Táirgí bácúis agus milseáin, torthaí le glasraí, táirgí feola agus déiríochta, chomh maith le deochanna éagsúla - seo go léir agus i bhfad níos mó san áireamh i gcandam caighdeánach duine gnáth. Sin ní hamháin nach féidir gach rud a úsáidtear i mbia a thabhairt ar a dtugtar neamhdhíobhálach, mar go bhfuil an cothú míchuí in ann a bheith ina chúis le cuma an mheáchain iomarcacha i leanaí agus i ndaoine fásta, ach tá iarmhairtí i bhfad níos tromchúisí ann. Táirgí is cúis le hailse 24cm.
1. Siúcra scagtha
Ní ghlaoitear ar chiúbanna milis nó gaineamh, gan aon óil tae nó ullmhúchán gach cineál delicacies in vain, "bás milis." Siúcra scagtha, a ritheadh an nós imeachta chun glanadh ó "neamhriachtanach" neamhíonachtaí, a bhaint go hiomlán de na substaintí agus vitimíní úsáideach go hiomlán. Agus déantar an rud atá fós i gcorp an duine a thiontú go han-mhaith go fuinneamh.Dealraíonn sé go bhfuil sé go hiontach. Mar sin féin, ní gá dearmad a dhéanamh go n-éilíonn gach ceall i gcorp an duine an fuinneamh is mó le haghaidh fáis agus deighilte. Agus ní eisceacht é an ailse sa chiall seo.
2. Táirgí ispíní
Titeann gach cineál cineálacha ispíní, bruite agus deataithe, chomh maith le ispíní ispíní isteach sa chatagóir "Táirgí Ailse". Agus is é an pointe anseo go príomha i ngach cineál breiseán nach ndéanann monaróirí dearmad a chur ar na táirgí ionas go raibh sí coinnithe le níos faide, go painfully fhéach sé, smelled sé. Agus, mar thoradh air sin, díol níos fearr.
Déantar nitrites, a úsáidtear le haghaidh "feabhsuithe" de tháirgí bia den chineál céanna, ag dul isteach in imoibriú le sú gastric, a thiontú go Nitrosica. Agus tá siad seo cheana féin carcanaiginí in ann dochar a dhéanamh do bhallaí istigh an stéig agus mar thoradh ar fhorbairt ailse. Bhuel, Breiseáin Grúpa E carcanaiginí iad féin.
3. Arán le múnla
Murab ionann agus cineálacha mionlach cáise, an chuma atá ar mhúnla ar arán Níl aon duine ag fanacht go speisialta - dearbhaítear í féin. Agus is féidir leis an úsáid a bhaint as arán "leis an mbreiseán" mar thoradh ar damáiste agus ailse ae mar gheall ar an tionchar a bhí ag aflatocsainí nimhiúla a ghintear ar "déileálacha" den sórt sin, a bhaineann leis an gcatagóir carcanaiginí freisin. Dá bhrí sin, tá siad in ann forbairt galair ailse a spreagadh.Agus an drochscéal do dhaoine a bhfuil grá acu a shábháil - arán le gearrtha "criosanna glasa" nach bhfuil inite. Don chuid is mó "blasta" - fungas snáithe - taobh istigh cheana féin.
4. Bácáil ó phlúr an ghrád is airde
Ní hé an plúr an cás nuair a bhíonn an glanadh níos airde, is fearr don tsláinte. Sea, tá an táirge tar éis an táirge a rith níos faide a stóráil níos faide. Mar sin féin, baineann sé leas cothrom le tairbhí mar aon le bran-fhágáil, ina bhfuil snáithín ardchóirithe an-comhsheasmhach. I bplúr an ghrád is airde níl rud ar bith, ach amháin i gcás na carbaihiodráití "go tapa".
Díríonn carbaihiodráití den sórt sin i gcorp an duine isteach i gcomhpháirteanna-monaisiúicrídí. Is é sin - cas isteach i siúcra.
5. Uisce bruite
Ós rud é, mar gheall ar ábhar ard na leasaithigh agus siúcra, go bhfuil siad contúirteach mar chatalaíoch ailse, deochanna carbónáitithe, buille faoi thuairim go héasca. Ach tá uisce simplí in ann a bheith díobhálach. Le go leor fiuchta - níos mó ná 5 huaire - méadaíonn sé ábhar carcanaiginí dé-ocsaine.6. Glasraí
Ní hamháin go bhfuil sé faoi ghlasraí ceannaithe - agus ina cheantar féin tá siad ag dul i muinín an úsáid a bhaint as salainn nítrigine bunaithe ar shalainn nítrigine. Is fiú a bhriseadh síos an dosage, na spriocdhátaí chun leasacháin a dhéanamh nó cur isteach ar na torthaí neamhoiriúnacha chun farasbarr níotráití a fháil sa táirge.
Faoi thionchar na baictéir sa chuas ó bhéal, déantar cuid de níotráití a chlaochlú ina nítrítí, agus iad siúd, ina dhiaidh sin, ag titim isteach sa chonair gastrointestinal, is iad na nitrosyyynes luaite. Cuid eile de níotráití le húsáid leanúnach a bhaineann le húsáid san ae, de réir a chéile ag scriosadh é.
7. Anlainn
Maonáis agus ketchup - freisin táirgí is cúis le hailse. Cuimsíonn a gcomhdhéanamh breiseáin maise, agus grúpaí E lena n-áirítear, chomh maith le nítrítí agus siúcraí, a bhí cheana féin. Plus, trashira, atá, le mí-úsáid, tá sé in ann an baol go bhforbrófaí ailse a mhéadú.