સેલિબ્રિટી પણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવા અને વજન મેળવવા માટે પ્રેમ કરે છે. અને કોઈક પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, પોષકશાસ્ત્રીઓની અભિપ્રાયથી વિપરીત, વધારાની કિલોગ્રામ સર્જનાત્મક કરિશ્મામાં ફેરવો. આ ચોક્કસ બિંદુ સુધી થાય છે. અને પછી તારાઓની સ્લિમિંગ આશ્ચર્યજનક બને છે.
મટિરીયલ 24 સે.મી.માં, મીડિયા કર્મચારીઓના વધારાના કિલોગ્રામ્સને ફેંકી દેવાનું ટૂંક સમયમાં કેવી રીતે શક્ય હતું.
નિકોલે બાસ્કવો
નેચરલ બ્લોન્ડ્સ નિકોલાઇ બાસ્કોવએ ક્વાર્ટેઈન દરમિયાન અસાધારણ વજન ઘટાડવાનું આશ્ચર્ય થયું. કલાકાર અને અગાઉ વજનવાળા સાથે લડ્યા હતા અને ત્રણ વર્ષ પહેલાં 20 કિલોથી વધુ ફેંકી દીધા હતા, પરંતુ કિલોગ્રામ પાછો ફર્યો હતો.
બાસ્કેના પરિવર્તન માટે એક વ્યક્તિગત કોચ ભાડે રાખ્યો જેણે સેલિબ્રિટીઝની શક્તિનો અંકુશ મેળવ્યો અને વ્યાવસાયિક મસાજ બનાવ્યો. અને તારા પાણીના શાસનને જુએ છે, દરરોજ લગભગ 4 લિટર પાણી પીવે છે.
પોલિના ગાગારિન
રશિયન ગાયક પોલિના ગાગરાના દ્વારા 6 મહિનાની આવશ્યકતા, પુત્રના જન્મ પછી 40 કિલો વધારે વજનથી ગુડબાય કહેવું. ગાયકને મ્યુઝિકલ રેટિંગ્સમાં ફાયદો રાખવાનું શરૂ થયું. સખત આહાર પરિણામો આપ્યા નથી. પછી તારોએ પોતાની યોજના બનાવી છે.
તેણીએ મૈથુન દિવસો વૈકલ્પિક હતા, જેમાં બાફેલી બ્રાઉન ચોખા ટેબલ, ચિકન સ્તન, શેકેલા શાકભાજી અથવા આથો દૂધ ઉત્પાદનો પર હાજર હતા. 30 કિલોગ્રામ ગંભીર રીતે આપવામાં આવતું હતું, અને પછી શરીરનું પુનર્ગઠન હતું અને તીવ્ર 10 કિલોગ્રામ હતું.
વર્કશોપમાં સહકર્મીઓથી વિપરીત, પોલિના ગાગારિન હવે શરીરના પરિમાણોને પકડી રહ્યો છે, પરંતુ તે ખોરાક પર બેસતું નથી, પરંતુ ફક્ત તે જ યોગ્ય પોષણને ધ્યાનમાં રાખે છે અને જીમમાં જાય છે.
Adel
સ્લિમિંગ સ્ટાર્સ ઘણીવાર વ્યક્તિગત જીવનમાં ફેરફારો સાથે સંકળાયેલા હોય છે. તેથી, ગાયકો એડેલેનું વજન 135 કિલો સુધી પહોંચ્યું. ગાયકવાદીએ બિનજરૂરી કિલોગ્રામથી પ્રેક્ષકોના પ્રેક્ષકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કર્યું. જ્યારે એક નવું બોયફ્રેન્ડ જીવનમાં દેખાય ત્યારે છૂટાછેડા પછી પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ છે. તે ક્વાર્ટેનિન માટે 90 કિલોગ્રામ સુધીના ગાયકને "ઓગળે" કરવામાં મદદ કરે છે.
પરિવર્તનના કારણો વિશે વાત કરવા માટે સેલિબ્રિટી ઉતાવળમાં નથી. અને કેમિલા ગ્યુડિસના અંગત કોચથી તારાઓનો રહસ્ય મળ્યો. તેઓ "sirtfud" ખોરાક તરીકે બહાર આવ્યા, જે વનસ્પતિ ઉત્પાદનો પર આધારિત છે જે ચરબીની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે.
