Biografia
Phillip Jerroder Phillip Jerroder American Bodybuilding eta Fitness nazioarteko federazioko kide ofiziala da eta kirol ibilbidean zehar, izenburu eta sari ugariren jabea bihurtu zen. 2011n, "Ironman Pro" eta Arnold txapelketa klasikoak irabazi zituen, lehenengo aldiz "Olympia jauna" lehiaketa irabazi zuen eta ez zion arerioei eman hainbat urtez jarraian.Haurtzaroa eta Gazteria
Phillip Jerrod Phil Hit Zodiako Sagittarius zodiakoaren arabera jaio zen 1979ko abenduaren 18an eta txikitatik kirola maite nuen. Korrika egitea, jolasak eta saskibaloia gustatu zitzaizkion eta denborarekin baloia maisuki menperatu zuen.
8 bikoiztu egiten ez zenituen izarren artean
1998an, gazteak Denver-eko Junior Unibertsitatea onartu zuen, eta han hazkunde baxua izan arren, ikasleen taldearen defendatzaile bihurtu zen, jokalari baliotsu eta itxaropentsu gisa manifesten da.
Amets bat eman zuen liga profesionalean parte-hartzaile bihurtzeko eta gorputza arduraz egin zuen, eskuetako muskuluei, prentsak eta hankak jarriz.
Dietarekin obsesionatutako 7 izar
Hori dela eta, kolpea hartu zuen gimnasioan, eta jaurtiketak egin eta jaurtiketarekin eta baloiarekin lan egin zuen, eta trebetasunei esker, Denver taldeak irabazi zuen 1. mailako dibisio amateurraren txapelketa, eta Phil bihurtu zen partidaren partidaren partidua eta erregistratua jaso zuen Diru Saria.
Hala ere, hezkuntza erakunde gorenetik kaleratu ondoren, atleta gaztea ez zen saskibaloi jokalarien biografia jarraitzera bideratu, baina ahalegin fisikoaren ohitura eta prestakuntza erabilgarria izan zen geroago. Gaztaroan, gaitasunak eman zituen diziplina, erresistentzia, autokontrola eta iraunkortasuna, etorkizunean helburua lortzeko eta ikasgelan emaitzak lortzen lagundu zuen.
Kirola
2002an, 175 cm-ko altuera du Phil baleek 120 kg inguru pisatzen zituzten, eta bere sorbalda eta biceps ezin hobeak izan ziren bodybuilding egiteko. Hori dela eta, espezialisten kontrolpean dagoen gazte batek prestakuntza programa bat garatu du, zailena 3 eta 6-7 aldiz egunean aldatu behar da.
Kirol-gorputza bilatzean gainezka zeuden 7 izar
Laster atleta-k helburu bat ezarri zuen bodybuilding txapelketa profesionalaren parte izateko eta 2003an Amerikan ospatutako Colorado Txapelketarako prestatzen hasi zen.
Balea serio hurbildu zen prozesu honetara eta garaipenaren nahian prentsak gezurra eta beste ariketa batzuk egin zituen eta, ondoren, kamera eskuratu zuen aldaketak eta aurrerapenak konpontzeko. Horrela, garapenean dauden gihar-lagging taldeei jarraitu zien eta ariketa fisikoa arautu zuen prestakuntza prozesua dibertsifikatzeko.
Gantz borroka: liposukzioa egin duten 7 izar
Ondorioz, BodyBuilder hasiberriek lehiaketak irabazi zituzten eta izarrak ezagutzeari esker, bere etorkizuneko entrenatzailea barne, Jay Cutler atleta amerikarra, are gehiago hobetu zuen bere gorputza eta urte batzuk igaro ondoren mundu osoa konkistatu zuen eta urte batzuk igaro ondoren mundu osoa konkistatu zuen.
Nazioarteko aintzarako bidean, Phil-ek "Mr. Colorado" bigarren titulua irabazi zuen eta NPC Nationals Txapelketa izeneko amateur txapelketa irabazi zuen. Eta gero Amerikako Txapelketa Nazionalak gizonen artean aurkeztu zuen, pisu astun baten bidez, profesionalekin bat egiteko eskubidea eman eta "Arnold Classic" lehiaketetan parte hartzeko eskubidea eman zuen.
7 izarrek gorpuzia predikatzen dute
Prentsak atleta baten arrakasta miresten zuen, 3 urtez ez nuen lesio bakarra jasan, eta kazetari sutsuenetako baten eskutik, kolpeak jaso zituen goitizena, ingelesez oparia dirudi.
Egia da, lehenengo lehiaketetan, "Olympia jauna" izenburua zutik zegoela Konou, Phil-ek bere tutore jay katler eta Dexter Jackson lehiaketa profesionalen irabazle anitz galdu zuen. Baina 2011. urteaz geroztik, Kaya Green-en arerioak, Branchie Warren, Mamdu Elssbia eta Dennis Wolf gainditu zituen. 2018an Sean Roden, Jamaca nazionalitatearen arabera, amerikar bat baino hobea zen eta gelditu egin liteke.
Bizitza pertsonala
Bere gaztaroan, Philek ezkontza jokatu zuen Jenia izeneko neska afroamerikar batekin, 2000ko hamarkadan minbizia diagnostikatu zuen. Kirolaria kezkatuta zegoen ongizate ezkontidearengatik, baina ez zuen karrera batetik eragotzi.Geroago, geroago, haurrak ez ziren bizimodu pertsonalean askotariko aniztasunik izan eta dibortzioari aplikatu zaizkio.
2015ean, Pragako Txapelketa profesionalean, Heath neska berri batekin agertu zen, nork bere jorratutako Instagram-en iruzkinak epaitzea, bere emaztea da.
Phil Hit orain
Kazetariekin egindako elkarrizketa batean, Hit-ek esan zuen 2019an "Olympia jauna" lehiaketan parte hartzeko asmoa duela, baina eskatzaileen zerrendara hernia kentzeko operazioa zela eta ez da etorri.
Ondoren, atleta adierazi zuen, zailena dena atzean utziz, laster entrenatzen hasteko asmoa du eta orain berreskuratzeko lan guztiak 2020ra zuzentzen dira.
Sariak eta lorpenak
- 2005 - Bodybuilding AEBetako Txapelketako irabazlea
- 2006 - New York txapelketako pro irabazlea
- 2006 - Coloradoko Txapelketako irabazlea
- 2007 - Arnold Classic Txapelketako irabazlea
- 2008 - Txapelketako aironman pro
- 2011, 2012 - "SHACE Classic" txapelketako irabazlea
- 2011-2017 - Txapelketaren irabazlea "Olympia jauna"