Ravzhana Kurkova sette it doel net om hollywood-uterlik te berikken. Se foarkomt swart yn klean en wurdearret yndividualiteit. Hâlding tsjin gesicht en lichem as diel fan it berop lit aktrise tastean om te bliuwen yn 'e wurdearrings fan' e moaiste binnenlânske stjerren. En wat liket op Ravzhana Kurkov yn gewoan libben - yn materiaal 24cm.
"Ik kin net soarchje sûnder soarch"
Ravzhana Kurkova erkent dat hy net earder hie oan 'e tsjinsten fan in kosmetolooch, mar begon te wenjen om in ferifieare spesjalist te bywenjen, dat ienris elke 2 moannen in roller of biorevitalisaasje makket."Ik attribút normaal oan alle leeftydsferoaringen," wurdt de ferneamdens erkend. Dêrom is de artyst kategorysk tsjin yntervinsjes en rjochtsje him op soarch.
Yn 'e kar foar it ferlitten fan kosmetika Ravzhanin rjochtet him op' e eigenaardichheden fan 'e hûd, dy't benijd is foar pigmentaasje en ferwiist nei it mingde type. De stjerren garderobe yn 'e badkeamer traktich mei potten en buizen, dy't Kurkov út frjemde reizen bringt, en testen dan de middels en kiest de favoris.
In ferneamdens erkent dat de crèmes ûnder de eagen en serum make-up oer de helte fan 'e heule skientme Arsenal. De rest is in waskbasein, tonike, balsems en cremen foar hannen, dy't wurde opslein yn 'e tas, yn' e auto en yn elke keamer thús. Yn 'e simmer foeget de aktrise sinneskerm oan mei SPF 30 om fuort te gean.
As de stjer sliep mist, set se graach komprimeart, komprimeart út tee bags en ferfarsket de hûd mei in stik iis. En yn 'e wei-kosmetika, patches ûnder de eagen en maskers foar it gesicht, dat útslach brûkt op it fleantúch, net ferlegen troch nijsgjirrige werjeften fan oaren.
Ravzhana Kurkova brûkt gjin dekorative kosmetika yn gewoan libben. Se is fan dy stjerren dy't faaks lei yn Sosjale netwurken shots sûnder make-up.
Om tagong te krijen ta de premjêre, sil de aktrise in lyts fokus tafoegje oan 'e eagen: Mascara op wimpers, sûkelade skaad of barca swarte kylom. Lipstick kin ferskine op 'e lippen op' e lippen yn in neaken tonaliteit as balsem ferlitte.
Koartlyn stoppe Ravzhana om nagellak te brûken. Earst woe se in skoft nimme, mar dan vond ik it "skjinne" manikure, en se stoppe mei sokke soarch.
"Eangst te oerwinnen en te learen"
Beppe learde Rusovan om net allinich op uterlik te wenjen. Favoriete ferneamdens Hobby bliuwt Dancing, dy't se is dwaande mei bernetiid. "Ik haw alles besocht mei sport en einiget mei in Jazz modern," De stjer erkent en foeget ta en foeget oan dat de bewegingen foar de muzyk estetyske wille leverje.
"D'r is safolle unexplored yn 'e wrâld ... d'r is in winsk - gong om te learen," - ropt de stjerren fan' e spieljen fan 'e om te spyljen en dreamen om mei in parachute te springen om har eangst foar hichte te springen.
Searje binne in oare passy fan ferneamden wurden. Se sjocht se yn 'e orizjinele taal en peering yn it aktearjen fan spultsje. Dochs is gjin horrorfilm yn 'e piggy bank noch net. Se is bang foar in plot dat eangst fynt.
