Ní fada ó shléibhte an 2020 agus na Nollag nua, rud a chiallaíonn go dtosaíonn an maratón sollúnta-calorie atá le teacht ag teacht i gcroílár an imní faoin chéile comhraic i miasa na féile - meáchan iomarcach. Ag cuardach leideanna, conas gan a ghnóthú, déan tagairt don Idirlíon, agus tá na moltaí go léir a laghdú go dtí an méid seo a leanas: Múch an teilifís, bain an t-alcól, ní itheann tú an t-uisce delicious agus milis, uisce óil, glasáin choganta, agus níos fearr Téigh go codladh ar chor ar bith agus suí ar aiste bia nach bhfuil suiteálacha den sórt sin leis an bhfocal "Ceiliúradh" oiriúnach.
Conas gan meáchan a fháil tar éis laethanta saoire na Bliana Nua, agus ag an am céanna gan an féasta a chasadh ar na treoracha, inseoidh sé i 24CMI.
Ag sárú traidisiún
I gconaic na Rúiseach, tá ceiliúradh na Bliana Nua a bhaineann go daingean le féastaí neamhrialta, an dreapadóireachta, na hiteanna agus a eascraíonn as deireadh an "scíthe", a luaithe is féidir chun an "laethanta saoire" a chríochnú, don chorp a thuilleadh seastáin. Níl an traidisiún seo ar chor ar bith go bhfuil an saincheaptha is fiú a bheith ag cloí mura bhfuil tú ag iarraidh smaoineamh ar conas fáil réidh leis an "leicne" sagging áit a bhfuil an choim imithe as feidhm.
Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an chuid eile ag teastáil ní amháin ón obair. Dá bhrí sin, in ionad iasachtaí seachtainiúla, is fiú na príomh-laethanta saoire a theorannú - an Nollaig nua agus Nollaig Shona, faoi seach. Is ea, tá an lá difriúil a leithdháileadh ar aíonna. Is fearr an chuid eile den am a chaitheamh le leas a bhaint as duit féin, do theaghlaigh agus do d'orgánach féin, agus ní ionsúnn siad an chéad cheann eile "imprompti alcóil" agus sneaiceanna.
Oscailt iomlán
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an focal "scíthe" i bhfolach ní hamháin ina luí ar an tolg. Lig di go deas soak leis an leabhar i lámha blizzard, ní gá dearmad a dhéanamh gur athrú slí bheatha é an leagan is fearr den fhaoiseamh. Agus anseo, gan a fheidhmiú, ní féidir leat a dhéanamh gan cleachtadh, toisc go bhfuil an geimhreadh am iontach le haghaidh sciála, snowboarding, scátáil agus sledding. Agus fothain shúilíneach ar lá grianmhar Is áit iontach é foraois sneachta a chlúdaíonn sneachta.Ceadóidh gleacaíocht laethúil cothabháil a dhéanamh i ton agus folláine, agus figiúr. Ní gá a bheith ina thógálaí coirp - Squats, pushups agus cleachtaí chun go leor a bhrú go leor ionas nach bhfaighidh tú an iomarca meáchain. Is é an rud is mó ná stop a chur le déanamh ar laethanta saoire agus sna laethanta saoire am saor a ithe níos mó nó níos lú cothrom.
Sin an sos ceart
Ó na Comhairlí atá dírithe ar na figiúirí "bá" i bpeirspictíocht na laethanta saoire na Bliana Nua, is fiú bogadh ar aghaidh go dtí na moltaí maidir leis an bhféile. Is bricfeasta é an lá tábhachtach ar an lá a tháinig an Bhliain Nua ina bricfeasta atá roghnaithe go cuí: an níos dlúithe, is ea is lú a gheobhaidh sé sa tráthnóna, rud a chiallaíonn go bhfuil an riosca níos lú.
Is é an rogha is fearr ná bricfeasta fuinnimh dlúth agus saibhir, ionas go mbeidh sé go leor le haghaidh gnó, agus nach bhfuil an boilg liopa. REGECKAKES, cáis teachín, uibheacha torthaí nó bunting le torthaí athlíonann na cúlchistí agus rollta ar maidin. Agus le haghaidh sneaiceanna laethúla solas, tá cnónna, torthaí triomaithe agus iógart oiriúnach.
