Biografía
Elena Sanzhairovskaya é un popular adestrador de fitness e blogger, as mulleres inspiradoras para mellorar o corpo. Ela está completamente concorda coa expresión: "Somos o que comemos". A gran popularidade adquirida despois do escándalo asociado ao intento sobre a vida do ex-cónxuxe.Infancia e mocidade
Lena naceu en Novosibirsk. Biografía temprana das mulleres - en movemento sólido. A familia foi ao longo da unión despois do pai-militar, só en 1980 finalmente instalado na capital da patria.
Cando Elena cumpriu 8 anos, a reposición ocorreu na familia: nace outra filla. A irmá máis nova Catherine amaba a primeira vista. As nenas tiñan unha relación cálida, Lena traballou e defendeu a Katya, coidada por ela. A amizade estreita dos parentes logrou manter a vida.
Na infancia, Elena non lle gusta de deportes. A paixón por el apareceu na idade adulta.
Fitness.
No distante 1987, despois do nacemento do segundo fillo, Sanzharovskaya deixou de facer unha reflexión no espello, pero quería quedarme atractivo, como antes. A rapaza seguiu a formación - a dirección só na ganancia de popularidade en Rusia. O instrutor converteuse nun amigo íntimo, co que Elena un pouco máis tarde chegou aos cursos que se celebraron en base á Federación Aeróbica.O xefe de Larisa Sydneva, vendo o potencial de ser novo, recomendou aprender ao instrutor de fitness. Pronto a moza mantivo nas súas mans o certificado de ISAT da prestixiosa escola internacional de adestramento aeróbico.
Nunha entrevista e no sitio web oficial de Sanzhanarovskaya, di que a aptitude está tan fascinada que deixou a cabeza. O interese asistiu a todos os seminarios, adestramentos. Os profesores centráronse na teoría: os alumnos estudaron seriamente a anatomía ea bioquímica para poder coller exercicios para cada cliente.
Interesante foron experimentos con sistemas de poder. Na súa propia experiencia, os estudantes estaban convencidos de que unha cousa sen outra sen sentido. O adestramento e a nutrición adecuada funcionan só nun par.
Despois da graduación, Elena permaneceu na Federación Aeróbica, onde comezou a carreira de coaching. Tras gañar experiencia, xunto coa noiva, abriu o primeiro estudo da aptitude "Natel-Sport", e despois outra sala - xa cunha piscina, que permitiu expandir oportunidades de negocio. Aquí, os clientes que coñeceron unha novidade deportiva - Aquaeeróbics.
Ao longo dos anos, a muller creou moitos programas de adecuada nutrición e actividades deportivas. En 2000, Sanzharovskaya lanzou unha actividade en internet. Lanzou un blog no que contou sobre como perder peso, sen prexudicar o corpo.
O sitio persoal tamén está cheo de métodos e recomendacións. Entre outras cousas, o blogger conta como se librar da celulite, bombear a prensa e as nádegas, calcular calorías na comida acabada e preparar pratos útiles nunha mostra especial de receitas. O sitio contén decenas de videos nos que unha muller introduce unha variedade de exercicios: a partir de estrías banales aos complexos de potencia máis complicados.
E entón Elena lanzou unha páxina en "Instagram", onde en pouco tempo o número de suscriptores superou máis dun millón. En 2016, Cosmopolitan chamou a unha muller o mellor blogger de fitness.
Elena Sanzhanarovskaya no seu traballo opera números no pasaporte. Nos comentarios á foto, a miúdo indica que vivía á idade de xubilación e os adestramentos e os programas axudan a parecer fermoso. Con todo, a muller non oculta que utiliza os servizos dos cosmetólogos e ata sobreviviu ao plástico.
Ao mesmo tempo, o adestrador leva tres proxectos, permitindo perder peso e construír un peso corporal: "Restablecer", programas de adelgazamento en liña e "xogos non fríos". Segundo Sanzharovskaya, a renda destas áreas axudou a comprar unha "Treshka" en Moscú e abrir o salón de beleza. O orzamento familiar tamén responde a entrega dunha nutrición adecuada sobre o sistema de "perder peso con facilidade".
Vida persoal
Helena tivo dous fillos - o fillo de Nikita e da filla de Yana. O ex-marido tamén se graduó de cursos deportivos e traballou como adestrador no fitness club do cónxuxe. A principios dos anos 2000, a relación con el xa non estaba colocada.
Segundo Elena, un home é un terrible tirano celoso e despótico. Ademais, os escándalos estalaron por mor do seu fillo. Por exemplo, Sanzharovskaya quería que o herdeiro chegase á universidade despois da escola, eo cónxuxe insistiu no exército. Ao final, o mozo foi a estudar en América.
Pronto Elena presentou o divorcio. Pero o marido convenceu á muller que non se apresurase, e entón sempre convencía de reescribir a todos os inmobles nel, que consistía en catro pisos. Como resultado, estaban na rúa coa súa filla, viviu na irmá.
O chapoteo da popularidade do adestrador de fitness caeu en 2008. Elena Sanzharovskaya estaba no centro do escándalo. Unha muller foi acusada de asasino ordenado matar ao seu marido. O papel do asasino era xogar a un amigo, pero volveuse á policía, sen ter aínda por unha remuneración sólida: as prisións de 5.000 dólares lograron evitar, catro anos esperaban un hospital psiquiátrico.
