تاریخچه بدن سازی زن در ابتدای قرن بیستم، ریشه ها را ترک می کند. در طول وجود، انضباط، افزایش یافته و سقوط، حملات عمومی و تحسین را تجربه کرد. اوج محبوبیت بدن سازی در سال 1980 کاهش یافت و در سال 2020، زنان ترجیح می دهند تناسب اندام، اما برخی از ورزشکاران هنوز هم توده عضلانی غیر قابل تصور را افزایش می دهند. مجموعه ای از زنان بدنسازان معروف - در مواد سرمقاله 24CMI.
اوکسانا گریشین
طرفداران جشن می گیرند که Oksana Grishina یک دختر زیبا با بدن عضلانی است. به عنوان یک کودک، بدنساز روسی در ژیمناستیک ریتمیک تا سال 2004 مشغول به کار بود، "بدن را برای رقابت های بدنسازی پمپ کرد و سپس به طور کامل از تناسب اندام استفاده کرد. اوکسانا گریشینا در کالیفرنیا زندگی می کند، خط لباس و لوازم جانبی خود را تولید می کند و به عنوان مربی تناسب اندام شخصی کار می کند. ورزشکار با یک مربی شخصی در ورزش بوریس ایوانوا ازدواج کرد.
ناتالیا Trujina
ناتالیا Trujina (Kuznetsova) یک ورزشکار نیروهای منحصر به فرد است. آمازون (به طوری که آن را نیز نامیده می شود) دارای پنج رکورد جهانی است، و پس از همه، در 14 سال، او به ورزشگاه آمد تا وزن بدن خود را به دلیل نازک بیش از حد افزایش دهد. با شوهر آینده، ولادیسلاو Kuznetanov، ناتالیا در اینترنت ملاقات کرد. همسر از بدنساز مورد علاقه خود را پشتیبانی می کند و با او در مسابقات پرواز می کند. در حساب Instagram، ناتالیا نیمی از میلیون نفر را که دستاوردهای آمازون را در ورزش های حرفه ای نظارت می کنند، مست می شود.
جولیا وینس
"دختر با چهره باربی و بدن هالک" - به اصطلاح جولیا وینس در سپتامبر 2013 در رسانه ها. زیبایی شکننده چهره و قدرت باور نکردنی بدن، ورزشکار را نه تنها در روسیه بلکه همچنین در خارج از کشور تحسین کرد. جولیا استفاده از استروئید ها را انکار می کند و در مصاحبه ای با روزنامه بریتانیایی روزانه ایمیل یادداشت می کند: "دختران جوان هنگامی که از استروئیدها استفاده می کنند اشتباه بزرگی می کنند، زیرا آنها صدای و چهره خود را تغییر می دهند." استاد ورزش کلاس های بین المللی در Powerlifting در Instagram حساب با تقریبا یک میلیون مخاطب با عکس های بدن باور نکردنی خود تقسیم شده و اسرار آموزش را نشان می دهد.
ناتالیا بتوا
ناتالیا بتووا - کارشناسی ارشد روسیه از کلاس های بین المللی، شخصیت های رسانه ای و مامان. با گذشت یک بار ازدواج کرد و قدرت مخرب را مختل کرد، دختر بدنسازی را ترک کرد و در سال 2007، او دختر صوفیه را به دنیا آورد، نام پدر که باقی مانده است. شایان ذکر است که قبل و بعد از بارداری، ناتالیا در سالن مشغول به کار بود، اما در سال 2020 به سادگی از این رقم پشتیبانی می کند و توده عضلانی را افزایش نمی دهد.
آلینا پاپ
Bodybuilder رومانیایی Alina Pop حرفه ای در سال 19 سال در بدنسازی مشغول به کار است. تمام عمر خود، دختر، ورزش را اختصاص داد، بنابراین زندگی شخصی به طور مساوی به پس زمینه جریان داشت، پشت سر گذاشت، از مهر و موم ازدواج شکست خورده بود. Alina Pod در ایالات متحده زندگی می کند، در رقابت شرکت می کند و توسط یک مربی شخصی در باشگاه تناسب اندام کار می کند.
ایرنن اندرسن
ایرنت آندرسن یک ورزشکار سوئدی است که از سال 2006 به کلاس بدنسازان حرفه ای وارد می شود. دختر در دوران کودکی در بوکس بوکس و کیک بوکسینگ تایلندی بود، اما Bodybuchism معتقد است که حرفه ای. ایرنه علاوه بر موفقیت در زمینه ورزش، سه فرزند و حتی زمان را به کسب و کار هدایت می کند.
yaksen orikuin
به هر کسی که بدن Arnold Schwarzenegger را تحسین می کند، که در سال 2020 73 ساله خواهد بود، ارزش توجه به "نسخه" زنان بازیگر و بدنساز را مورد توجه قرار می دهد - بدنساز ونزوئلا از Yakseni Orikuin. در تاریخ 3 سپتامبر 2019، برنده "خانم المپیا 2005" 53 سالگرد سالگرد ورزشگاه را ذکر کرد. یک زن ازدواج کرده است، یک پسر نوجوان را به ارمغان می آورد و هنوز هم حرفه ای در بدنسازی مشغول به کار می کند.