Ferneamdens hâlde ek graach te iten en gewicht te krijen by swierwêzen. En immen besykje, yn tsjinstelling ta de miening oer fiedingskloech, draai ekstra kilogram yn kreative Charisma. Dit bart oant in bepaald punt. En dan wurdt it slanken fan stjerren ferrassing.
Oer hoe yn koarte tiid wie it mooglik om de ekstra kilogram Media-personiel te smiten, yn it materiaal 24cm.
Nikolay Baskov
Natural Blondes Nikolai Baskov ferrast it fenomenale gewichtsverlies yn karantine. De artyst en earder fochten mei oergewicht en goaiden sels mear dan 20 kg fan trije jier lyn, mar kilogram weromkomme.
Foar de transformaasje fan Bask-ynhierde in persoanlike coach dy't kontrôle naam oer de krêft fan ferneamden en makket in profesjonele massaazje. En de stjer observeart it wetterregime, drink oer 4 liter wetter per dei.
Polina Gagarin
6 moannen fereaske troch de Russyske VOCalistyske Polina Gagarina, om ôfskied te nimmen fan 40 kg fan 'e oermjittige gewicht nei de berte fan' e Soan. De sjonger begon de wille fan foardiel te hâlden yn muzikale wurdearrings. Hard Dieetresultaten joegen net. Dan hat de stjer syn eigen plan foar himsels ûntwikkele.
Se ôfwiksele Mon-Mûndagen, wêrûnder siedde Brown Rice wie oanwêzich op 'e tafel, kip boarst, bakte grienten as fermenteare molkeprodukten. 30 kilogram waarden swier jûn, en doe wie d'r in werstrukturearring fan it lichem en skerp 10 kg oerbleaun.
Oars as kollega's yn 'e workshop, polina gagarin hâldt no de parameters fan it lichem, mar it sit net op diëten, mar oanbelanget allinich oan' e rjochter fieding en giet yn 'e gym.
Ferselje
Slimmingstjerren wurde faak assosjeare mei feroaringen yn persoanlik libben. Dat, it gewicht fan 'e sjongers Adele berikte 135 kg. De fokaal distracted de oandacht fan it publyk út ûnnedige kilogram in ekspressyf útstrieling. De situaasje is feroare nei de skieding as in nije freon yn it libben ferskynde. It holp om in wurdskryd te gean foar quarist foar karantyn nei 90 kg.
Ferneamdheid is net hastich om te praten oer de oarsaken fan transformaasje. En de persoanlike coach fan Camila Gudis iepenbiere it geheim fan 'e stjerren. Se die bliken om in dieet te wêzen "Sirtfud", dy't basearre is op plantaardige produkten dy't de ferwurking fan fetten starte.
It resultaat adele is weardich te bewûnderjen, mar opmerkingen fan fiedingskanten oer de stabilisaasje fan it gewicht op 'e berikte sifers binne teloarstellend.
Maxim Fadeev
De "gewichtige" produsint fan 'e Russyske show bedriuw Maxim Fadeev ferlern gewicht troch 100 kg. As Lifehak neamde de keunstner 600 ml waarm wetter, dy't 3 kear deis moat dronken wêze foar iten. Under de abstracts fan ferneamden binne d'r ek in fysike aktiviteit op 'e treadmill. De keunstner beklamme dat hy gewicht sûnder pine ferlern hie.
De folsleine list fan oanbefellingen fan Fadeeeev is noch net ûntfongen, mar fans binne dúdlik yntredd troch feroaringen foar en nei transformaasjes.
Chris PRATT
Chris Prett hat it gewicht fan 115 kg net beskôge troch de reden foar soargen. En de akteur sammele om allinich gewicht te ferliezen nei't de direkteur James Gunn hat te lijen om him te litten om nei in grutte rol te harkjen.
Foar de rol fan superheld wegere Chris te alkohol, tafoege proteïne iten en nuttige fetten nei it dieet, en útsletten ek it fastfood en leaf. In reliëf Torso Hollywood Holdy holp Bodybuilding te meitsjen mei in coach 5 kear yn 'e wike. Om de Galaxy te bewarjen, prettu hat it mear dan 20 kg naam.
Olga Kartunkova
De TV-sjo Station KVN Olga Kartunkova wachte 151 kg en makke oergewicht mei syn kreative hichtepunt, dy't ferneamd is grap. Mar obesitas kearde him oan in komedyske sûnensproblemen, en Cavaneshchitsa besleat om gewicht te ferliezen.
Yn in ynterview, stresset de ferneamdens dat hy it prinsipe keazen hat om it folume fan tsjinjen te ferminderjen as de haadregel fan it dieet. De oerbleaune oanbefellings foar de juste fieding Olga pakte in endokrinolooch op, dy't de modus en de doer fan itenopname oanrikkemandearre.
Christina Aguilera
Soms wurdt it slanken fan stjerren in manier fan libjen. De sjonger Kristina Aguilera is yn trochgeande striid foar slimens. Yn 2020 sei pop Diva yn in koarte tiid ôfskied fan 20 kg fan oermjittige gewicht.
Dizze kear waard it resultaat fan 'e ynspanning merkber yn in frankfoto-sesje yn in badpak. Yn 'e prinsipes fan' e ferneamdens, dy't helpt in kilogram te gooien, is in reinbôge dieet en workout wurden.
