در پیش بینی جدید 2020، میزبان توسط منوی جشن کشیده شده است. با این حال، ظروف که سنتی، الکل و نوشیدنی های گازدار می توانند آسیب بدن را ترکیب کنند. دفتر سرمقاله 24CMI یک لیست از ظروف را برای یک میز جشن تهیه کرده است، که بهتر است جایگزین یا اصلاح شود.
سالاد "Mimosa" و "Olivier"، توسط سس مایونز دوباره پر شده است
این سالاد چند متغیره نامیده می شود و یک عمر کوتاه مدت دارد: از 6 تا 24 ساعت. شامل مواد تشکیل دهنده، مانند ماهی کنسرو شده، سس مایونز، سوسیس، مخرب بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد. 100 گرم سس مایونز شامل 600 کیلوکالری است، بیش از یک کاشی شکلاتی است. مقدار زیادی از نمک و ادویه جات ترشی جات در ماهی کنسرو شده سخت است که بر کبد تاثیر بگذارد.
دستور العمل اصلی "Olivier" نشان می دهد حضور گوشت مرغ، و سس مایونز جایگزین سس پخت و پز خود را یا خامه ترش.
ژله (سرد)
دستور العمل کلاسیک کلاسیک یک گوشت قوی، گوشت کبابی را به دست می آورد. ژله پخته شده از گوشت چرب حاوی کلسترول "مضر" است. برای افزایش دوره ذخیره سازی، سیر، هویج، ادویه جات ترشی جات به ظرف اضافه می شود، که ناشناخته آن را تحت تاثیر قرار می دهد دستگاه گوارش.با این حال، ژله از گوشت گاو گوشت پخته شده یا ترکیه برای شکل و بدن مفید خواهد بود.
ساندویچ نان سفید
ساندویچ با کره و خاویار - جدول جشنواره. چربی های گیاهی که در روغن گنجانده شده اند، به طور کامل توسط پپتین آنزیم گوارشی شکسته نمی شود، که منجر به تشکیل سموم می شود و نشاسته و گلوتن در نان کاهش می یابد. بنابراین، مصرف ساندویچ ها و تارتلت ها را در شب سال نو محدود کنید.
غذای کنسرو شده
خانه های خانگی حاوی سرکه، نمک، ادویه جات ترشی جات. سرکه موتو روده ای را آزار می دهد و تبادل لیپید را نقض می کند. در نتیجه، یک فرد بیماری های مرتبط با فعالیت های معده را تشدید می کند: سوزش سر دل، زخم، گاستریت، افزایش تولید گاز. یک فرد سالم مصرف کننده سبزیجات دریایی حتی به دلیل محتوای کم کالری مفید است.گوشت بریانی
روغن گوشت بو داده حاوی کلسترول است که باعث تشکیل پلاک های آترواسکلروز، بیماری های سیستم قلبی عروقی می شود. ترکیبی از چربی های گیاهی و حیوانی منفی بر کار پانکراس، کبد، معده تاثیر می گذارد.
گوشت خوک با گوشت گاو، مرغ یا ترکیه جایگزین می شود و به جای سرخ کردن، از حرارت دادن حرارت بر روی کوره یا اجاق گاز استفاده می شود. بنابراین گوشت به نظر می رسد ملایم تر و کمتر چربی است.
جولن
متأسفانه، قارچ، مواد تشکیل دهنده غذاهای فرانسوی، به بدن آسیب می رساند. قارچ های خطرناک تولید آب معدنی را کاهش می دهند، بنابراین تمام مواد غذایی دشوار است برای هضم، که در شب سال نو، غذاهای فراوان نامطلوب است.گوشت و سوسیس
برش از ژامبون، Salami، Bologna، گوشت گاو خشک، سوسیس پخته شده، گوشت خشک در یک میز جشن وجود دارد. آسیب چنین محصولاتی تکنولوژی تولید و مواد اولیه است. مقدار کل گوشت در آن 35٪ است. سوسیس شامل زباله های تولید، نیترات، ژلاتین، سویا، نشاسته، تقویت کننده های طعم، آنتی اکسیدان ها است.
خوشمزه - به معنای مفید نیست، بنابراین سوسیس آماده شده با دستان خود، میز سال نو را تزئین می کند و از مواد مضر محافظت می کند.
بنابراین، هنگام ارائه یک منوی سال نو، توجه به مواد تشکیل دهنده، به حداقل رساندن محتوای محصولات مضر. سپس سال نو با مسمومیت، بیماری ها و بیماری ها پیچیده نخواهد شد.