زندگینامه
Marina Korpan یک وبلاگ نویس محبوب و نویسنده است که کتابهایی که با هزاران مقاله مخالف هستند مخالف است. اما پرفروش ترین، نویسنده ای که او عمل می کند، کارآگاهان یا رمانهای خانم ها نیست و مجموعه ای از تمرینات برای کاهش وزن و بهبود بدن.دوران کودکی و جوانان
Korpan تمایلی به تقسیم صفحات اولیه بیوگرافی ندارد. قضاوت بر اساس این واقعیت است که در سال 2000، دختر فارغ التحصیل از مدرسه مسکو شماره 152 در خیابان فرودگاه 1st، دوران کودکی مارینا در مسکو برگزار شد. Blogger روز تولد 20 ژوئیه را جشن می گیرد.
در دوران کودکی و نوجوانی، مارینا "Pynes" بود. یا ایروبیک و رژیم غذایی کمک به کاهش وزن. در راز از پدر و مادر، دختر تقریبا هیچ چیز برای یک سال. این منجر به نتایج ناخوشایند شد - مارینا بیمار شد و برای سال دیگر سلامت را بازسازی کرد.
هماهنگی خرید (در حال حاضر Korpan با رشد 164 سانتی متر وزن 59 کیلوگرم) دختر توانست شروع به شرکت در BodyFlex، توسعه یافته توسط آمریکایی Girr Childers. در طول زمان، مارینا در کلاس ها شامل یک ژیمناستیک تنفسی از اکسیژن ایجاد شده توسط گیل جانسون بود. مجموع کاپن 25 کیلوگرم را از دست داد.
پس از فارغ التحصیلی، دختر وارد دانشگاه فنی مسکو شد، که حرفه ای را در مهندسی رادیویی و الکترونیک آماده می کند. اما مارینا به مهندس آموخت، بلکه در مدیر و چندین سال در یک بانک مشغول به کار بود.
ورزش و کتاب
دیدن مارینا، دانش آموزان دختر و دوست دختر برای راهنمایی به دختر رسیده است. سپس آنها به بستگان دوستان و دوستان آشنا پیوستند. درک اینکه دانش او در تقاضا بود، Korpan شروع به اجاره سالن ها در بخش های مختلف مسکو کرد و طبقات پرداخت می شد. سپس دختر استودیوی خود را ایجاد کرد، با رهبری که دانش مالی به دانشکده اقتصادی کمک کرد.در سال 2012، Korpan دومین آموزش عالی را دریافت کرد - فارغ التحصیل از دانشگاه علوم فیزیکی روسیه. حفاظت از دیپلم همزمان با انتشار اولین کتاب "Bodiflex: نفس کشیدن و خوش شانس" بود. خوانندگان در مزایای مارینا دسترسی به ارائه و اثر انگیزه قوی خود را ذکر کردند. یک قاشق غذاخوری از تار تنها تکرار از کتاب در کتاب همان نکات و تصاویر است.
زندگی شخصی
اگر چه Korpan دارای "YouTube" -Canal و صفحات تقریبا در تمامی شبکه های اجتماعی - از "نمایش مشخصات عمومی" به فیس بوک، او ترجیح می دهد زندگی شخصی خود را به ترک پشت صحنه. نویسنده عمدتا در یونان زندگی می کند، به دوره های آموزشی و آموزش به روسیه می آید.
مارینا ازدواج کرده است، در سال 2008 او دختر میلان را به دنیا آورد. برای بارداری، Cappan به ثمر رساند 17 کیلوگرم. افسردگی پس از زایمان 10 کیلوگرم جرم را کاهش داد، اما باقی مانده نمی خواست ترک کند. تجربه در وزن کلی به مارینا کمک کرد تا درس های مادران جوان را توسعه دهد و کتابشناسی کتاب "مامان لاغر من" را دوباره پر کند.
میلان از دو ماه در استخر شنا کرده است. از یک و نیم سال، دختر شروع به پیوستن به ژیمناستیک تنفسی کرد - مادرش را در تلویزیون دید و همراه با مادربزرگش شروع به حرکت جنبش های مارینا کرد.
Marina Korpan در حال حاضر
Cappan برنامه های گسترده ای برای پاییز 2019 دارد. در ماه اکتبر، آموزش های مارینا در سامرا و کازان برگزار می شود، و در ماه نوامبر، افسر ورزشی به پایتخت شمالی روسیه رسید. نویسندگان عکس بر روی انواع شهرهای ولگا اعمال می شود و سنت پترزبورگ را می توان در صفحات Cippan در شبکه های اجتماعی مشاهده کرد.روزانه در پایان ماه اوت 2019، درس های 10 دقیقه ای از درس های دوره ای Marina Express "سبک وزن در یک نفس" در اینترنت ظاهر شد. جالب توجه است، نام به معنای واقعی کلمه با عنوان کتاب ویکتوریا Yakovleva، صادر شده در سال 2005 توسط انتشارات "بردار" است.
کتابشناسی - فهرست کتب
- 2012 - "Bodiflex: نفس کشیدن و خوش شانس"
- 2012 - "Oksisayz: شانس بدون تاخیر تنفس"
- 2013 - Bodiflex برای صورت و بدن
- 2013 - "BodyFleks 2 اثر: لاغر و سالم"
- 2014 - "چگونگی حذف شکم"
- 2014 - "چگونه خلاص شدن از شر طرف،" گوش "و" halif ""
- 2016 - "مامان لاغر من"
- 2017 - "Bodiflex 2-No Effect: ایمنی و سلامت شما"