Maitasuna, loaren antzekoa, insomniotik berotzen eta salbatzen ez ezik, bizitzako urteak ere luzatzen ditu. Zer gaixotasunek hurbiltasun fisikoa tratatzen dutenari buruz - 24 cm-ko materialean.
Bihotza
Ez da kasualitatea maitaleek aukeratutako esperientziak deskribatzea "bularreko bihotza gehiegizko sentimenduetatik ateratzen da". Maitasunak bihotzeko muskulua sendotzen du eta ohean poza bihotzeko funtzioa laguntzen du eta baita hipertentsioa murrizten ere. Ez, larriagotu egoeran, noski, hobe da medikuaren gomendioak jarraitzea. Hala ere, Tonometroaren eta ECGren adierazleak normaltasunez joan bezain pronto, hobe da ez uztea jazari ohean.
Ohiko kontaktu bikoitzak trazuaren eta bihotzekoak izateko probabilitatea murrizten du. Adituek argudiatu dute gau sutsuak bihotza hobeto murrizten dutela, gihar-trenak, bihotzekoak saihesten dituztela.
Migrena
Zientzialarien arabera, "buruko mina daukat" esaldia, zientzialarien arabera, erretiroa hartzeko deia da. Dirudienez, maitasun klaseak tresna terapeutiko gisa erabil daitezke. Migraina eta kluster mina duten gaixoen inkesten arabera, maitasun gaua arindu egin zen eta eraso desatseginak ahazten lagundu zuen.
Eragin positiboa intimaren endorfinetan askapenarekin lotzen da, bitarteko mingarri naturalak baitira. Horrelako zerbait: maitasunetik zoriontasuna gau bakarrean arte.
Buruko gaixotasunak
Sexu erregularraren presentziak psikea eta adin dementzia duten arazoen aurka babesten du. Psikiatrek hormonen autoestimuaren eragin zuzena ezarri zuten ikerketa egin zuten. Hurbiltasunik eza oxitozina eta endorfinak ekoiztea inhibitzen dela uste da. Horrek sistema endokrinoan porrota dakar. Konturatu da sexuaren gabeziak memoria murrizten duela eta umore negatiboa eragiten duela, depresiora gidatzen.
Sexologoek kasu batzuetan eskaintzen dute abstentzioa egoeraren araberakoa denean, energia sexuala kirolean, sormenean edo zientzietan sublimatzea. Gehitu neurotransmisoreak odolari ere masaje eta txokolatea gai da. Gauza nagusia ez da galtzea "ordezkoekin".
Gernu-inkontinentzia
Urteetan zehar, pelbiseko beheko giharretako andreak gernu-inkontinentziaren kausa bihurtzen da. Mantendu perineoaren muskuluak eta pelbiseko beheko tonuak intimo intimoak laguntzen ditu. Eta poza aldatu ere itxura aldatu. Estrogeno sexuarekin areagotzeak larruazalaren eta ilearen egoera hobetzen du, 10 urte gazteago bilatzen laguntzen du.
Obesitatea
Kontaktu sexual arruntak entregatuko diren gaixotasunen zerrendan, obesitatea jaitsi egin da. Metodo honek gizon eta emakumezkoen kilogramo gehiagorekin zabaltzen lagunduko du. Maitasun minutu batek 4 kcal kontsumitzen ditu. Ordu erdi maratoiak 4 txokolatezko gozokietan jasotako kaloria erretzeko aukera emango du. Hori dela eta, ez zaitez gomendatu lanegunaren amaieran afaltzeko lasai egonez gero. Logelan sartu eta korrika egin genuen - kaloria erre.