Biografy
De namme fan Yaroslav Brina is elke dei it meast ferneamde op it ynternet - it is in fideo-oplader, in fitnesscoach, bodybuilder, lykas in ekspert yn it fjild fan sûne fieding en libbensstyl. In man krige FAME foar in grut part tank oan 'e lansearring fan in blog neamd bringblog. Yn him petearen Yaroslav oer produktive metoaden fan gewichtsverlies en konstruksjes fan reliëfspieren, lûkt trainingprogramma's op, betellet in grutte wearde fan it populêre dieet.Bernetiid en jeugd
De populêre coach- en fitness Guru Yaroslav Brin waard berne op 17 oktober 1982 op it grûngebiet fan it wurk Russysk doarp Vydrino, dy't fan 'e kust hat fan' e Lake Baikal leit. Neffens de blogger himsels waard syn berteplak ûnderskieden troch in ferhege nivo fan misdied.
Yn 'e skoaljierren is de takomstige atleet in slachtoffer wurden fan pesten en bespot ûntstien út klasgenoaten. Dit waard beynfloede troch ûnnedich gewicht, hege merken, faak muzykklassen yn keunstskoalle en begearte nei kreativiteit.
Yn 'e 8e klasse stroffelt Yaroslav in kassaat op mei in rekord fan Mike Tyson, wêrnei't hy aktyf ynteressearre wie yn sport. Famyljeleden fan 'e jonge manlju troch al har kinne him stypje, de soan oanbiede om te begjinnen om de gym te besykjen. De keamer wie in rau kelder mei in minimale hoemannichte simulatoren, wêryn pleatslike tatode brutale banditen harsels liede.
Ik studearre 8 jier op in middelbere skoalle, Bryn waard in learling fan in lyceum-klasse by de kostskoalle fan Slyudyanki. Op 'e earste akademyske dei gie de man yn konflikt yn, en nei't it kaam mei syn nije klasgenoaten. As resultaat waarden de tsjinstanners fan Yaroslav ynfierd yn in pleatslik sikehûs mei in brutsen legere kaak en brutsen tosken.
Future Blogger suksesfol ôfstudearre ôf fan in edukative ynstelling. Hy wûn ferskate kearen de Olympyske Spullen wer, dat hy hie it rjocht sûnder ekstra eksamens om dokuminten yn te tsjinjen oan Irkutsk Steat universiteiten.
Ynskriuwe yn it hegere oplieding, brin oanmelden yn 'e boksende seksje. De kommende 5 jier atleet op in oanhâldende basis bywenne de gym fan it ynstitút, wêr't hy aktyf trainde om mei te dwaan oan meidwaan oan 'e jonge fighter Cup. Mei tank oan de ynspanningen, Yaroslav rang Honourabel 1e plak op 'e earm wrakselkampioenskippen, hâlden yn pleatslike universiteiten.
In diploma mei súkses ferdigenje, besleat de jonge man om har oplieding troch te gean en waard in ôfstudearre studint "Marketing en Management". Yn parallel mei de stúdzje fan wiskunde en natuerkunde studearre de atleet sterk literatuer op fitness, fysiology en biomechanika fan fysike kultuer, bodybuilding en juste fieding. Wiidweidich en djip behearskje it kompleks tema fan 'e atleet fan' e atleet út it besykjen fan in kursus fan lêzingen en fan 'e eksamens fan' e ôfdieling fan fysike kultuer.
Kennis fan Yaroslav yn it fjild fan psychology en prinsipes beynfloede it feit dat hy in jonge en novice-spesjalist stie, stie oan it haad fan 'e State Railway Enterprise "Slyudyanka". Ambitius man late mear dan 2 tûzen minsken.
Nei it ôfstudearjen fan 'e spoarwegen Bedriuwen University wie Brin yn' e Reserve fan it bestjoersperson. Fanwegen in net-serieuze hâlding foar de jonge man dy't hy út 'e direkteuren ferliet, moast hy syn post ferlitte en begjinne te begjinnen mei it bouwen fan syn eigen bedriuw.
