જીવનચરિત્ર
નતાલિયા સોબોલેવ - કોમેડી શો "કૉમેડી ક્લબ" ના રેસિડેન્ટની પત્ની, જાણીતા જીવનસાથીને જ નહીં, પરંતુ સામાજિક નેટવર્ક્સને કારણે પણ જાણીતા બન્યાં. એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેના પોતાના બ્લોગ તરફ દોરી જાય છે અને સબ્સ્ક્રાઇબર્સને તેમના વજન ઘટાડવા વિશે કહે છે.
નતાલિયા પખોમોવા (મેઇડનનું નામ) નો જન્મ 1985 ની ઉનાળામાં સેન્ટ પીટર્સબર્ગ શહેર રશિયાના સાંસ્કૃતિક રાજધાનીમાં થયો હતો. તમારા બાળપણ અને પરિવાર વિશે થોડું કહે છે. મીડિયા જાણીતું છે કે ગ્રેજ્યુએશન પછી, તેણીએ ઉચ્ચ શિક્ષણ માટે સંસ્થામાં પ્રવેશ કર્યો. ભવિષ્યના વ્યવસાય તરીકે ન્યાયશાસ્ત્રને પસંદ કર્યું.
અંગત જીવન
નતાશાનું અંગત જીવન સફળતાપૂર્વક વિકસિત થયું છે. કયા સંજોગોમાં, તેણીએ ઇલિયા સોબોલેવને મળ્યા, પ્રેસમાં ઉલ્લેખિત નહીં. કેટલાક સમય માટે, યુવાન લોકો મળ્યા, અને પછી તે વ્યક્તિએ કન્યાને ભવિષ્યની સાસુથી પરિચિત થવા માટે આગેવાની લીધી. ખાતરી કરો કે પુત્રે યોગ્ય પત્ની પસંદ કરી છે, તો કોમેડિયન માતાએ એક છોકરીની પરીક્ષા ગોઠવી હતી. જો કે, નતાલિયાએ મહિલાના હોમમેઇડ લાઇફ કુશળતાને ન આપ્યા અને બતાવ્યું. ટૂંક સમયમાં યુવાન લોકોએ સંબંધને ઢાંકી દીધો, અને નાતાલિયા ઇલિયા સોબોલેવની પત્ની બન્યા.
લગ્નમાં, બે બાળકો એક સોબોલિવમાં જન્મ્યા હતા - બંને છોકરીઓ. પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા પર, એક મહિલાએ લગ્ન પછી થોડા મહિના શીખ્યા, બંને ખુશ હતા. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જીવન ધીમે ધીમે બદલાઈ ગયું. જો અગાઉ તેણે પોતાને હાનિકારક ખોરાકથી મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, તો ભૂખમરો ઉઠ્યો. ધીરે ધીરે, વજન વધ્યું, અને 56 કિલોથી તે 88 કિલોગ્રામ સુધી પાછું મેળવે છે. આ બધા સમયે, નતાલિયાએ પોતાને દિલાસો આપ્યો કે બાળકને વિટામિન્સની જરૂર છે, તેથી તે શક્તિને મર્યાદિત કરવી અશક્ય છે. તે પણ આશા રાખે છે કે બાળજન્મ પછી, વધારાનું વજન ધીમે ધીમે છોડી દેશે.
જ્યારે સોબોલોવૉયની પ્રથમ પુત્રી - ઇવાનો જન્મ થયો ત્યારે નતાશા આશ્ચર્યજનક હતી. મેં ભીંગડા પર મૂક્યા, યુવાન માતાએ શોધી કાઢ્યું કે તે માત્ર 4 કિલોથી જ પાતળું હતું. અને ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર આગામી 4 મહિનામાં તે ખોરાક પર બેઠા, કારણ કે તેણે નવજાત સ્તનને ખવડાવ્યું હતું.
અને અરીસામાં પોતાનો પ્રતિબિંબ ફક્ત નકારાત્મક વિચારોને કારણે જ થયો. છોકરી ચિંતિત હતી કે તેના પતિને નાજુક છોકરીઓને જોશે, અને પછી તેમના પોતાના દેખાવને બંધ કરવાનો નિર્ણય લીધો. 4 મહિનાની પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ નતાશાએ કાર્ય કરવાનું શરૂ કર્યું. શરૂઆતમાં, તે એક વાહન સાથે પાર્કમાં રોલર સ્કેટ પર સવારી કરે છે, અને પછી જિમમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્રાપ્ત કરે છે.
છોકરી વહેલી ઉઠી ગઈ અને પતિને તેના વર્કઆઉટ છોડવા માટે હાજરી આપી હતી. તે જ સમયે, હું મસાજ અને ચાર્કોટની આત્મામાં ગયો. ઇન્ટરનેટ પર વિડિઓઝ દ્વારા જોઈને, તેણીએ સ્વતંત્ર રીતે તાકાત તાલીમ પસંદ કરી અને અઠવાડિયામાં 6 વખત જોડાયા. તેણીએ આહાર પણ મળ્યા અને જમણી મેનૂ કેવી રીતે બનાવવી તે શીખ્યા.
