Tari
A farkon shekarun, Martin Seligman ya fuskanci jin rashin taimako, wanda a nan gaba ya yanke shawarar bincikensa. An san shi da mai rayuwa Classic na ilimin halin dan Adam da kuma marubucin littattafai don shawo kan abubuwan da ba shi da kyau da kuma nasarar farin ciki na gaske.Yaro da matasa
Martin Elete Seligman an haife shi a ranar 12 ga Agusta, 1942 a cikin garin Albany. Ya girma a cikin gidan lauya tare da yaruwar ɗan'uwa Bet. Martin daga ƙuruciya ne mai wayo kuma mai sauƙin kwashe karatun makarantar, saboda haka iyaye suka yanke shawarar aika shi zuwa makarantar kimiyya ta sirri don yara maza.
Lokacin da Seligman yake, ɗan'uwansa yana da bugun jini, da kuma yanayin yanayin gidan na lalacewa sosai. Saurayin ya sami aiki don biyan kuɗi. Saboda halin da ya asararsa, Martin bai yi aiki a cikin jama'a ba kuma yana da 'yan abokai. Amma ko da kuwa ya kalli mutane kuma ya koyi cewa ya saurare su, wanda ya rinjayi zabi na sana'a.
Bayan kammala karatun a Kwalejin, Guy ya shiga Jami'ar Princeton, inda ya yi nazarin falsafa. Amma lokacin da karatun digiri ya kasance a cikin makamanta, ya kamata ya ci gaba da binciken ilimin ilimin falsafa a cikin Oxford a Jami'ar Pennsylvania. Sakamakon haka, Seeligman yi shawara game da na ƙarshen.
Daga baya ya kasance Mataimakin farfesa a Jami'ar Siyasa, amma saboda yanayin siyasa mara tsaro, ya dawo Pennsylvania, inda ba da daɗewa ba ya ɗauki post na farfesa.
Rayuwar sirri
A da, wani mutum ya auri muller Kerry, wanda ya ba shi magada biyu. Bayan kisan aure a shekarar 1978, masanin ilimin halayyarsa ba zai inganta rayuwar ta rayuwarsa ba tukuna, amma ƙarshe ya fara saduwa da ɗalibin sa McCarthy. Duk da banbanci a cikin shekaru 17, sun buga bikin aure kuma sun tashe ƙarin ƙarin yara biyar.Aikin kimiyya
A Jami'ar Pennsylvania, saurayi da farko ya ci karo da sabon abu wanda ya zama tushen koyarwar rashin taimako. A yayin gwaje-gwajen da aka gudanar a kan karnukan, wadanda aka gudanar su tabbatar da ra'ayoyin Ivan Pavlov, an kulle dabbobin a cikin sel kuma an fallasa dabbobin da ke faruwa a lokaci guda tare da beep na yanzu.
Masana kimiyya sun ɗauka cewa za a danganta amo da karnuka da azaba, haifar da tsoro da sha'awar tserewa. Amma lokacin da aka gano ƙwayoyin, dabbobi suka kwanta a ƙasa kuma ba da taimako ba. Kamar yadda Martin ya kammala daga baya, da gwaji ya saba da cewa ba su da iko a kan lamarin, kuma ba sa kokarin yin komai game da shi.
Bayan karbar digiri na Digiri Selgman ya yanke shawarar gwada zatonsa. Tare tare da takwaransa Steve Mayer, ya shirya wani gwaji a inda kungiyoyi uku na karnuka suka halarci. Na farko (a) na iya sarrafa tasirin halin yanzu yayin siginar sauti, na biyu (b) - A'a, da na uku (c) shine sarrafawa.
A sakamakon haka, lokacin da aka saki dabbobin zuwa wani fili, inda suka yi nasara, da kuma tserewa wajen gwaji, kuma daga ragowar suyi qarya, duk da hakan busa.
Gano masanin kimiyya ya zama Juyawa a cikin ilimin halin dan Adam, saboda ya musanta postulates na Bihetism. A cikin shekaru masu zuwa, gwajin ya maimaita tare da mutane da dabbobi, amma abin da ya faru na ɗaya: idan an fahimci cewa ba za su iya sarrafa lamarin ba, yawanci suna daina ƙoƙarin canza shi. A cewar Secigman, yanayin da ke fitowa da rashin taimako yana ƙoƙarin ɓacin rai da neurosis.
Rarraba daban don mai binciken na gwaji ne, wanda ma ma cikin irin wannan, yanayin da alama ba bege ba ya sake neman shawara. Halinsu ya zama abin gab da ci gaban ilimin ilimin halin dan Adam, wanda ke bincika kyakkyawan fata da tabbataccen gogewa na mutum.
Jawabin Martin bayan da za a yi zaben a matsayin shugaban kungiyar masu ilimin halin Adam na Amurka, saboda daga lokacin faruwar ilimin halin dan Adam da aka yi amfani da shi don ganowa da kula da kwayoyin halitta. Masanin masanin ya ba da shawarar yin nazarin al'amuran da cewa zai taimaka wajen kauce wa bayyanar waɗannan karkatattun abubuwan kuma suna sa mutum haske mai haske.
A cikin 2002, ya gabatar da samfurin ingantaccen farin ciki. Ya ƙunshi abubuwan haɗin uku: ƙwarewar motsin zuciyarmu, shiga da kasancewar ma'ana. Daga baya, an inganta tsarin ta hanyar abubuwan haɗin dangantaka da nasarorin da kuma karbar taƙaitaccen sunan Perma.
Babban ra'ayoyin Secigman na ilimin halin dan adam da aka fi gani a cikin labarai da littattafai da yawa. Ya sake buga littafin tarihi kamar "yadda za a iya koyon kyakkyawan fata", "a kan hanyar zuwa ci gaba". Yawancin ayyuka sun zama masu ba da izini kuma an fassara su zuwa yaruka da yawa.
Ra'ayoyin mai binciken ya jawo hankalin irin wannan sanannen masana ilimin kimiyyar mutane kamar Albert Bandura, MIHAHI Chixentmichei da Jonathan Hyidt. Tare da Christeroper Peterson, ya kirkiro wata yarjejeniya da kyawawan halaye na mutumin da ya kasu kashi 6. Daga baya ya ci gaba, tambayarka ta hanyar binciken ta hanyar bincike, gano wata mafi inganci don shawo kan bacin rai da cimma farin ciki. An yi amfani da shi sosai a psycotherapy.
Martin Seligman yanzu
A shekarar 2020, masanin ilimin ya ci gaba da shiga cikin ilimin halin dan Adam, kodayake yanzu ba zai iya bayyana a fili ba, yana bada tambayoyi da kuma jagora ga hoto.Faɗa
- "Za a iya koyar da pessimist ya zama mai kyakkyawan fata."
- "Tushen rashin taimako yana da rashin taimako."
- "Lafiya ta jiki ta fi tsayayya da iko fiye da yadda ake ganin."
- "Bayanin da ake akwai suna nuna cewa masu kyautatawa suna rayuwa tsawon lokaci fiye da masu son zuciya."
- "Hoton tunani ba abin da aka ba mu da zarar har abada. Kamar yadda muka sani daga ilimin halin dan Adam, mutum zai iya zabi dabarun tunani. "
Littafi daya
- 1975 - "rashin taimako"
- 1982 - "Psychology na karkacewa"
- 1991 - "kyakkyawan fata da za a iya koya"
- 1994 - "Abinda zaka iya canzawa da abin da ba za ku iya"
- 1995 - "kyakkyawan kyakkyawan yaro"
- 2002 - "Gayyace farin ciki"