Biografia
Joe Wider bodybuilder ospetsua bodybuilding erregea deitzen zen, eta ez da harritzekoa, independentziaz lortu baitzuen berezko aurrekaririk gabeko altuera lortzea, baita munduko ospetsu bat ez den irakasle izateko ere. Karrera profesionalean, gizon batek bere prestakuntza printzipioak eta arauak garatu zituen, eta gaur egun ezaguna den teknika sortu du bodybuilding-en.Haurtzaroa eta Gazteria
Joseph Edwin Joe Wider 1919ko udazkenean jaio zen Montrealen. Mutila judu familia batean sortu zen, aurretik Kurov poloniar herrian bizi zen. Kirola egiteko nahia berarengandik atera da: urte gazteetan gorputz mehea zuen, eta, beraz, ezin izan zuen bere buruarentzat zutik egon. Berriro iraindu zenean, Joe-k berarekin amaitzea erabaki zuen eta prestakuntza sendotu zuen.
Zaborraren prestakuntza makina bere kabuz eraiki zen, lokomotora eta gurpilen ardatz zaharra aurkitu zuen kotxetik zabortegian. Horietatik, mutilak taberna bat egin zuen eta laster beste simulatzaile batzuk agertu ziren bere eskura. Bere gaztaroan, azkar lortu zen Joeren ernetze txikia eta txikiak diren denbora laburrean murgiltzen ziren emaitzak lortzen.
Bizitza pertsonala
Wideren bizitza pertsonala oso lotuta dago bere lanbidearekin, kirol zirkuluetan ospea jende interesgarri askorekin komunikatzeko baimena eman zuen.1956an, bere etorkizuneko emaztea ezagutu zuen - Bettyren eredu famatua, 1961ean, 1961ean, ofizialki harremana eman zuen. Denborarekin, bere bizitzako bikotea ez ezik, negozioan laguntzaile bat ere bihurtu zen. Ez ziren haur arruntak. Iraganeko zabalagoen arteko harremanak Lidiya Ross-en alaba izan zen, hiru biloben aita eman zioten.
Gorputz-eraikina
Gazteak erliebe forma lortu bezain pronto, jendea interesa pizten hasi zen hau lortzea nola lortu zuen. Gero zabalagoa etorri zitzaion burura bere ezagutzak aldizkarian aurkezteko. 17 urte zituela, gihar masa eta prestakuntza programaren gehikuntza egokiari buruzko informazioa duen lehen edizioa argitaratu zuen. 50 mila kopia hilean kioskotatik barreiatuta, hasieran liburuxka txiki bat zure fisika izenekoak izan zen, denborarekin muskulu-eraikitzaileen aldizkari serio bihurtu zen, eta gero muskulu eta fitness izena hartu zuen.
Garai hartan, gorputzak gihar-masa eraikitzeko prestakuntzaren printzipioak aztertu zituen, eta, beraz, Biografia Orokorreko Gorputz Eraikuntza Sistemaren lehen liburua idaztea erabaki zuen, eta horrek prestazio bat izan zuen profesionalentzat eta hasiberrientzako prestazio bat erliebe muskuluak sortzeko. Bere gorputza froga bizia zen, aholku hauek praktikan aplikatuz, emaitza bikainak lor ditzakezu. 178 cm-ko altuerarekin, 96 kg-ko pisua lortzea lortu zuen (denboraldian 85 kg-ra erori zen), eta bere biceps-ek bolumen ikusgarria izan zuen, gizona ponpatuta egon zen bitartean, argazki ugaritan ezin hobeto ikusgai.
Joe-k bakarrik ez zuen bodybuilding sustatu, hau da, bere anaia Ben Wyder-ek lagundu zuen, eta harekin Kanadako Bodybuilders nazioarteko oinarria sortu zuen. Eta harekin batera, geroago, bodybuilding-en beste edizioa kaleratu zuten. Ondoren, atletak liburu bat baino gehiago idatzi zuen, adibidez, bodybuilding. Oinarrizko ikastaroa ", edo Mr. Olympia prestakuntza entziklopedia.
Garai hartan, bodybuilders onenek Unibertso jaunan parte hartu zuten eta gertaera honen desabantaila bakarra izan da irabazleek berriro ere antzeko lehiaketetan parte hartzea debekatuta zegoela. Kirolariak entrenatzen jarraitzeko, Joe-k "Olympia jauna" lehiaketa sortu zuen, parte-hartzaileek, hitz egiteak, dirua irabazten jarrai zezakeela. Eta emaztearekin kirol elikadura, marka zabalagoa eta gaur ezaguna da.
Bere karrerarako, zabalagoa antolakuntza uneak ez ezik, gizon batek entrenatzaile gisa lan egin zuen. Urte desberdinetan, bodybuilder Louis Ferrino, Arnold Schwarzenegger, Lee Hayney, Frank Zeini eta kirolean ibilbidea bikaina egin zuten beste bodybuiltzaile askok aritu ziren.
Heriotza
Urte tinkoa izan arren, Joe azken egunetara arte ez zuen bere lana utzi, baina bodybuilding ezagun egiten jarraitu zuen eta klaseetako kirolariak estimulatzen jarraitu zuen. Gaixotasunak bere bizitza eten zuen 94. urtean, 2013ko udaberrian. Heriotzaren kausa bihotz gutxiegitasuna izan zen. Goizean goiz gertatu zen Los Angelesen etxean.Lorpenak
- 2006 - Muskulu Beach Sariaren jabea, "Israel gazteen Elkartearen Lorpen Lorpenetarako saria"
Bibliografia
- 1958 - Olinpiar Jokoak: Jaunaren istorioa. Olympia lehiaketa.
- 1982 - Emakumeen pisuaren prestakuntza eta bodybuilding aholkuak eta errutinak
- 1983 - Bodybuilding sistema arrakastatsua
- 1984 - The Weider Body Book
- 1990 - Joe Weenderen Flex Nutrizio eta Prestakuntza Programak
- 1991 - Mr. Olympia prestakuntza entziklopedia.
- 1999 - "Bodybuilding. Oinarrizko ikastaroa "
- 2004 - Weider Weight Training-en erregistroa: eguneroko planifikatzailea barne