Blog
Yn 2011 feroare de Talinted Coach syn biografy feroare - hy makke de offisjele "Youtube" -Kanaal, dy't wijd fieding en fitness. Mei elke nije nij pleatste fideo, waard it publyk fan Yaroslav ferhege, en troch 2019 fergrutte it oantal abonnees fan in heal miljoen. Op it kanaal kinne jo tips hearre oer de juste fieding en de tarieding fan trainingsprogramma's foar sawol froulju as manlju, lykas ek jointfideo mei jonge bodybuilder Valentina Mishina.Derneist publiseart Yaroslav-rapporten dy't regelmjittich publisearre nei syn projekten "Extreme Transfiguration" en "Fitness Model foar 4 moannen". Harren essinsje leit yn 'e rekonstruksje fan' e sifers fan manlju en froulju mei in systematyske serieuze oanpak om harsels te wurkjen. Binnen 16 wiken beslagget Brin de dielnimmers, wêrtroch se har in sûne dieet en trainingsprogramma makket. Twêzige oandacht is in populêre coach betellet op in psychologysk aspekt fan gewichtsverlies.
Yaroslav is bekend om de foarkar om net werom te hâlden yn útdrukkingen te hâlden, en ferskynt ek faak yn Cynysk en stjonkende ljocht. In man respekteart net en beskôget net in lange sykopdracht om motivaasje en stap-ynstruksjes te beskôgjen - hy stelt it ferwiderjen fan wiken net te finen om har doelen te finen om har doelen te finen.
Yaroslav Brin skreau syn debútboek "Myten oer fieding", Yaroslav Brin skreau en publisearre yn 2010, en nei 4 jier, it twadde wurk fan 'e skriuwer, feroarje it fet foar de krêft fan wil. Yn har fertelde de blogger oer syn eigen faze-ynstruksjes, ynstruksjes fan gewichtfergoeding, disassembled populêre dieet, wegere wat myten oer gewichtsverlies. It literêr wurk fan in man wurdt pleatst op it ynternet yn absolút fergese tagong.
De fitness Guru fertelde syn abonnees dy't hy plannen hie foar de takomst om har eigen merk fan effektive fetbrânsen te meitsjen. Neffens him is it gebrûk fan al besteande iten-additiven betsjuttingsleaze, om't se hast gjin effekt hawwe. Derneist dreamt fan dreamen fan it iepenjen fan in netwurk fan fitnessklubs dy't wurkje yn 'e trainingstechniken fan in man. Sokke ynstellingen sille rjochte wurde op it echte resultaat, en net foar it maksimale finansjele ynkommen fan klanten.
Persoanlik libben
Yaroslav Brin is in ynteressante multifaceted persoanlikheid. Hy wit hoe't jo ferskate muzykynstruminten spielje, wie diel fan 'e rockband en gearstald gedicht.
De man is bliid net allinich yn profesjonele, mar ek yn syn persoanlike libben. Hy is in foarbyldige famyljeman, tegearre mei in leafdefolle frou dy't syn soan ferheegje. Oant no hawwe echt gjin bern. Tagelyk hat de blogger tiid om massaal sports- en juste fieding te befoarderjen, lykas te dwaan om bedriuw te dwaan en blogs te dwaan op YouTube en yn Stagram.
Op it ynternet kinne jo in soad foto's fine wêrop de transformaasje fan 'e fitnesscoach dúdlik sichtber is. Mei in opkomst fan 168 sm, berikte syn maksimale gewicht 107 kg. No weegt hy sawat 30 kg minder.
YAROSLAV BRIN NOW
No is in suksesfolder allinich ferloofd troch oerlis, makket fitnessplannen en dieet, ûntwikkelt trainingsprogramma's, motivaasje, petearen oer Powerlifting en Bodybuilding, Gewichtsverlessuring.