જીવનચરિત્ર
ક્યારેક લોકો અન્ય લોકોની ભૂલોથી શીખે છે, પરંતુ મોટાભાગે ઘણીવાર તેમના પોતાના પર. ખરાબ આદતોથી જોડાયેલા ઘણા લોકો અને સ્વચ્છ પાંદડાથી શરૂ થતાં ઘણા લોકોમાં લેખક એલન કારનું નામ અફવા. આ માણસ એક દિવસમાં સેંકડો સિગારેટ પર ધૂમ્રપાન કરતો હતો, પરંતુ આખરે ધુમ્રપાન છોડવાનો એક સરળ રસ્તો મળ્યો, જે તેને તેના શ્રેષ્ઠ વેચાણમાં વર્ણવશે.બાળપણ અને યુવા
કમનસીબે, બાળપણ અને યુવા લેખકની માહિતી અત્યંત નાની છે. એલન કાર 2 સપ્ટેમ્બર, 1934 ના રોજ ગ્રેટ બ્રિટનના રાજધાની - લંડનની રાજધાનીમાં જાણીતા હતા. એક નિયમ તરીકે, તેમના જીવનચરિત્રમાં સંસ્મરણોમાં, કારે આ ક્ષણે કાઉન્ટડાઉન શરૂ કર્યું હતું જ્યારે તેણે પ્રથમ સિગારેટનો પ્રયાસ કર્યો હતો, કારણ કે નિકોટિન વ્યસન તેના માટે એક સ્થાનિક થીમ હતી, જેણે સામાન્ય, સુખી જીવનને અટકાવ્યું હતું.
તેથી, એલન તેના યુવાનોમાં ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કર્યું, તે માત્ર 18 જ હતા. જોકે કેટલાક સ્રોતો દાવો કરે છે કે તે વ્યક્તિએ 16 વર્ષની વયે "પુખ્ત પાઠ" માં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. જ્યારે એક યુવાન માણસ 18 વર્ષનો થયો ત્યારે તેને યુકે સશસ્ત્ર દળોને લશ્કરી સેવા માટે બોલાવવામાં આવ્યો. આર્મી પછી, કારે કૉલેજને પેપર દાખલ કર્યો, જ્યાં તેણે એકાઉન્ટન્ટની વિશેષતામાં અભ્યાસ કર્યો.
તે સમયે કાર, એક ઉત્સુક સ્મોકર્સમેન બન્યા અને ક્યારેક એક દિવસમાં ઘણા પેક ધૂમ્રપાન કરે છે, તેમનો વ્યક્તિગત રેકોર્ડ દરરોજ 100 સિગારેટ છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે આવા અસંખ્ય નિકોટિન એલેનની શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને અસર કરી શકતી નથી, જે એક વખત ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તેના બધા પ્રયત્નો ચોક્કસ બિંદુ સુધી નિરર્થક બન્યાં.
કારકિર્દી
એક વ્યક્તિ બનતા પહેલા, જેણે લાખો નાગરિકોને "પ્રકાશ શ્વાસ" આપ્યો હતો, કારરે એક સામાન્ય પદ્ધતિઓ છોડી દેવાનો પ્રયાસ કર્યો જેણે દરેકને મદદ ન કરી. શરૂઆતમાં, કારે તેની સિગારેટ સિગારેટની ઇચ્છાની મદદથી રાખ્યો હતો, પરંતુ તેના બધા પ્રયત્નો નિષ્ફળતા હતા. આખરે, એલન ત્રીસ વર્ષ સુધી ધૂમ્રપાન કરતો હતો, પરંતુ બધું 15 જુલાઈ, 1983 માં બદલાયો.
આ ઉનાળામાં, "ધુમ્રપાન" નો એક મહાન અનુભવ ધરાવતો એક ભયંકર માણસ મનોચિકિત્સક ગયો, ફરી એકવાર તેની ખુશીનો પ્રયાસ કરવા અને ધુમ્રપાન છોડી દે. આ સમયે, નસીબ એલન પર હસ્યો, જેણે લાંબા સમયની ભલામણ પર ડૉક્ટરને લાગુ કર્યું. ડૉક્ટર સાથે કરવામાં આવેલું કામ પરિણામ આપ્યું: કારને ખરાબ આદતમાં ગુડબાય કહેવાની શક્તિ મળી. સાચું, સમય પછી: એક માણસની માન્યતા અનુસાર, તેમણે તરત જ ક્લિનિકમાંથી બહાર નીકળ્યા.
