તંદુરસ્ત જીવનશૈલી - આ સૂત્ર 2020 સુધીમાં ખાસ કરીને વિશ્વમાં ખાસ કરીને સુસંગત બન્યું, અને ત્યાં માત્ર નિયમિત ફિઝિઓટોલોડ્સ નથી, જે નિકોટિન અને આલ્કોહોલના વપરાશને મર્યાદિત કરે છે, પણ આહારની સંતુલિત પસંદગી પણ છે. ઉત્પાદકોને શોધતા લોકો માટે પ્રચાર કરતા લોકો માટે યોગ્ય ખોરાક ઉત્પાદનોને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં સહાય કરો. 24 સે.મી.ની સંપાદકીય કાર્યાલયને ફેશનેબલ "તંદુરસ્ત" ઉત્પાદનો ખરેખર નક્કર લાભો લાવવાનું નક્કી કરવાનો નિર્ણય લીધો છે, અથવા તે માત્ર ખર્ચમાં વધારો કરવાનો પ્રયાસ છે.
"પેકેજમાંથી નાસ્તો"
એક દિવસ માટે સવારે "રિચાર્જ" માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - ફાઇબર અને "ધીમું" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથેના ઉત્પાદનો. અને બચાવ માટે, પેક્ડ પેરિજિસ અને મુસ્સી ફળો અને બેરીના સૂકા ટુકડાઓના ઉમેરા પર આવે છે - તે ફક્ત પાણી ઉમેરવા માટે જ રહે છે. ખર્ચ સામાન્ય ઓટના લોટ કરતાં ઘણી વખત વધારે છે, પરંતુ અનુકૂળ અને ઉપયોગી છે.અલાસ, પરંતુ ઉત્પાદકો સ્વાદિષ્ટ, ખાંડ, સ્વાદો અને અન્ય રસાયણશાસ્ત્ર બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે. "પેકેજમાંથી નાસ્તો" ના લાભને બદલે ફક્ત વધારાના કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને છુપાવે છે, પણ એલર્જી, ત્વચાનો સોજો અને અવશેષોસિસનું કારણ બને છે. ઉપયોગી નાસ્તો શ્રેષ્ઠ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, પૈસા બચાવશે.
ગ્રેનોલા
કૉલ માટે અન્ય ફેશનેબલ પ્રોડક્ટ ગ્રેનોલા છે. નટ્સ, ઓટના લોટ, મધ, સૂકા ફળો અને થિયરીમાં અન્ય ઉમેરણોનું બેકડ મિશ્રણ - વિટામિન્સ અને ખનિજોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત. વ્યવહારમાં, શોપિંગ વિકલ્પો સમસ્યાથી પીડિત પૉર્રિડ્ઝ તરીકે પીડાય છે - વધારાની ખાંડ અને ખોરાક ઉમેરણો.
વધુમાં, ઘરમાં તૈયાર કરવામાં આવેલા "કસેરોલ" પણ "તંદુરસ્ત" એનાલોગ બનશે નહીં, જ્યારે મધર ગરમ થાય છે, જ્યારે ગરમ થાય છે, તે નિરર્થક મીઠી સમૂહમાં ફેરવાઈ જશે, અને સૂકા ફળોવાળા નટ્સને આ "બિનઆરોગ્યપ્રદ કૉકટેલ" પર કૅલરીઝ ઉમેરશે. નાસ્તો ઉત્પાદનોમાં અલગથી તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું રહેશે - લાભો મોટા હશે, અને ખર્ચ ઓછો રહેશે.
