Biografía
O nome de Yaroslav Brina todos os días é todo o máis famoso en Internet: é un cargador de video, un adestrador de fitness, bodybuilder, así como un experto no campo da nutrición e estilo de vida saudables. Un home gañou fama en gran parte grazas ao lanzamento dun blog chamado BringBlog. Nel, Yaroslav fala sobre métodos produtivos de perda de peso e construcións de músculos en relevo, traza programas de formación, paga un valor considerable de popularizar a dieta correcta.Infancia e mocidade
O adestrador popular e aptitude Guru Yaroslav Brin naceu o 17 de outubro de 1982 no territorio da obreira aldea rusa de Vydrino, que está situada na costa do lago Baikal. Segundo o propio blogger, o seu lugar de nacemento distinguiuse cun maior nivel de crime.
Nos anos da escola, o futuro atleta converteuse en vítima de intimidación e burla que emanan dos compañeiros. Isto foi influenciado por peso innecesario, marcas altas, clases de música frecuentes na escola de arte e ansia pola creatividade.
No 8º curso, Yaroslav tropezou cun cassette cun récord de Mike Tyson, despois de que estaba interesado activamente polos deportes. Os membros da familia dos mozos por todos os seus poderán apoiarlle, ofrecendo ao fillo que comece a visitar o ximnasio. A sala era un soto bruto cunha cantidade mínima de simuladores, en que os bandidos brutales tatuados locais leváronse.
Estudei 8 anos nunha escola secundaria, Bryn converteuse nun alumno dunha clase de Lyceum no internado de Slyudyanki. No primeiro día académico, o mozo entrou en conflito, e despois de que xurdiu cos seus novos compañeiros. Como resultado, os opositores de Yaroslav ingresáronse nun hospital local cunha mandíbula baixa e os dentes rotos.
O futuro blogger graduouse con éxito nunha institución educativa. Volveu repetidamente os Xogos Olímpicos, polo que tivo o dereito sen pasar exames adicionais para enviar documentos ás universidades estatais de Irkutsk.
Inscribirse na educación superior, Brin asinou na sección de boxeo. Os próximos 5 anos atleta nunha base en curso asistiron ao ximnasio do Instituto, onde adestrou activamente para participar no mozo Copa de 2003. Grazas aos esforzos, Yaroslav ocupou o primeiro lugar honroso nos campionatos de loita contra o brazo, realizado entre as universidades locais.
Defendendo con éxito un diploma, o mozo decidiu continuar a súa educación e converteuse nun estudante de posgrao "Marketing and Management". Paralelamente ao estudo da matemática e da física, o atleta estudou fortemente a literatura sobre fitness, fisioloxía e biomecánica de cultura física, bodybuilding e adecuada nutrición. Extensivamente e profundamente dominado o tema complexo do atleta foi liberado de visitar un curso de conferencias e pasando exames do Departamento de Cultura Física.
O coñecemento de Yaroslav no campo da psicoloxía e principios da construción empresarial influíu no feito de que el, sendo un especialista novo e novato, quedou á cabeza da empresa ferroviaria do estado "Slyudyanka". A cara ambiciosa levou a máis de 2 mil persoas.
Despois de graduarse da Universidade Corporativa de Ferrocarrís, Brin estaba na reserva do persoal gobernante. Non obstante, debido a unha actitude non seria cara ao mozo que emana dos directores, tivo que deixar o seu post e comezar a participar na construción do seu propio negocio.
Blog.
En 2011, o adestrador talentoso cambiou radicalmente a súa biografía, creou o oficial "YouTube" -canal, que dedicou a nutrición e a aptitude. Con cada novo video recentemente publicado, a audiencia de Yaroslav aumentou e, en 2019, o número de suscriptores superou medio millón. Na canle pódese escoitar consellos sobre a nutrición adecuada e a preparación de programas de formación tanto para mulleres como para homes, así como ver o video conxunto con Young bodybuilder Valentina Mishina.Ademais, Yaroslav publica regularmente informes recibidos seguindo os seus proxectos "Transfiguración Extrema" e "Modelo de Fitness por 4 meses". A súa esencia reside na reconstrución das figuras de homes e mulleres cun enfoque serio sistemático para traballar en si mesmos. Dentro de 16 semanas, Brin supervisa aos participantes, converténdoos nun programa de dieta e dieta saudable. A atención particular é que un adestrador popular paga a pena un aspecto psicolóxico da perda de peso.
Yaroslav é coñecido por que prefire non retirar as expresións e tamén aparece a miúdo en luz cínica e picante. Un home non respecta e non considera unha longa procura de motivación e instrucións paso a paso: configura a eliminación de salas para atopar a súa propia forma de alcanzar os seus obxectivos.
Yaroslav Brin escribiu o seu caderno de debut chamado "Myths Sobre Nutrition", Yaroslav Brin escribiu e publicou en 2010, e despois de 4 anos, publicouse a segunda obra do escritor "Cambio a graxa polo poder de Will". Nelas, o blogger contou sobre as súas propias instrucións de redución de peso de fases, a dieta popular desmontada, negou algúns mitos sobre a perda de peso. A obra literaria dun home está publicada en internet en acceso absolutamente gratuíto.
O gurú de fitness dixo aos seus subscritores que tiña plans para o futuro crear a súa propia marca de queimadores de graxa efectivos. Segundo el, o uso de aditivos alimentarios xa existentes non ten sentido, xa que non teñen ningún efecto. Ademais, Brin soña con abrir unha rede de clubs de fitness que traballan nas técnicas de formación dun home. Estas institucións estarán centradas no resultado real e non para a máxima a renda financeira dos clientes.
Vida persoal
Yaroslav Brin é unha interesante personalidade multifacética. El sabe como xogar varios instrumentos musicais, formaba parte da banda de rock e compuxo poema.
O home está feliz non só en profesionais, senón tamén na súa vida persoal. É un home de familia exemplar, xunto cunha muller amorosa que levanta o seu fillo. Ata agora, os cónxuxes non teñen máis fillos. Ao mesmo tempo, o blogger ten tempo para promover masivamente deportes e nutrición adecuada, así como facer negocios e manter blogs en YouTube e en Stagram.
En Internet pódense atopar moitas fotos nas que a transformación do adestrador de fitness é claramente visible. Cun aumento de 168 cm, o seu peso máximo alcanzou os 107 kg. Agora pesa uns 30 kg menos.
Yaroslav Brin Now.
Agora, un adestrador exitoso está involucrado só por consultas remotas, fai plans de fitness e dieta, desenvolve programas de formación, motivación e disciplina independente, fala sobre o powerlifting e o bodybuilding, gastan maratóns de perda de peso.