"Hy fjochtet foar kubes"
"Jo kinne leanje yn ** Y, en jo kinne ferwize," - ferklearret syn hâlding foar de sport Ravzhan Kurkov, dy't oant 30 jier fysike inspanning hawwe foarkommen. Yn har chart 5 workouts per wike. Dit omfettet funksjoneel workouts mei in coach, boksen en stretching.Besite oan training is in soarte fan ritueel wurden foar de artyst, dat in oere de tillefoan fuortwindert en ferjit oer de wurkwinning korrespondinsje en sosjale netwurken. It helpt har mentaal opnij starte. Ravzhana hâldt ek fan ekstreem dy't op in motorfyts ried, hoewol yn 'e auto dy't in persoanlike bestjoerder rydt.
"It wichtichste is de regelmjittigens fan training en dieet," De stjer fan 'e searje "en yn ús yard" wurdt erkend. Harren moarns begjint mei in glês wetter mei citroen, doe havermakke, wêryn moeren en droege fruchten wurde tafoege. Karkov yt geregeldwei grienten, fisk, seefoal, kalf, laam, fûgel.
De stjer hâldt fan plantaardige sop, en as drankje - geurige tee. Ravzhana de foarkar om "Fisk" en "fleis" dagen te wikseljen. De ferneamdens wegere ek alkohol.
Yn 'e geheimen fan skientme Rasbane - Moderaasje yn alles. Dêrom kiest ynstee fan snoep, kiest de ferneamdheid fruit, mar har kwantiteit besiket te beheinen.
"Swift winkelje"
Ravshana Kurkova yn gewoan libben kiest sport en styl styl. Se hâldt fan sneakers, t-shirts, broek as jeans. De garderobe is ek oanwêzich yn 'e broek ensembles. Yn 'e publikaasje yn "Instagram", erkent de aktrise dat "gek oer sêfte fúzje kostúms foar yoga."
De stjer hâldt net fan winkelje, en leaver net tiid te besteegjen yn winkelsintra. Yn 'e winkel sjocht se fuortendaliks syn ding en keapet sûnder te passen. D'r binne gjin problemen mei de grutte, om't tank oan it berop de winske styl kin sjen en de grutte fan it each.
Ravzhana leaut dat de "gemyske reaksje, lykas leafde op it earste each is, soe moatte foarkomme mei in ding. Ferneamden binne genôch om it haad fan 'e ensembles te sjen mei de bywurke, dat sil it geweldich meitsje.
Skilderje yn 39 jier
Lúkse hier rabbalke is in genetika. De soarch foar stringen, wêryn de stjer lykwols heart om foarsichtich te wêzen. Foar de earste kear skildere de aktrise har hier yn 39 jier.Ravzhana Kurkova yn gewoan libben set stringen yn 'e Hippi-chic-styl as de yndruk fan ljochte soargeleazens wurdt makke. Foar kapsel is it nedich om jo holle te waskjen, droege stringen sûnder haardroger en slach de krullen in bytsje mei jo hannen.
De stjer ferwiist nei de stjerresepten, de stjer ferwiist nei de kap, tank oan hokker de krullen yn 'e winter bliuwe. En tidens haar spoelen, foeget it sop fan fryske lemon ta oan it wetter. De ferneamdheid is syn holle ienris elke 3-4 dagen, brûk gjin lak, mousse en izer en ien kear in jier drinkt in fitamine-kompleks foar hiergroei.
It kapsel foar tagong ta de ferneamdheid makket it hier sels en leit hier mei in haardroger en kam.
"Boek yn in omearmje mei de kat"
Kakan's leafsten neamden "in boek yn in omearmje mei de kat." De stjer beskôget it nuttich 8 oeren sliep, foaral as ik oant 12 nachten slagge. Yn it wykein kin it nei Sint-Petersburch gean of nei in konsert gean yn Philharmonic. Yn plak fan in lawaaierige jûn sil Ravzhana kieze foar selsmakke gearkomsten mei in freon en petear op ynteressante ûnderwerpen.
Dagestan, Maldiven, Turkije, Bali, Italië binne kommen nei de list mei favorite resort plakken fan 'e ferneamdens. Herstel oer it wykein helpt te rêsten yn 'e foarsteden. Ravshana Kurkus yn gewoan libben hâldt fan genietsje fan 'e sinne, om't in sûne tan prachtich is.