Daga cikin mashahuri da taurari na kasuwancin kasuwanci shekaru da yawa, sabon nau'in abinci ya shahara - abincin alkaline. Ciurukin wannan tsarin kuma ya bi mabiyan Yoga. Game da sabon tsarin, wanda ya bayyana asirin fata da fata mai santsi da santsi, da farko ya fara Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Gwyneth Palton, Gwynet Dunst. Mene ne abincin alkaline, wanda amfanin sa da cutarwa a cikin kayanmu.
Abincin alkaline: Abin da yake
Alkalin abinci (Turanci Alkali - "Alkali") an samo asali daga likitocin ba don asarar nauyi ba, amma an yi nufin daidaita ma'aunin ƙwayar cuta na acid din a cikin mutane tare da cututtukan ƙwayar ciki. Normalization na ci, inganta ka na abubuwan gina jiki da asarar nauyi ya zama da illa.A yadda aka saba, mai nuna alamar PH a cikin jini yana da 7.35-7.45. Karkacewa a cikin babban ko ƙananan gefen yana haifar da karuwa a cikin acid ko alkalin alkalin. Wannan, bi da bi, yana haifar da cututtukan da matsalolin lafiya, har zuwa mutuwa. Yawan tarin acid yana rage rigakafi, matsaloli masu yawa, masu rauni, ciwon mara, gajiya, gajiya na yau da shi ya bayyana.
Don neucralization na acidity, kayan alkalin kayan da ake buƙata: hatsi mai ƙarfi, legumes, kwayoyi, ƙwaya da 'ya'yan itace da' ya'yan itace da ƙarancin sukari (apples, pears, koanna, ceri). Adara abun ciki na acid - a cikin kayan kiwo da samfuran kiwo, dankali, farin shinkafa, ƙwai, ƙwai, busassun 'ya'yan itatuwa, shayi da kofi. An haramta cikin menu: abinci mai sauri, barasa, abun ciye-shaye, wucin gadi da dandano da dandano.
Abincin alkaline, sabanin wasu, ba ya tilasta wa wasu watsi da rukuni na samfuran samfurori daban.
Babban ka'idodin abinci na alkaline shine yarda da rabo daga 80 zuwa 20 a 20 cikin fifikon kayan ado na alkaline.
Amfana da cutarwa
Marubutan da kuma mabiyan alkalami so : Inganta lafiya, dagawa da karfi da makamashi, inganta yanayin cututtukan zuciya da ciwan cututtukan cututtukan zuciya, batun yanayin abinci da sama da wata daya.
Duk wani abinci yana haifar da taƙaita wani nau'in jita-jita ko rage su. Wannan hanyar zuwa abinci mai gina jiki tana haifar da rashin wasu amfani bitamin, ma'adanai da abubuwan gina jiki, wanda zai iya nema lahani kwayoyin. Saboda haka, abubuwan da suka bata da ake buƙata su cika da hadaddun bitamin.
Abincin alkaline ya ba da hankali kan asalin kayan lambu kuma mai kama da cin ganyayyaki. Amma ana buƙatar darajiran nama da kifi a cikin menu sau 3 a mako, don kada su tsokane raunin sunadari a cikin jiki. Hakanan shirya kwanakin saukar da kwanakin da za'a cika da rashin wadataccen abinci da bitamin.
Abincin alkaline bai dace misali ba, alal misali, mata masu juna biyu, 'yan wasa da mutane tare da wasu cututtuka. Kafin canza ka'idodin abinci mai gina jiki, kuyi shawara tare da abinci mai gina jiki. Baya ga fa'idodi da fa'idodi na jiki, sakamako mara kyau yana yiwuwa - gajiya, cututtukan gabaɗaya.
Murmushi da masana ilimi suna jayayya game da abincin alkaline, akwai ra'ayi cewa nau'in abincin ba ya shafar daidaitaccen alkali da acid da hanyoyin aiki a jiki.