Compota de froitas secas, té con azucre, leite fervido, bebida de café en lentes facetas familiares desde a infancia. Os pais que deron ao neno ao xardín están aprendendo coidadosamente o menú e, se os tres primeiros tipos de beber son máis ou menos transparentes, este último causa preguntas. A oficina editorial 24 cmi intentará descubrir o que fai o café bebida e se é posible beber aos nenos.
Beneficio e prexudicar a cafeína
A cafeína é unha substancia estimulante natural cuxos compostos teñen un efecto positivo sobre o traballo do cerebro e do sistema nervioso central, bloquea a fatiga e, polo tanto, é popular entre as persoas.Produtos que conteñen cafeína: té, café, cacao, coca-cola, bebidas enerxéticas, chocolate.
Uso de cafeína.
- Curiosamente, a cafeína é útil para o sobrepeso, porque acelera o metabolismo.
- O café contén a cantidade de antioxidantes suficientes para combater os radicais libres do corpo.
- Enfermidades, a probabilidade de que reduce a cafeína: tumores de cancro, gota, insuficiencia cardíaca, diabetes mellitus, parkinson e enfermidade de Alzheimer.
- Non obstante, a principal propiedade útil de café é a capacidade de animar, mellorar o rendemento e reducir o nivel de fatiga. Fai que penses en por que unha bebida de café necesita nenos pequenos.
Danos á cafeína
- O reverso da medalla: o café é adictivo, xa que estimula a emisión de dopamina, a "hormona da alegría": unha persoa séntese cansada ata que bebe unha cunca de bebida vigorante.
- A cafeína ten un poderoso efecto diurético, que está cheo de deshidratación do corpo.
- Unha cantidade ilimitada de café pode causar saltos de presión arterial, un mal fluxo de sangue para o cerebro, problemas co tracto gastrointestinal.
- O café causa danos ao equilibrio ácido-alcalino do corpo, polo tanto, as persoas que non controlan a cantidade de café seco pronto atoparán unha falta de calcio e ferro.
Café Drink Children.
O descubrimento para os fabricantes de café será o feito de que a bebida de café que os nenos no xardín de infancia non teñen nada que ver coas variedades de café xeralmente aceptadas (Glasse, American, Espresso, Latte, etc.) e a cafeína, especialmente.O dano á bebida do café é o contido do azucre, porque a bebida sen azucre o neno rexeitará a beber. O azucre é un produto de alto contido calórico que doe o corpo dos nenos: desaprobación de calcio e ferro, causa hiperactividade e trastornos do soño, convértese na causa da caries nos dentes. Ademais, o azucre é adictivo, que está cheo de sobrepeso no futuro.
Ao mesmo tempo, a bebida de café é bastante útil para o corpo do neno que a nociva. Contén:
- Oligosacáridos, formando unha flora intestinal favorable;
- Pectina que contribúe á rápida eliminación de toxinas;
- Proteínas, vitamina B, magnesio e biotina.
Non obstante, os pais son recomendables para prestar moita atención ao número de té consumidos, xa que en 150 ml do produto contén 20-50 mg de cafeína. A bebida de café non se recomenda ofrecer aos nenos ata dous anos, xa que está chea de problemas co sono eo estómago rápido. Taxa de consumo diario - 250 ml por día.
Composición da bebida de café
A composición do café substituto inclúe os seguintes compoñentes:
- Chicory.
- Barley.
- Acorn
- Soy.
- Rose Hip.
- castaña.
Para a preparación dunha delicadeza asociada a un xardín de infancia, de acordo con mapas tecnolóxicos, DW tomará:
- Café en po - 8 g;
- Leite ultrapasterizado - 100 ml;
- Auga - 100 ml;
- Azucre - 12 g.
Preparación: traer auga a fervendo, verter café en po. A continuación, a mestura de ebulición está en lugar de 5 minutos, despois de que se engade o azucre, o leite e deixe ferver.