Pression émotionnelle: signes cachés, émotions, façons de reconnaître

Anonim

Les mots héros, délivrés pour des blagues, des questions rhétoriques ou des phrases telles que «ce problème» ne sont pas si inoffensifs, comme ils semblent au premier abord. Pour le désir de "aider à te comprendre", le manipulateur, qui utilise une pression émotionnelle. Comment reconnaître les actions d'un agresseur caché et partir de sous l'influence de l'agresseur - dans le matériau 24cm.

1. "Vous devez"

L'outil d'impact peut devenir reconnaissant. Initialement, des cotons "bienfaiteur" près de la victime, contribuent à résoudre des problèmes, donne de chers cadeaux. De larges gestes sont acceptés pour des impulsions mentales profondes et le contrôle de la situation est perdu. Ensuite, le manipulateur décide de lui-même, comment faire mieux dans une situation spécifique et la victime reste avec gratitude dans le cœur et avec les frontières personnelles perturbées: "Bien" est imposée et "juste tellement".

Une attente de gratitude devient un degré extrême lorsque "bienfaiteur" espère qu'ils paieront la même pièce, mais avec des pourcentages. L'indépendance de retour aidera à sensibiliser le problème. Apprenez à dire «Non», refuser d'aider, si vous doutez de la sincérité des intentions. Et oui, respectez les frontières des autres et aidez uniquement après leur demande ou autorisée à intervenir dans la situation.

2. "En avez-vous besoin?"

La pression émotionnelle dans le cas de la condamnation semble la voix de l'esprit. En réponse au désir de la victime, l'agresseur caché énumère les arguments et les signes prouvant l'incohérence des désirs. "Oui, pourquoi se marier / apprendre / assister à des cours d'auto-développement", a déclaré le "puits de bien-être". - "C'est cher, fastidieux, inutile, etc." Dans certains cas, des citations intelligentes sont utilisées ou des données statistiques confirmant la théorie de l'Abuzer.

Dans les cas lancés au désir de la victime, le manipulateur répond à la question de la rhétorique, comme si le forçant à penser et à regarder mystérieusement les yeux. Ce type d'action est utilisé par fermer les gens des meilleurs motifs. Sensibilisation que, malgré les arguments, le choix reste le vôtre. Et pour ne pas devenir un agresseur familial silencieux, exprimer des arguments, mais soulignez-vous que la décision devrait être prise par vous-même.

3. "laissé à appliquer"

Les mots agréables peuvent également être un signe de pression émotionnelle. Habituellement, l'attente des réalisations est cachée derrière la phrase du type "si vous êtes si intelligent, alors pourquoi un tel pauvre" ou "avec un tel résultat nous renversera". En conséquence, avant la victime, ils ont mis un barreau élevé et font l'objectif, contrairement aux opportunités et aux désirs, et l'homme justifie les espoirs des autres.

Une autre forme d'attaque peut être appelée une critique humiliante, qui est exposée pour de bonnes intentions. "Prenez une troisième place? Et quand le premier sera-t-il le premier? " Ou "tu n'as pas tout comme des gens." Afin de ne pas devenir victime d'envie, dans une situation où l'agresseur tente de personnaliser les phrases manipulatrices, de réduire les attentes et de se concentrer sur leurs propres plans et ambitions.

4. "Tiens"

La déclaration montre clairement l'amortissement des expériences. La "gentillesse" de l'agresseur peut être cachée derrière les formulations encourageantes du type "Tenir la queue d'un pistolet", "Pas Kitty", "Arrêtez de souffrir." Cependant, en fait, l'interdiction des émotions et des amortissements peut entraîner des problèmes de santé.

Quitter - vivre et survivre des sentiments négatifs. S'il est difficile de rester seul avec des problèmes, contactez les psychologues qui enseigneront une expérience exprès de manière sûre.

5. "Et demain, ils promettent de la pluie"

La pression émotionnelle dans une situation où l'adversaire ne va pas en conflit, il n'est pas facile de reconnaître. Dès que la conversation vient à un sujet désagréable, l'agresseur saute sur des concepts abstraits ou traduit la situation en une blague. Il s'avère qu'il n'y a pas de confrontation ouverte, mais les tensions sont améliorées.

Il est difficile de rejeter la situation lorsque le problème est discuté, c'est difficile parce que l'interlocuteur préfère ne pas écouter des messages négatifs. Dans une telle situation, il est recommandé de s'inscrire à la thérapie familiale, si nous parlons de relations entre les proches et à compléter la relation dans laquelle tout le monde vit sur sa vague.

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