આમ, કારમાં હાજરી આપનારા ચિકિત્સકની ખાતરીની ખરાબ ટેવ ફેંકી દીધી, પરંતુ પોતાની નબળાઇઓ અને ધુમ્રપાનના અંગત કારણોનું વિશ્લેષણ કરીને, અને ડૉક્ટરએ માણસને વિચારોની યોગ્ય દિશા આપી. તે હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે જે વ્યક્તિ ધુમ્રપાન ફેંકી દે છે તે ભૌતિક ભંગાણ નથી, પરંતુ વિનાશ અને અસલામતીની લાગણી. આ પરિબળને સમજવું એ માણસને વિચાર્યું કે લાલ થ્રેડ તેના તમામ પુસ્તકોમાંથી પસાર થાય છે.
ભવિષ્યમાં, એલને હજારો નાગરિકો સાથે ગુપ્ત વહેંચવાનું નક્કી કર્યું જે નિકોટિન વ્યસનથી પીડાય છે, અને તેમને "સામાન્ય" રાજ્યમાં પાછા ફરવા માટે મદદ કરે છે, જે તે લોકોથી પરિચિત છે જે સિગારેટને પકડી રાખતા નથી.
એલનની ફિલસૂફી એ હકીકત પર આધારિત છે કે સિગારેટની સંવેદનાથી વિપરીત આનંદ લાવે નહીં, અને અગાઉના સિગારેટમાંથી ફક્ત સિન્ડ્રોમને દૂર કરે છે, જે એક કાલ્પનિક ડ્રગ વ્યસન ઊભી થાય છે.
"સિગારેટને અવગણતી વખતે ધૂમ્રપાન કરનારાઓની સરળતા" સામાન્ય સ્થિતિમાં "પરત કરવાની લાગણી છે, જે ધૂમ્રપાન કરનારને હંમેશાં અનુભવી રહ્યા છે,"- મનોવૈજ્ઞાનિક જણાવ્યું હતું.
એક વ્યક્તિ "નિકોટિન છટકું" મેળવે છે, જે ટેવ પર તેની નિર્ભરતામાં નિષ્ક્રીય રીતે વિશ્વાસ રાખે છે. ધુમ્રપાન છોડવાનું કેટલું સરળ છે તે અનુભૂતિ, એલન કારને એકાઉન્ટિંગ પ્રવૃત્તિઓ માટે ગુડબાય કહે છે અને "સરળ માર્ગ" તરીકે ઓળખાતા ક્લિનિકને ખોલે છે જે અંગ્રેજીથી અનુવાદિત થાય છે "સરળ માર્ગ".
પ્રથમ લંડન ક્લિનિકની સફળતાએ આંતરરાષ્ટ્રીય નેટવર્કનું ઉદઘાટન કર્યું હતું, આખરે ત્યાં લગભગ એક સો સંસ્થાઓ હતી જે લોકોને વ્યસનથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કારણ કે તે બધાને રિસેપ્શનમાં આવ્યા ત્યારથી, તેમણે એક પુસ્તક લખ્યું જે વિશ્વ બેસ્ટસેલર બન્યું. આ પુસ્તક 1985 માં પ્રકાશિત થયું હતું અને વિશ્વભરમાં વિતરિત કરવામાં આવ્યું હતું. તે કહેવું યોગ્ય છે કે વૅરેકને હોલીવુડના તારાઓ પણ મદદ કરી.
ઉદાહરણ તરીકે, અભિનેતા એશ્ટન કુચર, જેણે એક દિવસમાં વીસ સિગારેટ ધૂમ્રપાન કર્યું હતું, પુસ્તક વાંચ્યા પછી ધૂમ્રપાન ફેંક્યું. સેલિબ્રિટીઝમાં પણ બ્રિટની સ્પીયર્સ, રિચાર્ડ બ્રેન્સન, એન્થોની હોપકિન્સ અને શોના અન્ય તારાઓનો સમાવેશ થાય છે.
