સમાજના ગેરકાનૂની નિયમો "ડિફૉલ્ટ" દ્વારા માનવામાં આવે છે: પુખ્ત વયના લોકો, ઘરનું જીવન એક સ્ત્રી, પતિ અને પત્ની એક બેડમાં ઊંઘે છે. આ "કાયદાઓ" લોકો સાથે આવ્યા, પરંતુ તેઓ બધાને અનુસરતા નથી. સિદ્ધાંતોમાંથી વિચલન આજુબાજુના અવગણના કરે છે.
શા માટે પતિ અને પત્નીને એકસાથે ઊંઘવું જોઈએ? વિવિધ રૂમમાં ઊંઘ હંમેશાં સંબંધોમાં સમસ્યાઓ સૂચવતું નથી, પરંતુ સંબંધને બચાવવા માટે "પ્રથમ ઘંટડી" ને ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
અલગ ઊંઘના કારણો
બધા લોકો જુદા જુદા છે: કોઈ વ્યક્તિ તેના પ્રિય વ્યક્તિના હાથમાં રાત્રે બલિદાન આપવા માટે તૈયાર છે, અને કોઈની પોતાની આરામ વધુ ખર્ચાળ છે. મોસ્કોમાં હાથ ધરાયેલા સમાજશાસ્ત્રીય સર્વે અનુસાર, 70% પરિણીત યુગલો જે અલગથી અલગ કરે છે, તે સ્નૉરિંગને કારણે ચાલ્યા ગયા.
આ ગેરલાભ ફક્ત બીજા જીવનસાથીમાં બળતરા જ નહીં, પણ માથાનો દુખાવો અને ભાવનાત્મક અસ્થિરતાને પણ પરિણમે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું કે જીવનસાથી ભાગીદારને સરેરાશ 49 મિનિટની ઊંઘ પર નિવૃત્ત થાય છે. એક વ્યક્તિ જે દિવસને નિરાશ કરે છે તેના કારણે એક વ્યક્તિ નથી. જીવનસાથીની ઘનિષ્ઠ જીવન પીડાય છે. અડધા ઉત્તરદાતાઓએ સ્વીકાર્યું કે ભાગીદારની સ્મૃતિઓ, તેના તરફ આકર્ષણ ઘટાડે છે.
અન્ય સામાન્ય કારણ બાળકો છે. મમ્મી જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં ઘડિયાળની આસપાસના બાળક સાથે રહેવાનું પસંદ કરે છે, અને તેના પિતા બીજા ઓરડામાં રહે છે, કારણ કે તે સંતૃપ્ત થવું જોઈએ. સવારે તેને કામ કરવા માટે. પછી, બાળક સાથે ઊંઘવાની આદતને લીધે, માતા તેને એક છોડતી નથી, તેથી પિતા ગુમાવનાર તરીકે રહે છે. તે રાત્રે એકલા ગાળે છે, કારણ કે પત્ની બાળકોની ઊંઘને યોગ્ય રીતે ગોઠવી શકતી નથી.
અલગ ઊંઘના ગુણ અને ગેરફાયદા
નાઇટ લેઝર - ઉત્સાહી સુખાકારીનો આધાર. જો પતિ-પત્નીની અલગ ઊંઘ નુકસાન કરતાં વધુ લાભો લાવે છે, તો તે છોડવાનું વધુ સારું છે. રાત્રે જે પત્નીને રાતે લટકાવવામાં આવે છે તે તેના પતિ સાથે વાત કરે છે અને તેની સંભાળ રાખે છે. તે ઊંઘમાં દખલ કરતું નથી, અને રાત્રે "ત્રાસ" સાથે સંકળાયેલું નથી.
આ વિષય પર વિકસિત સ્ટીરિયોટાઇપ્સમાંથી ક્યાંય જવું નહીં: પ્રેમ બહાર છે અને ભાગીદારો "ઠંડી" છે. પત્નીઓ જે અલગથી ઊંઘે છે, એકબીજાને વધુ ગુમ કરે છે. માનવ સંબંધોનો અભ્યાસ કરવાના ક્ષેત્રમાં વૈજ્ઞાનિકો એવી દલીલ કરે છે કે રાત્રે અલગ પથારીમાં ગાળવામાં આવે છે, પ્રેમ અને લાગણીની ભાવનાને ટેકો આપે છે.
એક કુટુંબમાં જે કામ કર્યું તે બીજાને નાશ કરી શકે છે. સ્પ્લિટ નાઇટ્સ કેટલાક પત્નીઓ દૂર કરો. જ્યારે તેઓ ફરીથી રાતનો ખર્ચ કરવાનું નક્કી કરે છે, ત્યારે અસ્વસ્થતા દેખાય છે. એક વ્યક્તિ ઝડપથી આરામદાયક પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ થાય છે. એકલા ઊંઘો - તેનો અર્થ એ છે કે કોઈ પણ તકલીફ નથી. પથારી પરની જગ્યાના અભાવને લીધે કોઈ સ્નૉરિંગ અને વિવાદો નથી. પરંતુ તમારા પ્રિયજનની જેમ તમારે બલિદાન કરવાની જરૂર છે, જવાબમાં, તે આરામદાયક બાકીના ભાગીદાર માટે બધું જ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.
અલગ બેડ અને રાત, તેના પ્યારું સાથે નહીં, સંબંધોને અસર કરશે. પરંતુ એક વ્યક્તિ એવા ફેરફારોમાં કઈ રીતે નિયંત્રિત કરે છે. જો ત્યાં પ્રેમ અને મજબૂત લાગણીઓ હોય, તો પતિ અને પત્ની ક્યાં ઊંઘે છે તે કોઈ વાંધો નથી, તેઓ તેમના લગ્નને અસર કરશે નહીં.