اگر یک فرد در آستانه خسته شود، تعجب آور نیست که او زمان زیادی را در رختخواب صرف می کند. اما زمانی که هیچ دلایل قابل ملاحظه ای برای خستگی وجود ندارد، و من می خواهم بخوابم - اغلب یک قلب از بیماری است. علاوه بر این، مشکل با رهبری یک زندگی فعال، به طور معمول، با دوستان و خانواده ارتباط برقرار می کند.
دلایل طبیعی
هنجار فردی . تمایز هیپرسنا طبیعی از پاتولوژیک کمک می کند تا وضعیت پس از افزایش. اگر یک فرد شکسته شود و می خواهد به رختخواب بازگردد - احتمالا آسیب شناسی است. اما اگر Bodr و آماده برای دستاوردها باشد، به نظر می رسد بیشتر شبیه یک هنجار فردی است.
بیش از حد فیزیکی یا روانی . این شامل رسوایی، Avral در کار، عبور از امتحان است. اگر یک مرد بخواهد بخوابد، اما در روز قبل از اینکه آجر را بکشد، همه چیز خوب است. در فرآیند خواب بدن، فرصت های بیشتری را بازسازی می کند، بنابراین نیاز به افزایش دوز دارد.
داروها . گیاهان و داروهای تسکین دهنده، آنتی هیستامین ها، وسیله دیابت و کاهش فشار، سیستم عصبی را کاهش می دهند. این مرد مهار شده و به بالش می رسد. هنگامی که اثر داروها تمام شده است و آنها از بدن خارج می شوند، رویای به حالت عادی می رسد.
آسیب مغزی مغزی . اگر یک فرد به سرش برسد یا او را بر سرش بچرخاند، پس از آن بوجود می آید، که پس از آسیب دیده است. برای اطمینان از اینکه ضربه به سلامت خطرناک نیست، ارزش مشاوره با دکتر است.
اشباع آوییتامینوز . ویتامین ها - مواد ساختمانی و تامین کنندگان انرژی برای بدن. اگر ویتامین ها به اندازه کافی ندارند، بدن خود را از این واقعیت محافظت می کند که او به "خواب زمستانی" می افتد. اگر یک فرد دارای ویتامین ها باشد و مجبور به کار جدی شود، بدن از بین می رود و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد.
کمبود خورشید . اگر زمستان یا یک فرد به ندرت در خیابان اتفاق می افتد، پوست او برای نور خورشید مجاز نیست، که به تولید ویتامین D کمک می کند بدون آن، تعداد ساعتهای شادابی کاهش می یابد. اگر می خواهید در طول روز بخوابید، دلیل آن به سختی در ویتامین D است.
بارداری . رویداد شاد منجر به تغییر در تعادل هورمونی می شود. پروژسترون، که به حفظ جنین کمک می کند، فشار را نیز کاهش می دهد و زن می خواهد بخوابد.
خواندن قبل از خواب از صفحه نمایش . تعدادی از دانشمندان بر این باورند که نور آبی نامرئی که توسط صفحه های الکترونیکی منتشر می شود، خواب را از بین می برد. تلویزیون نیز در نظر گرفته شده است.
خوردن غذا . هنگامی که یک فرد بیشتر از او خورد، بدن نیروهای را به هضم می اندازد - خون به معده می رسد. و از اینجا، مغز، برعکس، کاسه ها، پس از خوردن غذا به خواب می رود.
بیماری های مکرر
اختلالات تیروئید . برای تشخیص بیماری، آزمایشات هورمون های هورمون های تیروئید داده می شود. اگر شاخص های آنها کمتر از هنجار باشد، دکتر هورمون ها را در قرص ها مصرف می کند. نقض اتفاق می افتد و به دلیل تغذیه نادرست.
کم خونی . این بیماری ناشی از کمبود آهن است که مسئول تشکیل توروس خون قرمز است. گیاهخواران اغلب از او رنج می برند. کم خونی بیمار کم رنگ است، کاهش قدرت، کاهش غلظت توجه؛ ضعف را احساس می کند و او دائما می خواهد بخوابد. بدون درمان به موقع، این بیماری کیفیت زندگی را کاهش می دهد.
مشکلات با قلب یا عروق . عملکرد ضعیف این اندام ها منجر به این واقعیت می شود که خون طبیعی به بافت ها مختل می شود و مغز گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند. افراد وابسته به آب و هوا نیز دارای مشکلات با عروق هستند، حتی اگر آنها خود را سالم نگه دارند. آنها پیشگیری را نشان می دهند. به هر حال، عروق سیگار کشیدن را کاهش می دهد.
بیماری کبد و کلیه . از آنجایی که اندام ها عملکرد برداشت را در بدن انجام می دهند، شکست ها در کار آنها باعث مسمومیت ارگانیسم با محصولات فروپاشی فعالیت حیاتی می شود. و بدن به خوبی مسموم نمی تواند عمل کند. شرایط کبدی الکل را بدتر می کند. در دیابت، گلوکز به سلول ها نمی افتد و فرد انرژی ندارد. با این بیماری ها، من می خواهم تمام وقت بخوابم.
بیماری های نادر
خرچنگ . بدنی که با سرطان مبارزه می کند خسته شده است، بنابراین نیاز به منابع خواب بیشتر برای بهبودی دارد.
نارکولپسی . یک بیماری که در آن فرد در مکان های نامناسب خاموش می شود و حتی عجیب و غریب نیز قادر به کنترل نیست. در طول حمله نارکولپتیک، بیمار ممکن است سقوط کند و رنج ببرد، بنابراین مشکل خطرناک است.
آپنه . "فراموش کرده اید که چگونه نفس بکشد" معمولا به عنوان یک شوخی استفاده می شود. اما برای افراد مبتلا به آپنه یک واقعیت است. دلیل آن که آنها می خواهند بخوابند عبارتند از: در حالی که خواب، توقف نفس است که مانع خواب می شود. آپنه، مانند نارکولپسی، تشخیص پزشکان. همین مشکل در افراد مبتلا به نارسایی تنفسی.
بیماری های روانی . در بیماران مبتلا به اختلالات افسردگی و مزاحم، خواب به انطباق کمک می کند. در یک رویا، سیستم عصبی بازسازی می شود، و هیچ اتفاقی نمی افتد که برخی از افراد مبتلا به افسردگی می گویند: "من می خواهم تا پایان یابد." اما انتظار می رود که تنها خواب کمک کند، زمانی که افسرده ارزشش را ندارد.