Emotionaalinen paine: Piilotetut merkit, tunteet, tapoja tunnistaa

Anonim

Hiskoidiset sanat, jotka on myönnetty vitsejä, retorisia kysymyksiä tai lauseita, kuten "tekivät tämän ongelman", eivät ole niin vaarattomia, koska ne näyttävät ensi silmäyksellä. Haluuksen "auttaa ymmärtämään itseäsi", manipulaattori, joka käyttää emotionaalista painetta. Kuinka tunnistaa piilotetun väärinkäytön toimet ja jättää aggressorin vaikutuksesta - materiaalissa 24cm.

1. "Sinun täytyy"

Vaikutustyökalu voi olla kiitollinen. Aluksi "Genector" -putket lähellä uhria, auttaa ratkaisemaan ongelmia, antavat rakkaat lahjat. Leveät eleet hyväksytään syvälle henkisille impulsseille ja tilanteen hallinta menetetään. Seuraavaksi manipulaattori päättää itse, miten tehdä paremmin tietyssä tilanteessa, ja uhri pysyy kiitollisuuden sydämessä ja häiritsevien henkilökohtaisten rajojen kanssa: "Hyvä" on asetettu ja "juuri niin."

Uskollisuus kiitollisuudesta tulee äärimmäisenä, kun "hyväntekijä" toivoo, että he maksavat saman kolikon, mutta prosenttiosuudet. Paluu riippumattomuus auttaa tietoisuutta ongelmasta. Opi sanomaan "ei", kieltäytyy auttamasta, jos epäilet aikomusten vilpittömyyttä. Ja kyllä ​​kunnioittaa muiden ihmisten rajoja ja apua vasta sen jälkeen, kun heitä pyydetään tai voivat puuttua tilanteeseen.

2. "Tarvitsetko sitä?"

Emotionaalinen paine tuomiossa näkyy mielen ääni. Vastauksena uhrien halusta, piilotettu väärinkäyttäjä luettelee väitteitä ja merkkejä, jotka osoittavat toiveiden epäjohdonmukaisuuden. "Kyllä, miksi naimisiin / oppia / osallistua itsekehityskursseihin", sanoo "Well-Wisher". - "Se on kallista, tylsiä, hyödytön jne." Joissakin tapauksissa käytetään älykkäitä lainauksia tai tilastotietoja, jotka vahvistavat Abuzerin teorian.

Käynnistetuissa tapauksissa uhrin halusta manipulaattori täyttää retorisen kysymyksen, ikään kuin pakotat sen ajattelemaan ja salaperäisesti katsovat silmiin. Tämäntyyppistä toimintaa käyttää läheiset ihmiset parhaista motiiveista. Tietoisuus siitä, että argumentteista huolimatta valinta on edelleen sinun. Ja jotta ei olisi hiljainen perheen väärinkäyttäjä, nimenomaiset perustelut, mutta korostaa, että päätös olisi otettava omasta.

3. "VASEN VASTAA"

Miellyttävät sanat voivat olla myös merkki emotionaalisesta paineesta. Yleensä saavutusten odotus on piilotettu tyypin ilmaisun takana "Jos olet niin älykäs, niin miksi tällainen huono" tai "tällaisella tuloksella me kaataa". Tämän seurauksena ne uhri, he asettavat korkean baarin ja tekivät tavoitteen, toisin kuin mahdollisuudet ja toiveet ja mies oikeuttaa muiden ihmisten toiveita.

Toista hyökkäysmuotoa voidaan kutsua nöyryyttäväksi kritiikkiksi, joka on esillä hyvistä aikomuksista. "Ota kolmas paikka? Ja milloin ensimmäinen? " Tai "Sinulla ei ole kaikkea kuin ihmisiä." Jotta ei tule kateuden uhriksi, tilanteessa, jossa hyökkääjä yrittää muokata manipulaattisia lauseita, vähentää odotukset ja keskittyä omiin suunnitelmiinsa ja tavoitteisiinsa.

4. "Pidä kiinni"

Ilmoitus osoittaa selvästi kokemusten poistot. "Appressorin" ystävällisyys "voidaan piilottaa kirjoitettavien formulaatioiden takana" pitämällä pistoolin häntä "," ei Kitty "," Pysäytä kärsimys ". Itse asiassa tunteiden ja poistojen kieltäminen voi johtaa terveysongelmiin.

Poistu - elää ja selviytyä negatiivisista tunteista. Jos on vaikea pysyä yksin ongelmilla, ota yhteys psykologeihin, jotka opettavat nimenomaista kokemusta turvallisista tavoista.

5. "Ja huomenna he lupaavat sadetta"

Emotionaalinen paine tilanteessa, jossa vastustaja ei mene konfliktiin, ei ole helppoa tunnistaa. Heti kun keskustelu tulee epämiellyttävään aiheeseen, hyökkääjä hyppää abstrakti käsitteitä tai kääntää tilanteen vitsi. On selvää, että avointa vastakkainasettelua ei ole, mutta jännitteet parannetaan.

On vaikea hylätä tilanne, kun ongelma käsitellään, on vaikeaa, koska keskustelukumppani ei halua kuunnella negatiivisia viestejä. Tällaisessa tilanteessa on suositeltavaa rekisteröityä perhehoitoon, jos puhumme läheisten ihmisten välisistä suhteista tai suorittamaan suhdetta, jossa kaikki asuu sen aalto.

Lue lisää