પરિણામ એડેલે પ્રશંસા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ પહોંચેલા આંકડાઓ પરના વજનના સ્થિરીકરણ વિશે પોષકશાસ્ત્રીઓની ટિપ્પણીઓ નિરાશાજનક છે.
મેક્સિમ ફેડેવ
રશિયન શો બિઝનેસ મેક્સિમ ફેડેવના "વજનદાર" ઉત્પાદકને 100 કિલો વજન ગુમાવ્યું. જીવનહાક તરીકે, કલાકારને 600 એમએલ ગરમ પાણી કહેવાય છે, જે ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત નશામાં હોવી જોઈએ. સેલિબ્રિટીઝના અમૂર્ત લોકોમાં ટ્રેડમિલ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ છે. કલાકારે ભાર મૂક્યો કે તેણે ત્રાસ વિના વજન ગુમાવ્યું છે.
Fadeeyev ના ભલામણોની સંપૂર્ણ સૂચિ હજી સુધી પ્રાપ્ત થઈ નથી, પરંતુ પરિવર્તનો પહેલાં અને પછીના ફેરફારો દ્વારા ચાહકો સ્પષ્ટ રીતે રસપ્રદ છે.
ક્રિસ પ્રેટ
ક્રિસ પ્રીટ્ટે ચિંતાના કારણોસર 115 કિલો વજનનો વિચાર કર્યો ન હતો. અને દિગ્દર્શક જેમ્સ ગન તેમને એક મોટી ભૂમિકા સાંભળવા માટે પરવાનગી આપે પછી માત્ર વજન ગુમાવવા માટે ભેગા થાય છે.
સુપરહીરોની ભૂમિકા માટે, ક્રિસે આલ્કોહોલનો ઇનકાર કર્યો હતો, પ્રોટીન ફૂડ અને આહારમાં ઉપયોગી ચરબી ઉમેર્યું હતું, અને ફાસ્ટ ફૂડ અને મીઠી પણ બાકાત રાખ્યું હતું. રાહત ધૂળ હોલીવુડના હેન્ડમેને અઠવાડિયામાં 5 વખત કોચ સાથે બોડીબિલ્ડિંગ બનાવવામાં મદદ કરી. આકાશગંગાને બચાવવા માટે, પ્રીટુએ 20 કિલોથી વધુ સમય લીધો.
ઓલ્ગા કાર્ટુન્કોવા
ટીવી શો સ્ટેશન કેવીએન ઓલ્ગા કાર્ટુન્કોવાએ 151 કિલો વજન આપ્યું હતું અને તેના સર્જનાત્મક હાઇલાઇટથી વધારે વજન બનાવ્યું હતું, જે પ્રખ્યાત રીતે મજાક કરે છે. પરંતુ સ્થૂળતા એક હાસ્યસ્ત્ર સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ તરફ વળ્યો, અને કાવેલશેત્સાએ વજન ગુમાવવાનું નક્કી કર્યું.
એક મુલાકાતમાં, સેલિબ્રિટીએ આહારના મુખ્ય નિયમ તરીકે સેવા આપવાની વોલ્યુમ ઘટાડવા માટે સિદ્ધાંતને ચઢી જતા હતા. સાચું પોષણ માટે બાકીની ભલામણો ઓએલજીએ એક એન્ડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટને પકડ્યો, જેણે ખોરાક અને ખાદ્ય સેવનની સ્થિતિની ભલામણ કરી.
ક્રિસ્ટીના એગ્યુલેરા
ક્યારેક તારાઓનો સ્લિમિંગ જીવનનો માર્ગ બને છે. ગાયક ક્રિસ્ટિના Aguilera એ slimmness માટે સતત સંઘર્ષમાં છે. 2020 માં, પૉપ દિવાએ ટૂંકા સમયમાં 20 કિલોથી વધુ વજનથી ગુડબાય કહ્યું હતું.
આ સમયે, એક સ્વિમસ્યુટમાં ફ્રેન્ક ફોટો સત્રમાં પ્રયાસનું પરિણામ નોંધપાત્ર હતું. સેલિબ્રિટીના સિદ્ધાંતોમાં, જે કિલોગ્રામ ફેંકવામાં મદદ કરે છે, તે એક સપ્તરંગી ખોરાક અને વર્કઆઉટ બની ગયું છે.
