Marina Korpan - Valokuva, elämäkerta, henkilökohtainen elämä, uutiset, lukeminen, harjoitukset 2021

Anonim

Elämäkerta

Marina Korpan on suosittu bloggaaja ja kirjailija, jonka kirjat ovat eri mieltä tuhansien esseiden kanssa. Mutta bestsellerit, tekijä, jonka hän toimii, ei ole desteereita tai naisten romaaneja ja kokoelmia laihtuminen ja elimistön elpyminen.

Lapsuus ja nuori

Korpan on haluttomia jakaa biografian varhaiset sivut. Tuomioistuin, että vuonna 2000 tyttö valmistui Moskovan koulun nro 152: sta 1. lentokenttä-kadulla, Marina lapsuus pidettiin Moskovassa. Syntymäpäivä Blogger juhlii 20. heinäkuuta.

Lapsuudessa ja murskauksella Marina oli "Pynes". Joko aerobic tai ruokavalio auttoi laihtua. Vanhempien salaisuus tyttö teki lähes mitään vuotta. Tämä johti valitettavaan tulokseen - Marina sairastui ja palautti terveyden toisen vuoden ajan.

Osto Harmony (nyt Korpan kasvulla 164 cm painaa 59 kg) Tyttö pystyi osallistumaan Bodyflexin kehittämästä American Girr Childers. Ajan myötä Marina sisältyy luokkiin toinen Hengityselin Gill Johnsonin luoma Oxicise. Yhteensä Cappan menetti 25 kg.

Valmistumisen jälkeen tyttö tuli Moskovan tekniseen yliopistoon, joka valmistelee radiotekniikan ja elektroniikan ammattilaisia. Mutta venesatama oppinut insinöörille, vaan johtajalla ja useiden vuosien ajan työskenteli pankissa.

Urheilu ja kirjat

Nähdä venesatama, naispuoliset opiskelijat ja tyttöystäviä tuli vinkkejä tytölle. Sitten he liittyivät kaverien ja tuttujen ystävien sukulaisiin. Toteutus, että hänen tietämyksensä oli kysyntää, Korpan alkoi vuokrata salia Moskovan eri osissa ja suorittaa maksettuja luokkia. Sitten tyttö loi oman studiossaan, jonka johtajuus on taloudellisen tiedekunnan auttoitu.

Vuonna 2012 Korpan sai toisen korkeakoulun - valmistui Venäjän fyysisen kulttuurin yliopistosta. Tutkinnon suojelu samanaikaisesti ensimmäisen kirjan "Bodiflex: hengittää ja onnekas". Lukijat, jotka on merkitty Marinan eduista esittelyn esteettömyydestä ja niiden vahvasta motivoivasta vaikutuksesta. Lusikallinen tervasta on vain toistuminen kirjasta samojen vinkkien ja kuvien kirjan kirjasta.

Henkilökohtainen elämä

Vaikka Korpan on "YouTube" -canal ja sivuja lähes kaikissa sosiaalisissa verkoissa - "Instagram" Facebookiin, hän haluaa henkilökohtaisen elämänsä lähteä kulissien takana. Kirjoittaja asuu pääasiassa Kreikassa, joka tulee Venäjälle kursseihin ja koulutuksiin.

Marina on naimisissa, vuonna 2008 hän synnytti Milanon tyttären. Raskauden vuoksi Cappan teki 17 kg. Muorman masennus laski 10 kg massaa, mutta loput eivät halunneet lähteä. Kokemus kokonaispainosta auttoi Marina kehittämään nuorille äideille oppitunteja ja täydentämään kirjan "minun ohut äiti" bibliografia.

Milano on uinut uima-altaalla kahdesta kuukaudesta. Yhdestä ja puolesta vuodesta tyttö alkoi liittyä hengitystunnukseen - näki äitinsä televisioon ja yhdessä isoäitinsä alkoi toistaa Marinan liikkeet.

Marina Korpan nyt

Cappalla on laajat suunnitelmat syksyllä 2019. Lokakuussa Marina-koulutukset järjestetään Samarassa ja Kazanissa, ja marraskuussa Urheilukäyttäjä tuli Venäjän pohjoiseen pääkaupunkiin. Volgan kaupunkien ja Pietarin tyyppeihin asetetut valokuvakirjailijat näkyvät CIPNANin sivuilla sosiaalisissa verkoissa.

Päivittäin elokuun 2019 lopussa 10 minuutin oppitunnit Marina Express Course Oppitunnit "kevyt yhdellä hengityksellä" ilmestyi Internetissä. Mielenkiintoista on, että nimi kirjaimellisesti vastaa Victoria Yakovlevan kirjasta, joka julkaisi vuonna 2005 julkaisussa "vektori".

Bibliografia

  • 2012 - "bodiflex: hengittää ja onnekas"
  • 2012 - "Oksisayz: onnea ilman hengitysviiveen"
  • 2013 - bodiflex kasvotusten ja kehon
  • 2013 - "BodyFleks 2.vaikutus: ohut ja terveellinen"
  • 2014 - "Miten poistaa vatsa"
  • 2014 - "Kuinka päästä eroon puolilta," korvat "ja" Halif ""
  • 2016 - "minun ohut äiti"
  • 2017 - "bodiflex 2-ei -vaikutus: turvallisuutesi"

Lue lisää