Co ex-cónxuxe tras eses eventos de Sanzharovskaya só había un día cando a filla deu a luz a un neto, pero non se pediu a comunicación. Elena di que nin sequera quere falar con traidores.
Blogger sobreviviu á terrible traxedia en 2013 - Lost Son Nikita. Un mozo despois dunha viaxe de casamento atopábase nun hospital cunha perna danada. A causa da morte é un anestésico que deu un resultado inesperado. Logo da súa recepción, o mozo caeu en quen, desde o que nunca saíu. Elena non podía vir a si mesmo, arroxou as cousas e, a continuación, deixou a cabeza para traballar, aínda preocupa por 18 horas ao día.
En intentos de establecer a vida persoal de Elena Sanzharovskaya, ata visitou o programa "Imos casar", pero o heroe preferiu outra dama. O adestrador de fitness a miúdo parpadea na televisión. A muller participou no programa "Deixalos falar" e ata "iluminado" na escandalosa viaxe de televisión "DOM-2". Elera de Elena estaba en Skype de Tailandia co obxectivo de apoiar a Sasha Black - unha moza completa, que estaba en relacións no papel da vítima. O participante de Titroika Fitness-Coach aprendeu dos subscritores que pediron que axudase a Sasha. Elena dixo que parecía parte dos problemas e foi oído. Live Air dixo:
"A rapaza perdeu tanto, e non só en peso. Esta é unha humillación total, mira a unha persoa. "
Falando da vida persoal, Sanzharovskaya asegura que a década foi atopada exclusivamente con mozos que non teñen máis de 30 anos. Nunha entrevista coa vida, Elena admitiu que ama a fermosos rapaces, especialmente os xogadores de fútbol. A publicación cita ao blogger de fitness:
"Temos mozos agora que non teñen présa por casarse. Non necesito nada deles distinto do sexo. Paréceme fermoso, sexy e pode comunicarse en calquera tema. Isto é o que atrae a homes en min. Termino a relación coa miña propia iniciativa despois de dous meses. "Nas relacións con filla, Elena ás veces hai conflitos. Este último pasou debido ao feito de que o blogger dixo moito desagradable ao enderezo electrónico de Yana. Con todo, máis tarde, a muller pediu desculpas e deuse conta de que estaba mal. Agora sobre Sergey responde bastante halagüeña:
"Sergey traballa nunha importante empresa médica, sen ningunha axuda, alcanzou a posición do xefe do departamento, ten un excelente salario. É moscovita, ten un apartamento nunha boa área, un coche e unha casa de campo. Intelectual e intelectual: o mellor home dificilmente podería atopar unha filla. "Nunha entrevista, Elena compartiu o feito de que estaba moi agradecido ao apoio que tiña nun período difícil de vida. Foi a moza de 14 anos que chamou unha ambulancia e salvou á súa nai do suicidio, e logo duns anos foi demandado co seu pai por mor dos pisos, traballou en tres obras, pagou un préstamo que levou a estudar no Universidade.
Elena Sanzharovskaya agora
Elena - Autor do libro "Vida sen graxa, ou comer despois de seis! Como perder peso para sempre e non ir tolo. " Un escribe durante varios anos. O libro está deseñado para as mulleres, suscita as cuestións dos dereitos desiguais e as disposicións das mulleres da sociedade.Sanjarovskaya segue a aconsellar aos clientes, realizar adestramentos en liña na páxina en "Instagram", así como xiras de fitness. Moitas veces, cos fanáticos e que desexan restablecer as reunións de exceso de peso, onde está dividido polos segredos dunha figura delgada. Ademais, Elena ten unha canle Youttyub, onde estableceu video de adestramento doméstico.
En marzo de 2020, o nome do blogger apareceu nuevamente nos titulares de publicacións de noticias. Verdade, esta vez en conexión co escándalo: Sanzharovskaya ríxidamente falou no programa Andrei Malakhov "Direct Eter" a Catherine Didenko, o marido e amigos dos cales foron asasinados por mor da traxedia na sauna. Os mozos derramaron unha gran cantidade de xeo seco nunha piscina nunha sala pechada, que era a causa da desgraza. Elena Sanzhanarovskaya condenou a Catherine, que despois do que continuou publicando publicacións nas redes sociais e ata apareceu na televisión no programa Dmitry Borisov "Deixalos falar". O adestrador de fitness admitiu que estaba avergoñado de ser un blogger por mor de tales persoas como Catherine, e ata chamou a moza "asustado estúpido e asustado cun home de plástico", que pana a pesar de todo.
Recentemente, o adestrador de fitness foi falado á participación de Rapper Timati no proxecto de Bachelor: "O bebé quere atopar o destino entre os contidos que os heroes deste espectáculo son tradicionalmente". Non superou a situación asociada a un xogador de fútbol Artem Jübe, un video íntimo co que se fusionou na rede. O blogger cre que foi eliminado inxustamente dos partidos.
En outubro, Elena recibiu o premio "Fitness Guru - 2020". A concesión de premios tivo lugar en Barvikha Luxury Village. Sanjarovskaya tomou un neto na alfombra vermella. Para el, foi a primeira saída á luz, que, con todo, foi coroada con éxito. O neno de bo grado comunicado con xornalistas e preguntas respondeu. Elena contou sobre iso na súa páxina en "Instagram" e tamén publicou unha foto do evento.
Proxectos
- "Perder peso fácil"
- "SL Maratón"
- "Newoldy Games"
- "Reiniciar"