Presión emocional: signos ocultos, emocións, formas de recoñecer

Anonim

As palabras itóides, emitidas por chistes, preguntas ou frases retóricas como "fixo este problema" non son tan inofensivos, xa que parecen a primeira vista. Para o desexo de "axudar a entender a si mesmo", o manipulador, que usa a presión emocional. Como recoñecer as accións dun abusador oculto e deixar de baixo a influencia do agresor - no material 24 cm.

1. "Debes"

A ferramenta de impacto pode ser agradecida. Inicialmente, "benefactores" de algodón preto da vítima, axuda a resolver problemas, dá queridos agasallos. Os xestos amplos son aceptados por impulsos mentais profundos e perdeuse o control sobre a situación. A continuación, o manipulador decide, como facer mellor nunha situación específica e a vítima permanece con gratitude no corazón e cos límites persoais perturbados: "bo" imponse e "só así".

Unha expectativa de gratitude está a ser un grao extremo cando o "benefactor" espera que pagarán a mesma moeda, pero con porcentaxes. A independencia de devolución axudará a conciencia do problema. Aprende a dicir "non", rexeita a axudar, se dubides da sinceridade das intencións. E si, respectar as fronteiras de outras persoas e axudar só despois de que sexan solicitados ou autorizados a intervir na situación.

2. "¿Necesitas iso?"

A presión emocional no caso de convicción parece a voz da mente. En resposta ao desexo da vítima, o abusador oculto enumera os argumentos e os signos que demostran a inconsistencia dos desexos. "Si, por que casar / aprender / asistir a cursos de auto-desenvolvemento", di o "Well-Wisher". - "É caro, tedioso, inútil, etc." Nalgúns casos, utilízanse citas intelixentes ou datos estatísticos que confirman a teoría do Abuzer.

Nos casos lanzados ao desexo da vítima, o manipulador cumpre coa pregunta retórica, coma se o obrigase a pensar e misteriosamente mira aos ollos. Este tipo de acción é usado por persoas próximas dos mellores motivos. Conciencia de que, a pesar dos argumentos, a elección segue sendo a túa. E para non converterse nun agresor familiar tranquilo, expresar argumentos, senón que salienta que a decisión debe ser tomada por conta propia.

3. "esquerda para aplicar"

As palabras agradables tamén poden ser un sinal de presión emocional. Normalmente, a expectativa dos logros está escondida detrás da frase do tipo "Se é tan intelixente, entón por que tan pobre" ou "con tal resultado, derrocaremos". Como resultado, ante a vítima, puxeron unha barra alta e fan o obxectivo, ao contrario de oportunidades e desexos, e o home xustifica as esperanzas doutras persoas.

Outra forma de ataque pode ser chamada crítica humillante, que se exhibe para boas intencións. "Tome un terceiro lugar? E cando será o primeiro? " Ou "Non tes todo como a xente". Para non ser vítima de envexa, nunha situación onde o agresor está intentando personalizar frases manipulativas, recortar as expectativas e centrarse nos seus propios plans e ambicións.

4. "Manteña"

A declaración mostra claramente a depreciación das experiencias. A "bondade" do agresor pode estar escondida detrás das formulacións alentadoras do tipo "Manteña a cola dunha pistola", "non kitty", "deixa de sufrir". Non obstante, de feito, a prohibición de emocións e depreciación pode producir problemas de saúde.

Saír - vivir e sobrevivir sentimentos negativos. Se é difícil quedar só con problemas, póñase en contacto con Psicólogos que impartirán a experiencia expresa de forma segura.

5. "E mañá prometen a choiva"

Presión emocional nunha situación onde o adversario non vai ao conflito, non é fácil de recoñecer. Axiña que a conversa chega a un tema desagradable, o agresor salta sobre conceptos abstractos ou traduce a situación nunha broma. Resulta que non hai confrontación aberta, pero melloran as tensións.

É difícil rexeitar a situación cando se discute o problema, é difícil porque o interlocutor prefire non escoitar mensaxes negativas. En tal situación, recoméndase rexistrarte para a terapia familiar, se estamos falando de relacións entre persoas próximas ou para completar a relación na que todos viven na súa onda.

Le máis