Biographie
La biographie de cette femme confirme le dicton "dans un corps en bonne santé - un esprit sain". Strong et voltionnel, aimant et tendre - tel est Irina Turchinskaya.Enfance et jeunesse
Irina Alexandrovna Turchinskaya est née à Tambov le 27 juillet 1974 dans la famille de l'armée. Les parents de la petite enfance ont commis sa fille à la discipline et ont conduit à une gymnastique rythmique.
7 étoiles qui détestent les sports
La fille n'a pas été aimée par ce sport, le succès et les réalisations depuis 2 ans. L'entraîneur a conseillé à ses parents de la prendre de gymnastique. Après cela, Irina est entré dans l'école de musique et a donné une conférence de 5 ans dans la classe de piano. Elle réalisa envie de sports au stade de l'école, en organisant des cours après des cours.
À la fin de l'école en 1991, Irina vient dans le RGU à la spécialité "Protection des informations sur l'informatique". Après un court travail, elle s'est rendue compte qu'elle ne voulait pas travailler pour cette profession et est entrée dans l'Institut de l'éducation physique. Le secteur des sports et de la santé a fasciné la fille.
Sports et télévision
En 17 ans, Turchinskaya a pris la forme physique, a assisté au gymnase et a étudié la physiologie du corps humain.
7 étoiles obsédées par des régimes
En 2001, elle organise d'abord de travailler à la profession souhaitée - un entraîneur personnel en forme physique dans le club "Mark Avrelii". Dans le même temps, il participe à des concours de remise en forme et de musculation. Une étude profonde du thème de la nutrition adéquate lui a permis de donner des conférences dans des clubs de sport.
L'entraîneur de carrière et le nutritionniste se sont développés rapidement et en 2004, elle a pris le poste de directeur général du Miss Club.
Les régimes d'étoiles les plus extrêmes
Dans le même temps, Turchinsky intéressé la psychologie intéressée et elle réalisa que le surpoids était un problème non seulement pour la nourriture, le processus de perte de poids devrait être lancé avec un travail psychologique avec une personne. De 2013 à 2016, Turchinskaya travaille un nutritionniste au centre du bien-être quotidiennement.
En 2015, le casting a eu lieu et est devenu l'entraîneur des participants du programme de personnes pondérées sur la CCT avec Denis Semenechine. Et l'année prochaine, Irina a commencé à diriger la rubrique "Morning-Sport" dans le programme "Nouveau matin" sur NTV. Le livre "Méthodes It Irina Turchinskaya. Une nouvelle vie dans le corps parfaite "a été libérée en 2016. En outre, l'épouse de la Showman de la Dynamite avait son propre restaurant "Downer", elle a participé au développement de moyens de perte de poids avec Farmaplant.
Vie privée
La vie personnelle d'Irina s'est développée tragiquement. Mari Vladimir Turchinsky, elle a vu pour la première fois des écrans de télévision dans le spectacle "Gladiateurs de combat", dans lequel il a pris la 1ère place. Après 3 ans, ils se sont rencontrés accidentellement dans un club de fitness, où Irina a mené une formation.
7 étoiles qui pèsent 45 kg et moins
La dynamite forte et charismatique a immédiatement conquis le cœur de la fille, les jeunes ont commencé à communiquer normalement. Cependant, les romans ont dû être interrompus - Irina est allé en Amérique pour une pratique linguistique. Il y a une fille de 20 ans réalisée qu'il avait rencontré son amour. À son retour, ils ont de nouveau rencontré le club et ne se sont plus séparés. Après une demi-année du roman orageux, la paire a décidé d'un hébergement commun.
Dans une interview, l'entraîneur de fitness avoue qu'au début, ils avaient des relations complexes, le conjoint était souvent sur la route, ils se sont enfermés sur cette base et ont même essayé de se séparer. Mais lorsque la fille conjointe Ksenia avait 2 ans, Vladimir a fait une proposition à sa bien-aimée et a organisé un mariage lui-même. Plus tard, le conjoint a épousé l'église. Dans l'une des entretiens, un homme a admis qu'il ne pouvait pas résister à la figure d'Irina. Ce n'est pas surprenant, car la croissance du gourou de la forme physique est de 164 cm et le poids est de 50 kg.
7 célébrités avec des problèmes cardiaques
Malheureusement, le destin a préparé cette famille un test terrible. En décembre 2009, l'homme le plus puissant de Russie Vladimir Turchinsky avait une crise cardiaque. Les médecins d'ambulance émergents ont enregistré la mort.
La veuve ne pouvait pas venir à lui-même et récupérer après la tragédie. Mais Irina s'est avéré être une femme forte, se prit à la main pour mettre sa fille sur ses pieds. Jusqu'à présent, elle garde la mémoire de son mari et ne va plus se marier, car elle croit qu'il ne pourra pas trouver un homme qui pourrait remplacer son conjoint bien-aimé.
Irina Turchinskaya maintenant
7 célébrités avec la taille la plus fine
En 2019, Irina continue de conseiller les personnes dans une nutrition et une forme physique saine. Le centre de perte de poids "TOP" a été créé sur la base du complexe sportif de Kislovodsk. Le but de ce projet est d'enseigner aux gens le bon régime alimentaire et des exercices pour continuer le processus de rive au-delà.
Dans le profil d'Irina dans "Instagram", vous pouvez trouver les conditions de participation au projet. En outre, le consultant en réseau social est divisé par des conseils et des photos personnelles avec des abonnés. Avec le docteur George Lebedenko, le livre "Le téléphone" est écrit.
Récompenses et réalisations
- 2002 - Vice-champion de Moscou dans la catégorie de carrosserie au championnat de la bodybuilding et à la forme physique
- 2003 - 5ème place au Championnat Russian Fitness
- 2013 - L'auteur du système d'exercices pour la correction du poids "3 ans"
- 2016 - Le propriétaire de Tehi dans l'équipe de création du projet "Pondéré"