכאבי גב קבועים. ידו של ליאוניד ארקדיביץ 'אינה מתמתחת זמן רב, אך השיעורים על הסימולטורים הפכו לעניין של חובה. ללא חיזוק ושמירה על מחוך שרירי בנימה, עמוד השדרה תרנקו, לדבריו, "כבר מתפורר".יחד עם המשפחה, מחזיק שיא חי בלארוס, מקדיש את הזמן הפנוי לתחביב האהוב עליו - לצוד. יתר על כן, הוא לוכד את התהליך, ולא להתמקד בתוצאה. גביעים מועדפים הם גבר- foste ו valdshnep. ב Epoch "Instagram", Weightlifter אינו מעוניין ברשתות חברתיות, ואת החדשות על זה נמצא על משאבי צד שלישי.
הישגים
- 1980 - אלוף המשחקים האולימפיים במוסקבה
- 1980, 1990 - אלוף העולם
- 1980, 1988, 1991, 1996 - אלוף אירופה
- 1986 - זוכה של משחקים טובים במוסקבה
- 1992 - זוכה כסף של המשחקים האולימפיים בברצלונה