નતાશા હોલમાં ઇચ્છા અને નિયમિત વર્ગોની વિશાળ શક્તિનો આભાર, તે વજન 30 કિલો વજન ગુમાવ્યો અને આજે નવા વજનને ટેકો આપતો નથી. બીજી ગર્ભાવસ્થા, છોકરીએ વધુ ગંભીરતાથી પ્રતિક્રિયા આપી હતી. તેણીએ અતિશય ખાવું બંધ કરી દીધું અને પ્રકાશ તાલીમ આપ્યા ન હતા. ખોરાકના નુકસાન અને લાભનો અભ્યાસ કર્યા પછી, નતાલિયાએ સરળતાથી કેલરી બન્સ અને ફળ અને શાકભાજી ડેઝર્ટ્સ માટે કેન્ડીને બદલી દીધા.
કારકિર્દી
યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થયા પછી, છોકરીએ રિયલ એસ્ટેટ વેચાણના ક્ષેત્રમાં વિદેશમાં કામ કર્યું. અને લગ્ન કર્યા પછી, નતાશાએ પોતાને પરિવાર અને બાળકોને સમર્પિત કર્યું, રમતો રમવાનું ચાલુ રાખ્યું અને યોગ્ય પોષણનું પાલન કર્યું.
જોકે સોબોલેવને શોના વ્યવસાય સાથે કંઈ લેવાનું નથી, તેણીએ ઘણી ટેલિવિઝન પ્રોજેક્ટ્સમાં પણ ભાગ લીધો હતો. પ્રથમ શોમાં 2016 ની ઉનાળામાં ટીવી સ્ક્રીનો પર દેખાયા "જ્યાં તર્ક છે?" આઇએલએ સાથે મળીને ટી.એન.ટી. ચેનલમાં. આ એક રમૂજી સ્થાનાંતરણ છે, જ્યાં વિવાહિત યુગલ એંગાર્સ્ક અને દરના બાથની હોપ સામે રમ્યો હતો.
સોબોલવની જીવનચરિત્રમાં આગામી ટીવી પ્રોજેક્ટ "સુપર મશીનો" નું સ્થાનાંતરણ હતું, જે પણ ટીએનટી પર પ્રકાશિત થયું હતું. ફેબ્રુઆરી 2018 માં, આ ચેનલના પ્રેક્ષકોએ નતાલિયાને એક કુટુંબ વર્તુળમાં જોયું, તે વધુ ચોક્કસપણે, તેણી કેવી રીતે જીવે છે અને તેની પુત્રીઓને ઉછેર કરે છે.
તે જ સમયે, નતાશાએ સામાજિક નેટવર્ક્સમાં સક્રિય જીવન જીવી લીધું. નાજુક, તેણીએ પહેલા અને પછી "Instagram" માં નાખ્યો. આ પ્રકારનો પરિણામ એ છોકરીના સબ્સ્ક્રાઇબર્સ દ્વારા ખૂબ જ પ્રભાવિત થયો હતો, ચિત્રો ખૂબ જ ઝડપથી ઇન્ટરનેટ પર ફેલાયેલા છે. અને જો, તે ક્ષણ પહેલાં નતાશા વિશે, થોડા લોકો જાણતા હતા, હવે તેની પાસે ચાહકો અને ચાહકોની સેના હતી.
પુરુષોએ યુવાન મમ્મીને પ્રશંસા સાથે આપવાનું શરૂ કર્યું, અને છોકરીઓએ વિનંતીઓ સાથે લખ્યું કે તે કેવી રીતે વધારાની કિલોગ્રામ ફેંકી શકશે. તેથી નતાશા પાસે પોતાનો બ્લોગ ચલાવવાનો વિચાર હતો. એક અનુભવી માતા, એક પોષણશાસ્ત્રી અને એક વ્યક્તિમાં એથલેટ સ્વતંત્ર રીતે ખોરાક અને પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિની ડાયરી બનાવી, જે સબ્સ્ક્રાઇબર્સ સાથે શેર કરવામાં ખુશી અનુભવે છે.
નતાલિયા સોબોલેવ હવે
તેમ છતાં હવે સોબોલેવ એક પાતળી કડક આકૃતિ ધરાવે છે (ઊંચાઈ 169 સે.મી., વજન 53 કિગ્રા), તે જીમમાં હાઇકિંગ ફેંકતું નથી. વધુમાં, તાલીમ સંકુલના સામાજિક નેટવર્ક પર નિયમિતપણે પોસ્ટ્સ, દરરોજ અલગ, અને સબ્સ્ક્રાઇબર્સ વાનગીઓ સાથે વહેંચાયેલું છે.
વધુમાં, એક અજ્ઞાત મેનૂ બનાવે છે, જે તાલીમ સાથે એક જટિલમાં વધારાની કિલોગ્રામથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. નુકશાન, નતાશાને "Instagram" માં અંડરવેરમાં શોટ કરવામાં આવે છે, જે વર્કઆઉટ્સનું પરિણામ દર્શાવે છે, તેથી અન્ય છોકરીઓને તમારી જાતને લોંચ કરવા અને હંમેશાં આકારમાં રહેવાની પ્રેરણા આપે છે.
સામાજિક નેટવર્ક્સ પર પણ, પુત્રીઓ અને પતિ સાથેના ઘણા કૌટુંબિક ફોટા. રાંધણ શો "ફક્ત એક રસોડામાં" ફિલ્માંકન કરવાથી એક ફોટો પણ છે, જે એસટીએસ પર પ્રસારિત થાય છે. સોબ્લોવની વરિષ્ઠ પુત્રી, જેણે ટ્રાન્સમિશનમાં ભાગ લીધો હતો તે કબજે કરવામાં આવે છે. પ્રેક્ષકોએ ડિસેમ્બર પ્રોગ્રામના મુદ્દાઓમાં 2018 માં ટીવી પર ઇવને જોયું હતું.