Beathaisnéis
Tháinig an réalta ar an Idirlíon Maria Sokolova go raibh maith agat as a rath spóirt. Is cóiste folláine é an cailín, samhail bikini-samhail, blagaire agus samhail faisin. Is breá le Maria é féin a ghlaoch sa líonra "MayA" agus comhairle a thabhairt chun figiúr aisling a fháil. Foilsíonn sí físeán le ranganna ranga go rialta, forbraíonn sí cleachtaí nua agus cláir aclaíochta.Óige agus óige
Rugadh Maria i gcaipiteal thuaidh na Rúise, St Petersburg, ar an 6 Bealtaine, 1995. Is é an airde ná 164 cm, agus is é 60 kg an meáchan. Athraíonn meáchan an chailín ag brath ar cibé an nglacann sé páirt i gcomórtais. Le linn an ullmhúcháin, laghdaíonn an tsamhail an tomhaltas carbaihiodráití, méadaíonn sé na hualaí cardála agus titeann sé 2-3 kg.
Le ceithre bliana thosaigh cailín ag imirt spóirt. Rinne sí iarracht deich speiceas: gleacaíocht, karate, peile, acrobatics agus fiú damhsa. D'fhás Masha leanbh gníomhach agus neamhshuaimhneach, mar sin bhí an spórt ina saol gach lá.
Ar scoil, ghlac an tsamhail páirt i gcomórtais agus fiú duaiseanna áitithe. Ansin, ní raibh comórtais na Rúise teacht amach, ach tá sé in áit mar gheall ar an bhfíric nach raibh Maria díriú ar na fórsaí i spórt amháin, ach bhí ag gabháil do roinnt ag an am céanna - as a chuid pléisiúir.
Tar éis dom céim a bhaint amach ón scoil, chuaigh Masha isteach i Spglinesu. Kirov ag Dámh na hEacnamaíochta agus na Bainistíochta. Cheana féin le linn na hoiliúna, thuig an cailín nach raibh obair san oifig ó 9 go 18, agus thosaigh sí ag tuilleamh cóiste sa seomra aclaíochta. D'fhág sí an ollscoil ón dara cúrsa.
Oiriúnacht
Mar sin, i 2012, thosaigh gairm bheatha Mary. Cheana féin sé mhí ina dhiaidh sin, thuig sí go raibh an spórt di go léir. Sheol Sokolova "Instagram", ina raibh na síntiúsóirí sásta lena n-oiliúint agus lena ngrianghraif nocht - torthaí na ranganna. Ní chonaic aon duine naked sa ghrianghraf maria, thug sí dúshlán i gcónaí go mion den wardrobe.
In 2015, rinne Sokolova staidéar ar Ollscoil Folláine Náisiúnta, a cheadaigh di feabhas a chur ar a chuid scileanna traenála agus dul ag obair i gclub spóirt nua - "Alex Fitness". Thit an cailín láithreach i ngrá leis an obair. Tháinig sí suas go rialta le workouts neamhghnách do chustaiméirí, shuigh na cultacha ar na laethanta saoire agus d'fhoilsigh sé grianghraf i gcónaí le comhghleacaithe sa cheardlann.
In 2017, chinn Maria páirt a ghlacadh ina chéad chomórtais mar mhúnla folláine. Ina "Instagram", dúirt an cailín go raibh lá amháin, ag féachaint ar fhógra ar an idirlíon, d'éirigh sí suas agus chuaigh sé chun réitigh go dtí Anastasia Goncharova. An tsamhail ritheadh láithreach an rogha agus thosaigh oiliúint faoi cheannaireacht leanúnach Anastasia.
Thaifead Sokolova roinnt físe, áit ar thaispeáin sí na cleachtaí a rinne sí chun ullmhú don chomórtas. Chomh maith leis sin, dúirt an cailín faoina aiste bia dian - itheann sí 120 gram próitéine, 100 carbaihiodráití agus 50 saillte in aghaidh an lae. Ní raibh cead aige ach leite ruán a fhágáil léi ó na garnálacha, agus chuir an chuid eile glasraí in áit an chuid eile.
Ba é an chéad chomórtas an cupán d'Atletics, le linn a thuig Maria conas a théann comórtais den sórt sin, d'fhoghlaim siad go muiníneach go mbraitheann siad ar an stáitse agus gur bhuail siad leis na samhlacha a ndéanfadh sí dul san iomaíocht leo.
