Beathaisnéis
Deimhníonn an bheathaisnéis na mná seo an rá "i gcorp sláintiúil - aigne sláintiúil." Láidir agus volitional, grámhar agus tairisceana - is é sin Irina Turchinskaya.Óige agus óige
Rugadh Irina Alexandrovna Turchinskaya i Tambov ar 27 Iúil, 1974 i dteaghlach an mhíleata. Tuismitheoirí ó luath-óige tiomanta iníon araíonacht agus mar thoradh air Gleacaíocht rithimeach.
7 Réaltaí is fuath leis an spórt
Ní raibh an cailín grá ag an spórt seo, ní raibh rath agus éachtaí ar feadh 2 bhliain. Chuir an Chóiste comhairle ar a thuismitheoirí í a phiocadh suas ó ghleacaíocht. Ina dhiaidh sin, chuaigh Irina isteach sa scoil cheoil agus léachtóireacht ann ar feadh 5 bliana i rang an phianó. Thuig sí craving le haghaidh spóirt ag staidiam na scoile, ag socrú ann tar éis ranganna.
Ag deireadh na scoile i 1991, tagann Irina san RGO go dtí an speisialtacht "Cosaint faisnéise ríomhaire". Tar éis post gearr, thuig sí nach raibh sí ag iarraidh a bheith ag obair don ghairm seo, agus chuaigh sí isteach san Institiúid Corpoideachais. Tá an tionscal spóirt agus sláinte spéisiúil an cailín.
Spórt agus Teilifís
I 17, thóg Turchinskaya aclaíocht, d'fhreastail sé ar an seomra aclaíochta agus rinne sé staidéar ar fhiseolaíocht an choirp dhaonna.
7 Réaltaí a bhí ag súil le haistí bia
Sa bhliain 2001, shocraíonn sí ar dtús a bheith ag obair sa ghairm inmhianaithe - oiliúnóir pearsanta i aclaíocht sa chlub "Mark Avrelii". Ag an am céanna glacann sé páirt i gcomórtais aclaíochta agus bodybuilding. Cheadaigh staidéar domhain ar théama an chothaithe chuí í a léacht i gclubanna spóirt.
Forbraíodh cóiste gairme agus cothaitheach go tapa, agus i 2004 thóg sí post Ard-Stiúrthóir na Miss Club.
Na haistí bia is foircneacha
Ag an am céanna, tá spéis ag Turchinsky síceolaíocht leasmhara, agus thuig sí gur fadhb é róthrom, ní hamháin go raibh an rómheáchan ar bhia, ba chóir an próiseas meáchain caillteanas a thosú le hobair shíceolaíoch le duine. Ó 2013 go 2016, oibríonn Turchinskaya cothúcháin i lár na folláine gach lá.
In 2015, reáchtáladh an réitigh agus bhí sé ina chóiste de chuid rannpháirtithe an chláir do dhaoine ualaithe ar CTC chomh maith le Denis Semenechin. Agus an bhliain seo chugainn, thosaigh Irina ag treorú an ceannteidil "maidin-spórt" sa chlár "maidin nua" ar NTV. An leabhar "Modhanna Irina Turchinskaya. Scaoileadh an saol nua i gcomhlacht foirfe "in 2016. Ina theannta sin, bhí a bialann féin ag bean chéile Showman an Dynamite, ghlac sí páirt i bhforbairt na modhanna meáchain caillteanas le feirmeoireacht.
Saol pearsanta
Tá saol pearsanta Irina tar éis forbairt go tragóideach. Fear céile Vladimir Turchinsky, chonaic sí ar dtús ar scáileáin teilifíse sa seó "Gladiators Troid", inar thóg sé an chéad áit. Tar éis 3 bliana, bhuail siad de thaisme i gclub aclaíochta, áit a ndearna Irina oiliúint.
7 Réaltaí a mheáchan 45 kg agus níos lú
Chuir Dynamite láidir agus charismatic i gcroílár an chailín láithreach, thosaigh daoine óga ag déanamh cumarsáide de ghnáth. Mar sin féin, b'éigean cur isteach ar Rómhánach - chuaigh Irina go Meiriceá le haghaidh cleachtas teanga. Tá cailín 20 bliain d'aois thuig sé gur bhuail sé lena grá. Nuair a fhilleann sí ar a filleadh, tháinig siad arís ar an gclub agus níor scaradh iad a thuilleadh. Tar éis leathbhliain den úrscéal stoirmeach, shocraigh an bheirt ar chomh-chóiríocht.
In agallamh, admhaíonn an Chóiste Fitness go raibh caidrimh chasta ar dtús, bhí an céile go minic sa bhóthar, ablusted siad ar an mbonn seo agus fiú iarracht a dhéanamh. Ach nuair a bhí a n-iníon comhpháirteach Ksenia 2 bhliain d'aois, rinne Vladimir moladh dá beloved agus d'eagraigh sé bainise é féin. Níos déanaí, phós an céile an séipéal. I gceann de na hagallaimh, d'admhaigh fear nach bhféadfadh sé seasamh in aghaidh an fhigiúir de Irina. Ní haon ionadh é, toisc go bhfuil fás na gúrú aclaíochta 164 cm, agus is é 50 kg an meáchan.
7 Cáiliúla le fadhbanna croí
Ar an drochuair, d'ullmhaigh cinniúint an teaghlach seo tástáil uafásach. I mí na Nollag 2009, bhí taom croí ag an bhfear is cumhachtaí sa Rúis Vladimir Turchinsky. Thaifead na dochtúirí otharchairr atá ag teacht chun cinn bás.
Ní fhéadfadh an bhaintreach teacht air féin agus é a ghnóthú tar éis an tragóid. Ach d'éirigh le Irina a bheith ina bean láidir, thóg sé é féin ar láimh chun a hiníon a chur ar a chosa. Go dtí seo, coinníonn sí an chuimhne ar a fear céile agus nach bhfuil chun pósadh arís, mar a chreideann sé nach mbeidh sé in ann a aimsiú fear a d'fhéadfadh a chur ina ionad a céile beloved.
Irina Turchinskaya anois
7 Cáiliúla leis an choim is fearr
In 2019, leanann Irina comhairle a thabhairt do dhaoine ar fud cothú agus folláine sláintiúil. Cruthaíodh lár an meáchain caillteanas "Barr" ar bhonn an choimpléasc spóirt i Kislovodsk. Is é cuspóir an tionscadail seo an aiste bia agus cleachtaí ceart a mhúineadh chun leanúint leis an bpróiseas raidhfil níos faide anonn.
I bpróifíl Irina i "Instagram" is féidir leat na coinníollacha rannpháirtíochta sa tionscadal a fháil amach. Chomh maith leis sin, tá an comhairleoir líonra sóisialta roinnte de réir comhairle agus grianghraif phearsanta le síntiúsóirí. In éineacht leis an dochtúir George Lebedenko, tá an leabhar "an fón" scríofa.
Gradaim agus Éachtaí
- 2002 - Leas-Champhal-Chample de Moscó sa chatagóir Bodyfitness ag an gCraobhchomórtas Bodybuilding agus Folláine
- 2003 - 5ú áit ag Craobhchomórtas Folláine na Rúise
- 2013 - an t-údar an chórais cleachtaí chun an meáchan a cheartú "3 aois"
- 2016 - úinéir Tehi in fhoireann cruthaithe an tionscadail "daoine ualaithe"