زندگینامه
الکساندر Novikova - وبلاگ نویس روسی روسی، طرفدار یک شیوه زندگی سالم، دختر فداکا. او مهمترین تظاهرات مهربانی نسبت به مردم و حیوانات را در نظر می گیرد و یک بار در بیوگرافی آنها از روز تولد خودداری کرد و از والدین خواست تا این پول را برای خیریه صرف کنند.دوران کودکی و جوانان
الکساندرا آرکادیاویوی نواکووا در تاریخ 5 آوریل 1991 متولد شد. در خانواده، بدون توجه به سن و جنس، با توجه به سن و جنس در نظر گرفته شد، آنها تصمیم گرفتند که چگونه روز را صرف کنند، چه فیلم نگاه خواهد کرد. دختر احساس یک فرد کامل را داشت که با آنها به عنوان یک امید مادر با برادر نیکیتا در نظر گرفته شد.
آموزش الکساندر در انگلستان در کالج مد لندن دریافت کرد. در آن زمان او 10 کیلوگرم وزن را به ثمر رساند، زیرا بریتانیا خیلی بخور. یک وبلاگ نویس با مشکل کاهش یک کیلوگرم، پس از آن او در ایالات متحده آمریکا برای دوره های سبک زندگی سالم و تغذیه صحیح موسسه تغذیه ی یکپارچه، که در آن گواهی مربیگری بهداشتی دریافت شد، ثبت نام کرد. رستوران Arkady Novikov، در میان چیزهای دیگر، باز و برگر، از سرگرمی های دخترش حمایت نمی کرد، اما مخالفت نکرد. این، به نوبه خود، پدر را برای فروش گوشت محکوم نکرد و نمادها را خواند، نحوه انجام کسب و کار.
وبلاگ و پخت و پز
در Instagram-Blog Novikov عکس های زیبا و ویدیو را با دستور غذاهای خوشمزه و سالم و دسر منتشر کرد: پنکیک آرد کل دانه، کلوچه های با زغال اخته، وفورهای بابا با سس سبز، کیک شکلاتی با گلابی، لون با میگو و سبزیجات و چیزهای دیگر.اطلاعات بیشتر در وب سایت یافت شد چگونه به سبز، جایی که مصاحبه با مردم به موضوعات مختلف، به عنوان مثال، در مورد خشونت جنسی علیه کودکان، رستگاری مردم از برده داری و البته، پخت و پز. بررسی کتاب ها، مقالات درباره سلامت، یوگا و افسردگی منتشر شد.
وبلاگ نویس یک کتاب آشپزی را "چگونه به سبز" نوشت. دستور العمل های مفید از Sasha Novikova. " توصیه هایی برای پخت و پز 50 ظروف با توجه به شیوه زندگی سالم و وگانیسم. هر کس با قیمت ساده و مقرون به صرفه بود، از محصولات عجیب و غریب تنها آووکادو بود. توصیه ها داده شد چگونه غذا را نه تنها خوشمزه، بلکه زیبایی زیبایی داشته باشد.
در سال 2020، کتاب "چگونه به خوردن". کتاب درسی یک تغذیه سالم "، نوشته شده در همکاری با یک متخصص تغذیه اولگ Evgenievich Iryshkin. توجه زیادی به انتخاب محصولات و نسبت صحیح پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها پرداخت شد. Novikova همچنین همین نام را برای تحویل غذای سالم ایجاد کرد.
زندگی شخصی
الکساندرا با پسر روم آبراموویچ Arkady مشغول به کار بود. در ژانویه 2017، در جایزه طلایی عقاب، او را با ایوان یانکانفسکی دید. این شب بازیگر پاداش برای بهترین نقش مردانه در فیلم "Lady Peak" دریافت کرد.
سپس Novikova شروع به ملاقات با خواننده فدور Insarov، شناخته شده به عنوان Feduk. جوانان در فروشگاه آشنا شدند زمانی که ساشا هدیه ای را به برادرش انتخاب کرد. مرد جوان از فروشنده خواسته بود، نام یک غریبه عالی است، و سپس مکاتبات در شبکه های اجتماعی آغاز شد. تغییر در زندگی شخصی کوک توسط روزنامه نگاران متوجه شد، به زودی رپ در مورد رمان در نمایشگاه آینده در کانال Yutiub از الکساندر گودکوف و ولادیمیر مارکونی سخن گفت. در 3 ژوئیه 2020، این جفت در انتقال "Urgant شب" ظاهر شد.
در ماه مه سال 2021، عاشقان ازدواج کردند. ساشا در یک لباس از Bottega Veneta و یک ژاکت سفید نوشید، و تنها نزدیکترین افراد جمع شده اند تا به نیویورک ها تبریک شوند.
الکساندر از سرنوشت سپاسگزار است که از دوران کودکی او توسط جانبازان، درک، مراقبت و دوست داشتن مردان که به طور کامل و از همه چیز حمایت می کنند احاطه شده است. به نوبه خود، Novikova یک طبقه قوی را به حق ضعف، غم و اندوه و توهین می دهد.
الکساندرا یک سگ Ptashka داشت، که او از پناهگاه شهرداری گرفت، جایی که حیوان شانسی برای زنده ماندن نداشت و برای درمان پرداخت کرد، از جمله عملیات برای حذف چشم درد. Novikova معتقد است که در چنین موسساتی شرایط وحشتناک، حیوانات خانگی وجود دارد دردناک از پاروویروس، انتوریت، Chumki یا یخ زده در زمستان می میرند. آنها در سلول های خسته کننده بدون تغذیه مناسب، آب پاک می شوند، حیوانات در دفع ادرار خود خواب هستند، نه به ذکر عدم توجه به مراقبت دامپزشکی. جسد حیوانات برداشته نمی شود، اما همچنان پوسیدگی، گسترش عفونت است. این حمایت از تراشه اجباری سگ ها، برنامه های عقیم سازی مقرون به صرفه و ترجیحی برای صاحبان کم درآمد، یک سیستم مجازات برای افرادی است که برادران کوچکتر را به خیابان می برند.
رشد الکساندرا 165 سانتی متر است.
الکساندرا Novikova در حال حاضر
در سپتامبر 2020، Novikova شکلات را با طعم نان موز ارائه داد، به جز نحوه خوردن شبکه، آن را در "ABC طعم" و "تقاطع" فروخته شد. ترکیب شامل وانیل و آجیل با بادام زمینی بود، اما هیچ آب نبات، ادویه جات ترشی جات و سایر مواد تشکیل دهنده ای وجود نداشت که طعم موز و پخت را قطع کرد.
در فوریه سال 2021، سرویس الکساندرا از بسته بندی پلاستیکی به عنوان سازگار با محیط زیست استفاده کرد. تولید آنها 17 برابر کمتر از آب بود، 1.5 برابر برق کمتر، به میزان 70 درصد کمتر از مواد مضر به اتمسفر به اتمسفر پرتاب شد تا در تولید بسته های کاغذی. با دفع مناسب، پلاستیک معلوم شد که برای محیط زیست امن تر از کاغذ، قند یا ذرت رید است. پس از استفاده، بسته می تواند به نقطه پردازش منتقل شود و مواد را به چرخه تولید بازگرداند.