Hababits waɗanda ke cutar da rayuwar jima'i: maza, mata

Anonim

Dabbobin dolphins da mutane sun san yadda ake samun jin daɗin jin daɗin jima'i. Kuma kawai mutane suna shirye su ba da yarda a kan nigi mai rarrabuwa. Game da halaye waɗanda ke cutar da rayuwar jima'i - a cikin kayan edita 24cm.

Abinci

Karatun ya tabbatar da cewa sukan yi watsi dasu da jima'i saboda rashin daidaituwar hormonal ta haifar da rashin abinci mai gina jiki. Yawan farin ciki da abinci mai sauri a cikin abincin maza yana rage matakan tessisterone. Yana shafar "ƙananan chakra", rage Libdo a cikin maza da mata, soyayyen jita-jita da abinci tare da babban abun ciki na transgins. Shahararren sanannen sananniyar giya ga ruwan dare. Don haka, cuku da ruwan inabin ba shine mafi kyawun ra'ayin ba. Kayan kiwo kafin tesirsterle ya juya a cikin Estrogen, wanda ke rage jan hankalin jima'i a cikin maza.

Don halayen abokin tarayya ba baƙin ciki a cikin ɗakin kwana, ba da fifiko ga ruwan abincin dare mai haske wanda ya ƙunshi kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Yardar samu, da adadin kuzari ƙone - za ka iya raba ta kwaikwayo na rana tare da cake da cake.

"Commental" a gado

Harin jima'i na waje na waje na waje a kan gado mai ƙauna: yara da dabbobi dole ne su tsaya a waje da ƙofar ɗakin kwana. Haka ne, a, idanun yara, kamar dabbobi, roko ga lamiri. Amma kun yarda, yanayi mai kwantar da hankalin dangi wanda ƙaunar sarauta take. Sabili da haka, aƙalla da dare, ku kiyaye nesa a cikin dangantaka da waɗanda suke da alhakin yin "kyakkyawar" maba.

Shirya hour

Sha'awar kasancewa a tsakiyar abubuwan da suka faru na yau da "su tashe" zuwa labarai kan hanyoyin sadarwar zamantakewa waɗanda suka zama ɓangare na rayuwa. Kuma maimakon ploude, abokan hulɗa suna tsunduma cikin ganyen ganye, aika saƙonni ko sadarwa tare da abokan aiki.

Me yakamata ayi a irin wannan yanayin? An ba da shawarar maganganu a cikin maraice don gabatar da "hours na shiru" ba tare da TV ba, wayoyin salula da sauran kayan kwalliya saboda matan da matan suka sami lokaci don sadarwa da juna. Idan akwai alamun jaraba, ya dace da waɗanda suka ƙware a cikin fasaha.

Soka

Yana ba da canji mai kyau a cikin ɗakin kwana zai taimaka wa zargi. Yana da mahimmanci a tuna cewa umarnin don halayensu na adadi ya kuma cutar da Libdo. Saboda haka, ci gaba da jima'i ta hanyar zama na zahiri.

Aiki a cikin zauren yana kawar da hadaddun kuma yana koyarwa don sarrafa jikinsu. Abin da ya sa mutum ya iya samun ɗan wasanni na iya samun kuma jin daɗin a lokacin kusanci.

Rashin nishaɗi

"The saba hali" kashe mai nuna sha'awa. Don fahimtar yadda za a rabu da matsaloli a cikin ɗakin kwana, yana da daraja a kiyaye cewa kusancin farawa daga lokacin da abokan aikin suke suna ado har yanzu suna ado har yanzu suna ado. Kafa hanyar soyayya da safe. SMS tare da emoticons a lokacin rana, tattaunawar da ci gaba da hulɗa zai ba da yardar aure. Kuma a can kuma zuwa ga kirkiro ba a yi nisa ba.

A cikin ɗakin kwana, haɗa da hasashen, raba Fantasies, flirt, inganta. Babban abu, kar a manta cewa gamsuwa a gado ba kawai wani tsarin kayan inji ne da umarnin aiwatarwa ba. Dole ne tsari ya kasance mai daɗi.

Kara karantawa