ગાયક ગુલાબી તેમના જીવનનો ઇતિહાસ વહેંચ્યો. તેણી કબૂલે છે કે તેના કારકિર્દીમાં કોઈક સમયે સિગારેટના કારણે ગંભીર સમસ્યાઓ હતી. ધુમ્રપાનથી અવાજ સંભળાયેલો અવાજ અસ્થિબંધન, તેણીએ લગભગ તેની વાણી ગુમાવી દીધી. પરંતુ એલન કેરસની ભલામણોએ તેને એકવાર અને બધા માટે ધૂમ્રપાન કરવાની મંજૂરી આપી. તેણી કબૂલે છે કે સિગારેટ હવે તેનાથી ઘૃણાસ્પદ છે.
રશિયામાં એલન કાર્રા કાર્યોનું કેન્દ્ર, અને ઘણા વિખ્યાત વ્યક્તિત્વ તેમની સહાય માટે વપરાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડિઝાઇનર આર્ટેમેરી લેબેડેવ વાર્ષિક ધોરણે તેમના બ્લોગમાં વસૂલાત કરે છે જેમાં તે તેના અનુભવ વિશે વાત કરે છે. અંગત રીતે, તે માને છે કે તે ન્યુરોલીનીગેમિક પ્રોગ્રામિંગ (એનએલપી) છે. જોકે 35 વર્ષ પહેલાં, થોડા લોકો આ મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીક વિશે વધુ સરેરાશ ઇંગલિશ એકાઉન્ટન્ટ વિશે જાણતા હતા.
આ ઉપરાંત, એલન કારરે "પીણું ફેંકવાની સરળ રીત" નામની એક પુસ્તક પ્રકાશિત કરી, અને સાહિત્યના લેખક બન્યા, જે વધારે વજનવાળા, ડર અને કેટલાક ફોબિઆસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
અને 2003 માં તેમણે એક પુસ્તક લખ્યું "ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે ધૂમ્રપાન છોડવાનો સરળ માર્ગ." એલન કારના ક્લિનિક્સમાં કાર્યરત થેરાપિસ્ટ્સનો અનુભવ દર્શાવે છે, જ્યારે સ્ત્રીની ધૂમ્રપાનની સંખ્યામાં ઘણી બધી મુશ્કેલીઓથી નિષ્ફળ થાય છે. સુંદર સેક્સના કેટલાક પ્રતિનિધિઓને વિશ્વાસ છે કે, ધૂમ્રપાન ફેંકવું, તેઓ પોતાને બીજામાં પકડશે, તેમની માટે ઓછી ભયંકર સમસ્યા નથી - વધારે વજન. અને પુસ્તક વાચકોને આ ભયને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તેમની પુસ્તકો 20 થી વધુ ભાષાઓમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી, વધુમાં, તેમની વિડિઓ અને શ્રાવ્યતા છે.
મૃત્યુ પહેલાં તે જે છેલ્લું કામ પૂરું થયું તે પુસ્તક "નિકોટિન ષડયંત્ર" પુસ્તક હતું. તેમાં, એલન કારરે તે મોટા તમાકુ અને ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ, રાજ્ય સંસ્થાઓ, તેમજ મીડિયાને ધૂમ્રપાનની પૌરાણિક કથાઓથી દબાણ હેઠળ જણાવ્યું હતું. આમ, તેઓ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને જેઓ છોડવા માંગે છે તે બંને કમાવવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે.
અંગત જીવન
એલનની પુસ્તકો વાંચી રહ્યા છે, તમે જોઈ શકો છો કે લેખક કેવી રીતે ગરમ છે અને પ્રેમની બીજી પત્ની જોયસની પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેની સાથે તેણે મોટાભાગના જીવનનો ખર્ચ કર્યો હતો. મહિલાએ ચાર બાળકોની કેરો રજૂ કરી, અને તેના પતિને તેના બધા પ્રયત્નોમાં પણ ટેકો આપ્યો. જોયસ કાર એક પુસ્તક લખવા માટે એક સાક્ષી બન્યો અને લેખક અનુસાર, શરૂઆતમાં વિચાર્યું કે તેના પતિ સૂઈ ગયા હતા.
