Swangerskip en berneopfang trochgean net sûnder spoar foar it froulike lichem. Feroaringen relatearje oan 'e foarmen en uterlik fan elke frou dy't in bern berne. It redaksje fan 24CMI bedroech in seleksje fan Russyske en Hollywood-stjerren, dy't waarden skood nei de berneopfang en ferskynde yn it iepenbier yn in nije ôfbylding.
Kim Kardashian
Tidens de swangerskipperioade herstelde Kim Kardashian troch 27 kilogram. Mar nei de berte fan 'e Soan sette de sekulêre liuwinne it foar himsels - om werom te gean nei de eardere foarmen. Mei de help fan in spesjaal dieet, hat de ferneamdens 31 kilogram ferlern. Mei syn sukses dielde Kim yn sosjale netwurken mei fans. Nei in koarte tiid demonstrearre se in skjin en temmerde tummy by in sekulêre outlet.Beyonce
Nei de berte fan 'e twilling koe de sjonger yn in pear moannen weromkomme nei syn eardere ôfbylding en hast 40 ekstra kilogram weromsette. Restore-formulieren wiene net maklik, stoere dieet en reguliere klassen yn 'e gym waarden in swiere test. De fans wiene lykwols bliid dat as beyonce lykwols ferskynde foar it publyk yn in Frank-jurk by it Coachella Festival.
Jessica Alba
Om josels yn foarm te bringen nei de tredde berte en resette it plande gewicht, trochgeande sportworkouts. Earder, Jessica wie trije kear yn 'e wike dwaande mei de gym, en waarden nei de tredde swangerskip, waarden de klassen deistich. Derneist hat de Nutritionist in spesjaal fiedingsplan foar de aktrise ûntwikkele. Om it effekt fan training te fersterkjen, hat Jessica Alba in stypjende korset droegen, dy't ek besparret fan postpartum-pine yn 'e rêch.Alessandra ambrosoi
It model nei 6 moannen nei de berte fan it twadde bern kaam werom nei it poppoadium en oantoand in ûnbeberjend figuer en perfekte mage. Sokke resultaten te berikken, moast se folgje om te striktsjen fan fiedingsbeperkingen - in dieet op 1200 kilokalories waard in dei oan har jûn oan har. Mar it resultaat wie it wurdich. Alessandra Ambrosio is fan betinken dat har lichem no better útsjocht as foar swierwêzen.
Anna Sedokova
Ien moanne nei de berte fan it tredde bern dielde de sjonger, yn 'e "Instagram" mei frisse foto's yn' e swimsuits, en demonstrearje in poerbêste figuer. Anna Sedokova talitten ta dat ik moast wurkje om werom te gean nei de fitnessfoarm. Twa wiken nei berneopfang, hong de stjer deistige moarn joggen werombrocht en folge oan juste fieding.Anna Mikhalskov
Nei it uterlik fan in dochter mei aktrise Anna Mikhalskova, wiene d'r wichtige feroarings yn uterlik - se slagge om gewicht te ferliezen mei 15 kilogram. It wie mooglik it winske resultaat fan 'e trije bern fan' e mem te berikken mei in sûne libbensstyl en juste fieding.
Polina Gagarin
De sjonger moast ekstra kilogram nei de earste en twadde swangerskip sakje. Foar de earste kear yn 6 moannen krige it fan 40 ekstra kilogram, ferlern de twadde kear 22 kilogram. It geheim fan Polina Gagarina is ienfâldich - in strikte dieet en reguliere sportworkouts.