Anois i beathaisnéis Maria den sórt sin Victories:
- Curadh St Petersburg le haghaidh Folláine Bikini;
- Vologda Champion i Folláine Bikini;
- Novgorod Champion i Folláine Bikini;
- Curadh iomlán an Chorn Samhraidh d'Atletics Folláine Bikini;
- Curadh thiar thuaidh i bhfolláine Bikini;
- Leas-Champion na Rúise i Folláine Bikini;
- Cup "Corn Diamond Milano".
Fuair an curadh an lamháltas riachtanach do chomórtais dhomhanda in 2017, ach rachaidh an Corn an Domhain go dtí 2018, mar gheall ar Fuarthas an chaoinfhulaingt go déanach, agus ní bheadh am aici ullmhú go hiomlán don chupán.
Coinníonn Maria Sokolova é féin i gcruth den scoth agus tá sé réidh le haghaidh comórtais nua. Tráidire an chailín ar a laghad 6 huaire sa tseachtain, ag breathnú ar aiste bia laethúil. Ina fhíseán, dúirt Masha gurb é an rud is deacra di na masa a phumpáil. Mar a tharla sé amach, nuair a bhíonn an lúthchleasaí "dries", ansin tá an leacht ag fágáil na masa, agus caillfidh siad a n-imleabhar. Chun foirmeacha foirfe a choinneáil i gcónaí, déanann Sokolova cleachtadh ar leithligh ar na matáin is fearr gach lá.
Saol pearsanta
Sa chlub aclaíochta "Alex Fitness" bhuail Masha le Alexey Stolyarov. Thit daoine óga i ngrá ar an gcéad amharc, agus anois an tríú bliain tá siad doscartha. Tacaíonn Alexey leis an cailín i ngach rud, toisc go bhfuil sé féin lúthchleasaí é féin.
Is cóiste folláine agus blagaire coitianta é Alexey. Tá na céadta suibscríobhaithe ag an gcainéal Stolyarova. Anois is minic a tháirgeann Alexey agus Maria físeán comhpháirteach, áit a dtaispeánann siad a gcuid oibre, a mbia agus a saol pearsanta. Chruthaigh siad fiú a hashtag "# stolyarovokolov" ionas go mbeidh sé níos éasca na síntiúsóirí a aimsiú.
Níor smaoinigh an lánúin go fóill faoin bpósadh agus ar na páistí, mar go dtéann a ngairm go dtí an sliabh anois. Caitheann siad ar an obair gach lá, traenáil agus taisteal go leor. I mí Eanáir, bhí lánúin ina luí san oirthear. Ar Srí Lanca, Snámha Daoine Óga Snámh, Sunbathe, rushed ag surf agus rinne sé staidéar ar an oileán, agus i Singeapór, tugadh cuairt ar an cáiliúil Marina Bay Sands Óstán.
Caitheann na guys an t-am ar fad le chéile - sa bhaile, ag an obair, ar laethanta saoire. Le linn an chomórtais, déanann gach duine iarracht dul agus tacaíocht a thabhairt do pháirtí. Forbraíonn siad cláir oiliúna do lánúineacha, ionas gur féidir leis an gcuid eile de na daoine a bhfuil grá acu a chaitheamh le chéile níos mó ama, fiú le linn na hoiliúna sa halla.
Maria Sokolova anois
Tá súil ag Maria in 2018 teideal an Champion Domhanda i mBikini aclaíochta a fháil, agus mar sin ag ullmhú go gníomhach do chomórtais. Ar a chainéal, tá an cluiche blag roinnte ag gach céim dá hullmhú, athruithe ar chothú agus oiliúint.
I mí an Mhárta, cuileann an cailín go dtí an Ghréig, áit a leanfaidh sé ar aghaidh lena chuid cleachtaí agus in éineacht le meantóirí ullmhú don chéad chéim den Chorn Domhanda. Tá Alexey ag dul a eitilt chuig a chailín, ach ní bheidh sé ag scor a chustaiméirí i St Petersburg, mar sin beidh lánúin ann ar feadh tréimhse ghearr i ndeighilt.
grianghraf