ઉપરાંત, કાર એક સુખી દાદા હતા જેણે અગિયાર પૌત્રોને લૂંટી લીધા હતા, અને પણ મોટા દાદાના ભૂમિકાની મુલાકાત લેવાનું પણ સંચાલન કર્યું હતું. વધુમાં, કારના પરિવારમાં બે દત્તક બાળકોને ઉછેરવામાં આવ્યા હતા. લેખકએ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જવાની કોશિશ કરી, અને સમકાલીન લોકોએ તેમને એક પ્રકારની, હકારાત્મક અને ખુલ્લા વ્યક્તિ તરીકે વર્ણવ્યું હતું, જેનો ઉપયોગ તેમના સ્મિત સાથે ગાઢ લોકોને આનંદ આપવા માટે કરવામાં આવતો હતો.
મૃત્યુ
એલન ટેવ સાથે સામનો કરવામાં સફળ રહ્યો, પરંતુ તેણે હજી પણ તેના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી, કારણ કે સિગારેટ સાથેના ફાઇટર ખૂબ લાંબો સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરે છે. 2006 ની ઉનાળામાં, ધુમ્રપાન સાથેના 71 વર્ષીય ફાઇટરને ફેફસાના કેન્સરનો ઉપાયાગત તબક્કો મળ્યો હતો, જે મૃત્યુનું કારણ હતું. લેખકએ પ્રિયજનો અને મિત્રોને કહ્યું કે તે નવ મહિનાથી વધુ સમય સુધી જીવતો રહ્યો હતો.
એલને યુ.કે.ને આરોગ્ય મંત્રાલયને અપીલ પણ લખી હતી. પત્રમાં, તેમણે તેમની તકનીકીને અધિકારી તરીકે સ્વીકારવાનું કહ્યું, પ્રમાણિકપણે જણાવે છે કે નિકોટિનના ડેપ્યુટીઝના ઉત્પાદકો પર કામ કરતા લોબિસ્ટ્સનો પ્રભાવ સત્તામાં હતો.
એલન કારના મૃત્યુના બે મહિના પહેલા ઇઝવેસ્ટિયા સાથે એક મુલાકાત આપી હતી. હકીકત એ છે કે તે ટૂંક સમયમાં જ જાણતો હતો, તેણે પોતાને ખુશ માણસ તરીકે બોલાવ્યો. તેમના જણાવ્યા મુજબ, તે સમજે છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ કેન્સરથી બીમાર થઈ શકે છે, પરંતુ ધુમ્રપાન હજી પણ વધુ તકો છે. તે માણસને વિશ્વાસ છે કે જો તે યોગ્ય સમયે ફેંકી દેતો ન હોત, તો તે 20 વર્ષ પહેલાં ફરીથી મૃત્યુ પામશે.
29 નવેમ્બર, 2006 ના રોજ એલન કારનું અવસાન થયું, તે મલાગાના સ્પેનિશ શહેરની નજીકના પોતાના ઘરમાં મૃત્યુને મળ્યો.
આજે, તેમનો વ્યવસાય જીવવાનું ચાલુ રાખે છે. તેમના પુસ્તકનું પરિભ્રમણ "ધૂમ્રપાન છોડવાની સરળ રીત" 7 મિલિયન નકલોથી વધી ગઈ છે, હોસ્પિટલો વિશ્વભરના 30 દેશોમાં કામ કરે છે. માર્ગ દ્વારા, તેમના ક્લિનિક્સમાં, બધા દર્દીઓ મદદની બાંયધરી આપે છે, અને જો તેઓ મદદ કરી શકતા નથી, તો પૈસા પાછા ફરો. પરંતુ આ અત્યંત દુર્લભ છે, કાર અનુસાર, 10 લોકોમાંથી 9 કેસોમાં હકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત થાય છે.
મૃત્યુ સમયે, એલન કાર્રાની સ્થિતિ £ 120 મિલિયન (અથવા $ 230 મિલિયન) હોવાનો અંદાજ છે.
ગ્રંથસૂચિ
- 1985 - "ધુમ્રપાન છોડી દેવાનો સરળ માર્ગ"
- 1995 - "વજન ગુમાવવાની સરળ રીત"
- 1999 - "અમારા બાળકોને ધૂમ્રપાન છોડવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી"
- 2000 - "હવાઇમથકનો આનંદ માણવાની સરળ રીત"
- 2003 - "સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કરીને ધુમ્રપાન છોડવાનો સરળ માર્ગ"
- 2005 - "પીણું ફેંકવું સરળ માર્ગ"
- 2005 - "હેંગઓવર વગર જીવવા માટે સરળ માર્ગ"