Comment se mettre dans l'ordre après les vacances du Nouvel An

Toutes les personnes n'ont pas eu de chance de se détendre plus d'une semaine après les vacances du Nouvel An. Il y a ceux qui doivent être sur le lieu de travail déjà le second, puis et le premier janvier, mais personne ne veut refuser la célébration rapide de la nouvelle année.

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Qu'advient-il du corps

Beaucoup viendront en forme pendant longtemps après les vacances, essayant de minimiser les conséquences de la nuit à manger des salades festives et des gâteaux, mais ce n'est pas le seul facteur qui peut faire des connaissances terribles à la vue de vous.

Les friandises du Nouvel An affectent négativement le corps

La plupart des travailleurs attendent une nouvelle année pour se détendre, et ce processus, peu importe la triste, est souvent accompagnée d'alcool à boire. À long terme, l'utilisation de l'alcool est semée de maladies des reins, du foie, des maladies gastro-intestinales et, bien sûr, de la dépendance à l'alcool.

De superbes boissons sont bouchées par des navires, qui perturbe le processus de flux sanguin. Cela conduit à la matité de l'activité mentale, d'œdème, de sécheresse dans la bouche, de rougeur des yeux et ainsi de suite. Les friandises néfastes du Nouvel An détruisent également le corps. Pour éviter ces conséquences désagréables, il est préférable d'abandonner ce type de célébration, mais s'il n'y a pas de tel désir - au moins minimiser les conséquences après le "ivre".

Avertissement une gueule de bois

Pour que les effets du corps après l'alcool étaient minimes, avant la célébration, cela vaut la peine de dormir et de renforcer (bouillon de gros ou un morceau de viande). Il est également recommandé de manger un morceau de beurre ou de boire une cuillère de légumes. Ces produits envelopperont les murs de l'estomac et protégeront de l'alcool.

Avant de rester assis à la table, buvez de l'acide succinique ou du charbon actif. Mangez toujours en état d'ébriété ou de boire avec de l'eau propre non gazeuse pour éviter la déshydratation.

Avant la fête, il est recommandé de manger de la viande ou du bouillon

Si vous souhaitez avertir le gonflement, ne buvez pas d'alcool avec des boissons gazeuses, ne mangez pas de produits fumés et très salés, y compris la préservation de la maison. Cela retarde l'eau dans le corps. Pour se débarrasser des symptômes d'une gueule de bois, le "Enterosgel" convient à la saumure de concombre ou à la tisane.

Eau de citron, feuille de baie, gingembre, noyaux de noyer ou pommes de terre crues, prudentes avant le coucher, vous aidera à se débarrasser de l'odeur d'alcool.

Neutraliser les conséquences

L'apparence gâtée n'est pas seulement après l'alcool. En raison du manque de sommeil, d'un régime abattu et d'un style de vie sédentaire d'ici la fin des jours fériés de la nouvelle année, beaucoup de terriblement examineront leur propre réflexion dans le miroir: les sacs et les cernes sous les yeux, se replient sur l'estomac et le total fatigue.

Pour éviter ces conséquences désagréables, il est préférable de marcher autant que possible au week-end du nouvel an, de jouer au sport ou à des joggs, de ne pas abandonner la routine habituelle de la journée et immédiatement après que le repas festif organise plusieurs jours de déchargement: assis sur un kéfir , carotte, pomme ou autre régime alimentaire. Cela vous aidera à venir à la forme de Don Noël en quelques jours, car tout a consommé n'a pas encore eu le temps de gagner dans le corps.

À la fin du week-end de la nouvelle année, beaucoup ont peur de regarder eux-mêmes dans le miroir

Les méthodes folkloriques seront débarrassées de l'œdème sous les yeux: thé ou concombre Compressez. Les cercles sombres et les sacs vont retirer quelque chose de froid: placez les cuillères en métal au réfrigérateur pendant un moment, puis attachez-la à la zone problématique. De même, vous pouvez utiliser des glaçons, y compris à partir de faisceau de plantes, ainsi que des disques de coton, humidifiés dans du lait ou de l'eau froide.

Il est également important de se rappeler qu'après les vacances et le mauvais régime de nutrition, le cuir de la peau a besoin d'une humidité particulièrement intense. Dans ce cas, des lotions et des crèmes hydratantes aideront, mais il est important qu'il n'y ait pas d'alcool dans leur composition. Vous pouvez essuyer le visage avec des glaçons, laver de l'eau tiède et faire des masques faits maison - par exemple du pois, de la camomille ou du concombre. Si nécessaire, allez au travail le même jour après que la célébration ne soit pas négligée et des cosmétiques décoratifs.