Ba da nisa daga tsaunin sabon 2020 da Kirsimeti, wanda ke nufin cewa erorming-kalori mai zuwa-kalori na farawa game da abokin hamayya - yawan nauyi. A cikin binciken tukwici, yadda ba za a murmurewa ba, koma zuwa Intanet, kuma akwai dukkanin barasa, kada ku ci abinci mai daɗi, cire ruwan da daɗi, da ganye, kuma mafi kyawu zuwa Je barci ko zama a kan abinci irin wannan shigarwa tare da kalmar "bikin" kar a dace.
Yadda ba don samun nauyi ba bayan hutu Sabuwar Shekara, kuma a lokaci guda kada ku kunna liyafa ga jagororin, zai faɗi a cikin 24cmi.
Hadisai na keta
A cikin sanewar Russia, bikin Sabuwar Shekara yana da alaƙa da gadajen da ba a yarda da su ba, da wuri-wuri, don jiki ba zai tsaya a ƙarshe ba. Wannan hadisin ba duk abin da al'ada ce ta dace da ci gaba idan ba kwa son yin tunani game da yadda za a rabu da sagging "cheeks" inda kuka ya kunci.
Ya kamata a tuna cewa ana buƙatar ragowar ba kawai daga aiki ba. Sabili da haka, maimakon yin baro na mako, yana da alhakin yin ƙafafu ga babban hutu - Sabuwar Shekara da Murnar Kirsimeti, bi da bi da shi. Haka ne, ranar ta banbanta da ba kowa a kan baƙi. Sauran lokacin shine mafi alh forri da amfanar da kanka, iyalai da kwayoyin ka, kuma kada ya sha matattakalar "giya mai taushi" da ciye-ciye.
Bude cikin cikakken
Ya dace a lura cewa a ƙarƙashin kalmar "hutawa" ba a ɓoye ba kawai kwance kawai a kan gado mai matasai. Bari ka yi kyau a jiƙa tare da littafin a hannun Bluzzard, dole ne mutum ya manta cewa mafi kyawun sigar na jinkirin zama canji ne. Kuma a nan, ba tare da motsa jiki ba, ba za ku iya yi ba tare da motsa jiki ba, saboda hunturu ne mai girma lokaci don kankara, dusar kankara, kankara da sleding. Da kuma takawa walƙiya a kan wata rana rana ta rufe dusar ƙanƙara wata kyakkyawar wuri ne don tafiya.Ganyun motsa jiki na yau da kullun zai kuma ba da izinin yin rike sauti da walwala, da siffa. Ba lallai ba ne don zama jikoki - squats, turawa da darasi don latsawa don haka ba don samun nauyi mai nauyi ba. Babban abu ba zai dakatar da yin hutu ba kuma a cikin hutu na kyauta don cin abinci sosai ko rage daidaito.
Wannan hutu ne na dama
Daga majalissar da ke niyyar "Bay" adadi a cikin hangen nesan Sabuwar Shekara, ya cancanci komawa kan shawarwarin game da idin. Matsayi mai mahimmanci a ranar isowar Sabuwar Shekara shine zaɓaɓɓen karin kumallo da kyau: mafi yawa, ƙarancin zai samu da maraice, wanda ke nufin cewa haɗarin ƙasa.
Mafi kyawun zaɓi shine karin kumallo mai yawa, saboda ya isa kasuwanci, kuma ciki ba lebe. Cheesecakes, cuku gida, ƙwai ƙwai ko bushewa tare da 'ya'yan itace ya sake cika ajiyar ajiyar da kuma mirgine da safe. Kuma don haske na yau da kullun, kwayoyi, busassun 'ya'yan itatuwa da yogurts sun dace.
