Tá bianna simplí in ann an t-ocras a mhúchadh, ach tá airíonna teiripeacha acu freisin. Fuair dochtúirí amach cad iad na táirgí a bhfuil tóir orthu in áit leigheasanna. I gcásanna tromchúiseacha, tá leigheasanna fíor-riachtanach fós, ach cuireann an chuid is mó den ghalar cosc ar chothú cuí. Cad a thit isteach sa liosta táirgí a thagann in ionad leigheasanna - san ábhar eagarthóireachta 24cm.
Cabáiste bán
Tá an glasraí tóir seo saibhir i vitimíní, mianraí agus einsímí. Cruthófar go gcuireann cabáiste isteach go dearfach ar orgáin an chórais díleá. Cuidíonn úsáid rialta cabáiste leis an stéig a ghlanadh ó shlags agus tocsainí, agus freisin a aisíoc leis an easpa vitimín C.
Stingóir
Tá mais airíonna úsáideacha ag fréamh ginger agus tá na horgánaigh riachtanacha vitimíní agus mianraí ann. Le fuar agus orvi, cuidíonn tae ginger as pian scornach mar gheall ar ghníomh frith-athlastach agus expectorant.Líomóid
Is frithocsaídeoir nádúrtha é citris. Éifeachtach sa troid in aghaidh slaghdán, neartaíonn an córas imdhíonachta, in ionad chúlchistí vitimíní le linn úsáide go laethúil. Ó tinneas cinn agus le tocsainí a bhaint as an gcorp cabhraíonn sé le caife le líomóid.
Mil
Tá na hairíonna cneasaithe meala ar eolas ag daoine ó am ársa. Le bronchitis agus slaghdáin, úsáidtear mil le haghaidh compresses casachta. Tagann tae le mil an scornach, laghdaíonn sé athlasadh ag Arvi.Bran coirce
Tá airíonna uilíocha ag coirce a bhfuil tionchar fabhrach acu ar dhíleá, normalú ábhar colaistéaróil. Cuireann úsáid rialta mhin choirce cosc ar theacht chun cinn agus ar fhorbairt siadaí ailse.
Turméarach
Tá éifeacht dhearfach ag spíosra coitianta ar an riocht craicinn, cuidíonn sí lena glanadh, deireadh a chur le acne. Cumas cur isteach ar a dtugtar forbairt próisis ailse.Saghas
Rialaíonn an príomhspás cothromaíocht sreabhach sa chorp. A bhuíochas leis na hairíonna dífhabhtáin, úsáidtear réitigh salainn chun an scornach a shruthlú agus an mhúcóis sróine a ní le linn ionfhabhtuithe antopheal. Neartaíonn salann gumaí agus fiacla whitens.
Ola ológ
Is eol do na hairíonna cneasaithe d'aigéad oileach atá sna holaí is úsáidí ná cosmaltaithe agus dochtúirí. Molann dochtúirí ola olóige a úsáid chun miasa laethúla a chócaráil. Úsáidtear ola olóige chun fadhbanna an chórais chardashoithíoch a chosc agus chun cosc a chur ar chuma téaclaí fola sna soithigh fola.Oinniún
Tá glasraí uilíoch, a úsáideann sa chistin gach lá agus miasa éagsúla á n-ullmhú againn, úsáideach agus éifeachtach freisin chun galair a chomhrac. Molann dochtúirí oinniúin a úsáid chun cystitis a chosc agus a chóireáil.
Prátaí
Déanann cuid acu machnamh ar phrátaí le glasraí gan úsáid. Dhiúltaigh dochtúirí an miotas seo - cruthaíodh go gcabhraíonn prátaí i bhfoirm bruite as heartburn. Moltar prátaí freisin daoine a úsáid le galair de chonair biliary.