Go mall
Comhairle tábhachtach: Déan deifir suas leis an ionsú gach cineál itheann ní gá. Faigheann an inchinn comhartha ar líonadh na boilg agus nach bhfuil an t-asshift láithreach - ar an meán ar an meán ó 20 go 40 nóiméad.Má chaitheann tú sneaiceanna go tapa "i Zerel", ansin níl sé deacair an nóiméad sáithiúcháin a scipeáil. Agus ansin absorbed i lasta trom ag bun an bholg, agus ina dhiaidh sin deis chun bogadh ar an choim agus cromáin. Beidh damhsa a chur faoi deara ag athrú nausea, agus beidh deochanna te an tomhaltóra baile le feiceáil go tapa "i Knockout". Sea, agus bain sult as an blas bia "Toropagi" nach bhfuil am.
Capall a choinneáil
Dála an scéil, faoi alcól: tá sé níos fearr, ar ndóigh, ag an mbord féile le déanamh agus go hiomlán gan deochanna ina bhfuil alcól. Ach, de réir mar a léiríonn cleachtas, fiú daoine, neamhshuim alcóil, don bhliain nua, ceadaíonn siad iad féin a chur ar ceal gloine eile. Agus, i bprionsabal, tá sé déanta i gceart - i méideanna beaga spreagann alcól díleá agus tugann sé mothú beag de Euphoria.
Ach mar thoradh ar an bust an alcóil mar thoradh ar an caillteanas rialaithe: ní féidir leat a bheith "hang suas", ach freisin chun é a bhogadh, go ansin caithfidh tú smaoineamh ar conas fáil réidh le cileagram neamhriachtanacha. Sea, agus ná déan dearmad faoin póite. Dá bhrí sin, le tomhaltas deochanna te ba chóir a bheith cúramach: deoch níos lú - saoire níos fearr.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Scéal a chur
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ní mór do na hIodálaigh ar Oíche Chinn Bhliana aon rud dearg a chaitheamh. Is féidir é araon stocaí agus cótaí Bobbo Natal (Santa Claus áitiúil).
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
San Airgintín, ar an oíche roimh an Bhliain Nua, bhí sé gnách ó na fuinneoga de pháipéir neamhriachtanacha, irisí, nuachtáin ... Bhí sé nuair a bhí na sráideanna go léir clúdaithe le páipéar, tá na hAirgiléirí Bliain Nua.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
San Eastóin, is gnách go ndéanfadh sé an bhliain nua a cheiliúradh sa sabhna. Estonians a chomhlíonann traidisiúin náisiúnta, fiú an troid an Kurantov éist leis an sabhna.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ar shráideanna na hAlban ar bhairillí kateat Oíche Chinn Bhliana le tarra, dóiteán dó. Siombailíonn siad an bhliain atá ag dul as oifig. Agus tógtar an Bhliain Nua go dtí gach teach tar éis an chéad chath de na Curats. Caithfidh ceann an teaghlaigh an doras a ardú agus a oscailt go ciúin.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Tá comhábhair ag gabháil do chónaitheoirí Panama. Ba chóir do gach teaghlach tine a shocrú chun ceann de na daoine cáiliúla a líonadh cibé an polaiteoir, lúthchleasaí nó aisteoir é. Ní léiriú mothúchán é seo do dhuine ar leith, ach is siombail é an dóthain gach rud dona.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ba chóir do gach Spaniard ithe i bhfíonchaor do gach cath kraist. Cé a chomhlíon an dóiteán seo ag fanacht le bliain sona.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ag féachaint ar beagán de na miasa ar an tairseach sa bhaile, nach bhfuil Danes frustrated. Ar a mhalairt, beidh na plátaí agus na cupáin níos mó briseadh faoi dhoras na n-úinéirí, an níos sona a bheidh siad sa bhliain atá romhainn.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ar shráideanna Pheiriú ar Oíche Chinn Bhliana, is féidir leat bualadh le go leor cailíní le geansaí agus le daoine le suitcases. An chéad cheann - téigh chun cuardach a dhéanamh ar an groom, ag tairiscint a gcuid cúng chun dul suas an craobhóg. Dara - Ar mhaith leat an turas inmhianaithe a thabhairt chun é a thabhairt.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Tugann cónaitheoirí na Gréige clocha dá chéile. An chloch níos deacra, an níos deacra sparán an fhaighteora sa bhliain nua.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Ar Oíche Chinn Bhliana sa tSeapáin, is gnách go nglaonn sé an clog 108 uair. Baineann an figiúr seo le líon na bhfíosanna daonna. Tá siad 6, ach, de réir na Seapáine, tá 18 shades ag gach ceann acu.
Traidisiúin na Bliana Nua i dtíortha éagsúla
Comhroinn: