હેરોઇડ શબ્દો, ટુચકાઓ, રેટરિકલ પ્રશ્નો અથવા શબ્દસમૂહો જેવા "આ સમસ્યા" જેવા શબ્દસમૂહો એટલા હાનિકારક નથી, કારણ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. "પોતાને સમજવામાં મદદ" કરવાની ઇચ્છા માટે, મેનિપ્યુલેટર, જે ભાવનાત્મક દબાણનો ઉપયોગ કરે છે. એક છુપાયેલા દુર્વ્યવહાર કરનારની ક્રિયાઓ કેવી રીતે ઓળખવી અને આક્રમક પ્રભાવ હેઠળ છોડીને - સામગ્રી 24 સે.મી.
1. "તમારે જ જોઈએ"
અસર સાધન આભારી બની શકે છે. શરૂઆતમાં, "ઉપભોક્તા" પીડિતની નજીકના કોટન, સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે, પ્રિય ભેટ આપે છે. ઊંડા માનસિક પ્રેરણા માટે વિશાળ હાવભાવ સ્વીકારવામાં આવે છે, અને પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ ખોવાઈ જાય છે. આગળ, મેનિપ્યુલેટર પોતે નક્કી કરે છે, ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે વધુ સારું કરવું, અને પીડિતો હૃદયમાં કૃતજ્ઞતા સાથે રહે છે અને વિક્ષેપિત વ્યક્તિગત સીમાઓ સાથે: "સારું" પર લાદવામાં આવે છે અને "ફક્ત એટલું જ છે."કૃતજ્ઞતાની અપેક્ષા એક અત્યંત ડિગ્રી બની રહી છે જ્યારે "ઉપભોક્તા" આશા રાખે છે કે તેઓ સમાન સિક્કા ચૂકવશે, પરંતુ ટકાવારીઓ સાથે. રીટર્ન સ્વતંત્રતા સમસ્યાની જાગરૂકતાને મદદ કરશે. "ના" કહેવાનું શીખો, જો તમે ઇરાદાની પ્રામાણિકતા પર શંકા કરો છો, તો મદદ કરવા માટે ઇનકાર કરો. અને હા, અન્ય લોકોની સરહદોનો આદર કરો અને તેમને પૂછવામાં આવે તે પછી જ તેમને મદદ કરે છે અથવા પરિસ્થિતિમાં દખલ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
2. "શું તમને તેની જરૂર છે?"
દંડના કિસ્સામાં ભાવનાત્મક દબાણ એ મનની વાણી દેખાય છે. પીડિતની ઇચ્છાના જવાબમાં, છુપાયેલા દુરૂપયોગ કરનાર દલીલોની યાદી આપે છે અને ઇચ્છાઓની અસંગતતાને સાબિત કરે છે. "હા, શા માટે લગ્ન / શીખો / સ્વ-વિકાસ અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપો," વેલ-વેશર "કહે છે. - "તે ખર્ચાળ, કંટાળાજનક, નકામું, વગેરે છે." કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્માર્ટ અવતરણનો ઉપયોગ થાય છે અથવા આંકડાકીય માહિતી અબુઝરના સિદ્ધાંતને પુષ્ટિ કરે છે.
ભોગ બનેલા કિસ્સાઓમાં પીડિતની ઇચ્છામાં, મેનિપ્યુલેટર રેટરિકલ પ્રશ્નને પૂર્ણ કરે છે, જેમ કે તેને વિચારવાનું દબાણ કરે છે, અને રહસ્યમય રીતે આંખોમાં જુએ છે. આ પ્રકારની ક્રિયાનો ઉપયોગ શ્રેષ્ઠ હેતુથી નજીકના લોકો દ્વારા થાય છે. જાગૃતિ કે, દલીલો હોવા છતાં, પસંદગી તમારી રહી છે. અને શાંત કૌટુંબિક દુર્વ્યવહાર કરનાર બનવા માટે, દલીલો વ્યક્ત કરવા માટે, પરંતુ નિર્ણય લેવો કે નિર્ણય તમારા પોતાના પર લેવો જોઈએ.
3. "અરજી કરવા માટે બાકી"
સુખદ શબ્દો પણ ભાવનાત્મક દબાણનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, "જો તમે ખૂબ જ સ્માર્ટ છો, તો આવા ગરીબ" અથવા "આવા પરિણામે અમે ઉથલાવીશું." પરિણામે, ભોગ બનેલા પહેલા, તેઓએ એક ઉચ્ચ બાર મૂકી અને ધ્યેય બનાવ્યો, તકો અને ઇચ્છાઓથી વિપરીત, અને માણસ અન્ય લોકોની આશાઓને ન્યાય આપે છે.હુમલાનો બીજો એક પ્રકાર અપમાનજનક ટીકા કહેવામાં આવે છે, જે સારા ઉદ્દેશ્યો માટે પ્રદર્શિત થાય છે. "ત્રીજી જગ્યા લો? અને ક્યારે પ્રથમ હશે? " અથવા "તમારી પાસે લોકોની જેમ બધું નથી." ઈર્ષ્યાના પીડિત બનવા માટે, એક પરિસ્થિતિમાં જ્યાં આક્રમક મેનીપ્યુલેટિવ શબ્દસમૂહોને કસ્ટમાઇઝ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અપેક્ષાઓ કાઢે છે અને તેમની પોતાની યોજનાઓ અને મહત્વાકાંક્ષા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
4. "પકડી રાખો"
નિવેદન સ્પષ્ટ રીતે અનુભવોના અવમૂલ્યન બતાવે છે. આક્રમકની "દયા" પ્રકારના "પિસ્તોલની પૂંછડી", "કિટ્ટી નહીં", "પીડાતા રોકો" પ્રકારના પ્રોત્સાહક ફોર્મ્યુલેશન્સ પાછળ છૂપાવી શકાય છે. જો કે, હકીકતમાં, લાગણીઓ અને અવમૂલ્યન પર પ્રતિબંધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં પરિણમી શકે છે.
બહાર નીકળો - જીવંત અને નકારાત્મક લાગણીઓ ટકી. જો સમસ્યાઓ સાથે એકલા રહેવાનું મુશ્કેલ હોય, તો પછી મનોવૈજ્ઞાનિકોનો સંપર્ક કરો જે સુરક્ષિત રીતે સ્પષ્ટ અનુભવ શીખવશે.
5. "અને કાલે તેઓ વરસાદ વચન આપે છે"
એક પરિસ્થિતિમાં ભાવનાત્મક દબાણ જ્યાં પ્રતિસ્પર્ધી સંઘર્ષમાં જતું નથી, તે ઓળખવું સરળ નથી. જલદી જ વાતચીત એક અપ્રિય વિષય પર આવે છે, આક્રમક એબ્સ્ટ્રેક્ટ કન્સેપ્ટ્સ પર કૂદકો કરે છે અથવા પરિસ્થિતિને મજાકમાં અનુવાદિત કરે છે. તે તારણ આપે છે કે ત્યાં કોઈ ખુલ્લું સંઘર્ષ નથી, પરંતુ તણાવ વધારવામાં આવે છે.
સમસ્યાની ચર્ચા થાય ત્યારે પરિસ્થિતિને નકારી કાઢવું મુશ્કેલ છે, તે મુશ્કેલ છે કારણ કે ઇન્ટરલોક્યુટર નકારાત્મક સંદેશાઓ સાંભળવાનું પસંદ કરે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં, ફેમિલી થેરાપી માટે સાઇન અપ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જો આપણે નજીકના લોકો વચ્ચેના સંબંધો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અથવા તે સંબંધને પૂર્ણ કરવા માટે કે જેમાં દરેક તેના તરંગ પર રહે છે.