સ્વાદિષ્ટ, ખર્ચાળ, નિરર્થક
અન્ય "સ્વસ્થ" વલણ રમતના પીણાં છે. ખર્ચ ઉપરાંત, આઇસોટોનિકમાં અન્ય ગેરલાભ છે - "ઉપયોગી" તે ફક્ત સામાન્ય ગેસની સરખામણીમાં જ છે, તેમાં ખાંડ પણ ધોરણ કરતાં પણ વધુ છે. હા, અને રંગો ભૂલી જશો નહીં - રસાયણશાસ્ત્ર વિના આવા તેજસ્વી રંગો મેળવી શકતા નથી. હોમ કોમ્પૉટ્સ પીવું વધુ સારું છે - આવા ઉત્પાદનમાં ઉપયોગી તત્વો નોંધપાત્ર રીતે વધુ.ગ્લુટેન
ગ્લુટેન (અથવા અલગ - ગ્લુટેન) ફક્ત બે કેસોમાં જ ભય છે: જો કોઈ વ્યક્તિ અસહિષ્ણુતાથી પીડાય છે અથવા તે એક વર્ષથી ઓછો હોય. નહિંતર, ગ્લુટેન વિના ટ્રેન્ડી ઉત્પાદનો ખરીદવી - પૈસાની કચરો. "ગ્લુટેન-ફ્રી" દૂધનો ઉલ્લેખ ન કરવો - તે લોકો માટે માર્કેટિંગ યુક્તિઓનો એક તેજસ્વી પ્રતિનિધિ જે માથાના બેરૂકોના જીવવિજ્ઞાનના પાઠોમાં ન જાય.
એક ગાય વગર દૂધ
ખોટા માર્કેટિંગનું બીજું ઉદાહરણ એ ગાયની જગ્યાએ શાકભાજીના દૂધ પર ફેશનનો ફેલાવો છે, કારણ કે બાદમાં ચરબી અને લેક્ટોઝ હોય છે, જે માથામાં નુકસાનકારક છે. ગ્લુટેન જેવા લેક્ટોઝ, ફક્ત અસહિષ્ણુતામાં નુકસાનકારક છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, તે એમિનો એસિડની પુષ્કળતાથી લાભ મેળવે છે. શાકભાજીના દૂધની જાતોમાંથી, માત્ર નાળિયેરને બોલાવી શકાય છે.સુકા પરંતુ મીઠી
સૂકા ફળો ઉપયોગી છે જો ફક્ત "સૂકા" ફળમાં જ ઘરે જવું. શોપિંગ પેકેજ હેઠળ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને મીઠાઈઓ શામેલ છે - વેચનાર મહત્વપૂર્ણ છે કે ઉત્પાદન લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે છે અને તે સ્વાદિષ્ટ હતું, ખરીદદારને ફરીથી માલ ખરીદવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. બજારોમાં યુરીક, કુરગુ, રેઇઝન અને અન્ય સૂકા ફળો ખરીદવું વધુ સારું છે - અને 2020 માં લોકો તેમના પોતાના સંપ્રદાયમાંથી ઉત્પાદનો વેચવા મુશ્કેલ નથી.
આ એક વ્યવસાય છે
કહેવાતા "સુપરફ્યુડોમ્સ" ની શ્રેણીમાંથી એક અન્ય ફેશનેબલ પ્રોડક્ટ એ એવોકાડો હતો - શંકાસ્પદ સ્વાદ સાથે લીલો ફળ, પરંતુ, એડપ્ટ્સને લક્ષ્ય રાખીને, ચામડાની નીચે ઉપયોગી પદાર્થોનો એક સુંદર પદાર્થો હતો.
વિચિત્ર ઉત્પાદન વાસ્તવમાં સક્ષમ જાહેરાત કંપનીના પરિણામે લોકપ્રિય બન્યું, જોકે તે "સ્થાનિક સ્પિલ" ના સામાન્ય શાકભાજી અને ફળો કરતાં તેમાં વધુ ફાયદો થયો નથી - બરાબર સ્ટોર્સમાં જાહેર કરાયેલ ખર્ચ નહીં. વધુમાં, મહત્તમ ડોઝ સરળતાથી ઝઝહ અનપ્લાઇડ વધારાના વજન સમૂહના ચાહકમાં ફેરવાઈ જશે.