ફિગર સ્કેટિંગ એ એક અદભૂત અને સુંદર રમત છે જે પ્રેક્ષકો અને પ્રશંસકોને આકર્ષિત કરે છે, જે પ્રશંસા ધરાવે છે તે ભવ્ય અને લઘુચિત્ર સ્ત્રીઓ અને બરફ પર પુરુષોની હિલચાલને જોઈ રહી છે. કોઈપણ રમતમાં, ફિગર સ્કેટિંગની દુનિયામાં કેટલાક રહસ્યો છે જે થોડા લોકો વિશે જાણે છે.
24 સે.મી.માં સંપાદકીય કાર્યાલય આકૃતિ સ્કેટરના જીવનના રહસ્યો વિશે જણાશે.
1. તાલીમ
એથ્લેટમાં સમૃદ્ધ શેડ્યૂલ હોય છે, ત્યાં કોઈ મફત સમય નથી. પ્રશિક્ષણ - 5 વાગ્યે. Figurestones માત્ર બરફ પર જ નહીં, તેઓ કોરિયોગ્રાફી, બેલેટ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગ અને ચાલી રહે છે. દરરોજ તાલીમ, દિવસમાં 4-5 કલાક, બે તબક્કામાં - સવારે અને સાંજે. કેટલાક એથ્લેટ કોચમાં વ્યક્તિગત રીતે સંકળાયેલા હોય છે, આવા વર્ગો સુવિધાયુક્ત નથી.2. વ્યક્તિગત જીવન
પોતે અને અંગત જીવન પર સમયની ચુસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, એથલિટ્સ વ્યવહારિક રીતે રહે છે. તે સામાન્ય છે કે હોકી ખેલાડીઓ સાથે આકૃતિ સ્કેટર મળી આવે છે, પરંતુ તે નથી. આવી દરેક જોડીમાં તેમની પોતાની તાલીમ શેડ્યૂલ અને સ્પર્ધાઓ હશે, અને સંબંધ લાંબા સમય સુધી ચાલશે.
3. ઇજાઓ
આકૃતિ સ્કેટરનો બીજો રહસ્ય, જેના વિશે તેમને સામાન્ય જીવનમાં કહેવામાં આવતું નથી, તે ઇજાઓ છે. તાલીમ પછી એથલિટ્સને પગ લાગતા નથી, આંગળીઓ આગથી બાળી નાખે છે. પગ પર કાપ, મકાઈ અને abrasions - એક પરિચિત ઘટના. હાથ તાલીમ અને ભાષણો દરમિયાન બરફ વિશે હાથ પણ ઘાયલ થાય છે, તેથી મોજાઓ ફરજિયાત એટ્રીબ્યુટ છે અને માત્ર સૌંદર્ય માટે જ નહીં.4. સુટ્સ
પ્રદર્શન માટે ડીઝાઈનર ડ્રેસ અને સારા સ્કેટ્સ સસ્તા નથી. બૂટ અને બ્લેડ અલગથી વેચવામાં આવે છે. સ્કેટ્સના યુગલોમાં સીઝન માટે પૂરતી ફિગર સ્કેટર હોય છે, અને કેટલીકવાર તમારે ખરીદી કરવી પડશે અને બીજી જોડી, કારણ કે તે ઝડપથી પહેરે છે. આકૃતિ સ્કેટરની આકૃતિ સખત આવશ્યકતાઓને આગળ ધરે છે: અલગ કોસ્ચ્યુમ પ્રતિબંધિત છે, ખુલ્લા પોશાક પહેરે, ઘણાં દાગીના (પીંછા, સિક્વિન્સ, માળા) સાથે કપડાં પહેરે છે.
કપડાંને કડક રીતે આકૃતિનો ટુકડો બનાવવો જોઈએ, અને બધી વિગતો સુરક્ષિત રીતે sewn છે. સ્કર્ટના સ્વરૂપમાં ડ્રેસના નીચલા ભાગને એથ્લેટના હિપ્સને આવરી લેવું જોઈએ અને અંડરવેરને છુપાવી લેવું જોઈએ. ઉપરાંત, ડ્રેસ પેન્ટાઇલ્સ અથવા લેગિંગ્સમાં સીમિત થાય છે જેથી ગતિમાં કપડાં ખસેડવામાં ન આવે. ડ્રેસ હેઠળ બ્રા ફેરવો પ્રતિબંધિત છે. સ્પર્ધામાં ખોટા સરંજામ માટે, ન્યાયાધીશો પોઇન્ટ્સ બંધ કરે છે.
5. વજન અને પોષણ નિયંત્રણ
ફિગર સ્કેટર અને પાવર કંટ્રોલના રહસ્યોમાં. ચેમ્પિયનશિપ દરમિયાન, તેઓએ દરરોજ સવારે દરરોજ વજન મેળવ્યું, અને વધારાની 100-200 ગ્રામ વજન - એક નિર્ણાયક આકૃતિ. એથલિટ્સ ખોરાક પર બેઠા હોય છે, દિવસમાં એક વાર ખોરાકની ઇન્ટેક્સને મર્યાદિત કરે છે અને લગભગ પાણી પીતા નથી. પરંતુ ભંગાણ થાય છે, ફિગર સ્કેટર - જીવંત લોકો અને પોતાને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન વિદેશી વાનગીઓને અજમાવવા માટે પોતાને નકારે છે.