A hankali
Muhimmin majalisa: Yi sauri tare da sha kowane irin ci abinci baya buƙata. Brain yana karɓar sigina akan cika ciki da shimfida ba kawai - a minti 20 zuwa 40.Idan kun ji tsoron ciye-ciye "a cikin Zherel", to lokacin da kuma jikewa ba ta da wahala tsallake. Kuma a sa'an nan tunawa a cikin wani kaya mai nauyi a kasan ciki, ya biyo bayan zarafi don motsawa akan kugu da kwatangwalo. Dancing zai haifar da juyawa tashin zuciya kawai, da abin sha mai zafi na mai amfani na cikin gida zai bayyana da sauri "a gwaninta". Haka ne, kuma ku more dandano na abinci "Toripagi" ba su da lokaci.
Rike doki
Af, game da barasa: Zai fi kyau, ba shakka, a tebur mai biki don yin kuma gaba ɗaya ba tare da abin sha ba. Amma, kamar yadda ake nema, har ma da mutane, ga rashin son giya, don sabuwar shekara suna ba kansu damar murƙushe gilashin da. Kuma, a cikin manufa, an yi shi da kyau yadda yakamata - a cikin ƙanana barasa yana ƙarfafa narkewa kuma yana ba ɗan jin daɗin ji na euphoria.
Amma hargitsi na giya yana haifar da asarar sarrafawa: Ba za ku iya rataye "ba, har ma don motsa shi, cewa dole ne kuyi tunanin yadda za ku rabu da kilogram. Ee, kuma kar ku manta game da rataye. Saboda haka, tare da amfani da abubuwan sha da zafi ya kamata su mai da hankali: shan ƙasa - mafi kyau hutu.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Labari
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Italiyanci a Sabuwar Shekarar dole ne su sanya komai ja. Zai iya zama safa a safa da kuma riguna Bobbo Natal (na gida santa).
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
A cikin Argentina, a kan Hauwa'u ta sabuwar shekara, a al'ada ce daga tagar da ba dole ba, mujallu, 'yan jaridu suna rufe yanayin da ake ciki, Argentarians suna da yanayin sabuwar shekara.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
A Estonia, al'ada ce a bikin sabuwar shekara a sauna. Waɗanda suke bin Hadisai na kasa, har ma da gwagwarmayar Kurantov ta saurara ga Sauna.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
A kan titunan Scotland a ranar bagan bikin Sabuwar Shekara tare da kateat, wuta. Suna nuna shekara mai fita. Kuma an kai Sabuwar Shekara zuwa kowane gida bayan yakin farko na Kurats. Shugaban iyalin zai tashi ya buɗe ƙofar.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Sinadaran suna aiki a mazaunan Panama. Ya kamata kowane dangi ya kunna wuta don cushe ɗayan shahararrun mutane ko dan siyasa ne, ɗan wasa ko mai wasa. Wannan ba alama ce ta ji ga wani mutum ba, amma ta nuna cewa suna da dukan komai mara kyau.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Kowane dan Spaniya ya kamata ci a cikin innabi ga kowane yakin Koliist. Wanda ya cika wannan al'ada yana jiran shekara mai farin ciki.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Ganin wani ɗan jita-jita a bakin ƙofar a gida, DANES ba su da damuwa. A akasin wannan, mafi yawan faranti da kofuna waɗanda zasu karya game da ƙofar kofar masu, farin ciki zasu kasance cikin shekara mai zuwa.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
A kan titunan Peru a Sabuwar Shekarar, zaku iya haduwa da 'yan mata da yawa tare da Jershoot da mutanen da ke da akwati. Na farko - je don bincika ango, yana ba da taƙaittar su don ɗaukar twig. Na biyu - so in kawo tafiya da ake so don kawo.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Mazauna Girka sun ba da kowace duwatsun. Dutsen mai wuya, da wuya walat ɗin mai karɓa a cikin Sabuwar Shekara.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
A Sabuwar Sabuwar Hama a Japan, al'ada ce kawai don kiran kararrawa sau 108. Wannan adadi yana da alaƙa da adadin kyawawan halayen mutane. Su 6 ne, amma, bisa ga Jafananci, kowannensu yana da inuwa 18.
Hadisan Sabuwar Shekarar Kasashe daban daban
Raba: