Lihtsad toidud on võimelised mitte ainult nälja kustutamiseks, vaid ka omama terapeutilisi omadusi. Arstid leidsid välja, mida populaarsed tooted asendavad ravimeid. Tõsistel juhtudel on ravimid ikka veel hädavajalikud, kuid enamik haigus takistab nõuetekohast toitumist. Mis langes ravimite asendavate toodete loendis - toimetuse materjalis 24cm.
Valge kapsas
See populaarne köögivilja on rikas vitamiinide, mineraalide ja ensüümide hulgaliselt. On tõestatud, et kapsas mõjutab positiivselt seedetrakti elundeid. Kapsa regulaarne kasutamine aitab puhastada soolestikku räbudest ja toksiinidest ning hüvitab ka C-vitamiini puudumise tõttu.
Ingver
Gingeri juure on kasulike omaduste mass ja sisaldab vajalikke vitamiinide ja mineraalainete organisme. Külma ja ORVI-ga aitab ingveri tee kurguvalu tõttu põletikuvastase ja ekspektorantide tõttu.Sidrunik
Tsitrusviljade loomulik antioksüdant. Võitlus nohu vastu võitlemisel tugevdab immuunsüsteemi, asendab igapäevase kasutamise ajal vitamiinide reservid. Alates peavalu ja eemaldada toksiinide keha aitab kohvi sidruniga.
Mesi
Mesi tervendavad omadused on inimestele teada iidsetest aegadest. Bronhiidi ja nohudega kasutatakse mesi köha kompresside jaoks. Tee mesi pehmendab kurgu, leevendab põletiku ARVI-s.Kaerakliisid
Kaeril on universaalsed omadused, mis on soodsalt mõjutavad seedimist, kolesterooli sisalduse normaliseerimist. Kaerajahu regulaarne kasutamine takistab vähi kasvajate tekkimist ja arengut.
Kurkum
Populaarne vürtsi on positiivne mõju nahahaigusele, aitab tal puhastada, kõrvaldab akne. Tuntud kuritegude võime vältida vähiprotsesside arengut.Sool
Peamine vürtsi reguleerib ja säilitab kehavedeliku tasakaalu. Tänu desinfitseerimisomadustele kasutatakse soolalahuseid kurgu loputamiseks ja nina limaskesta pesemiseks antoofooride infektsioonide ajal. Sool tugevdab igemeid ja valged hambad.
Oliiviõli
Kõige kasulikumatel õlides sisalduvate oleiinhappe tervendavad omadused on juba ammu teada kosmeetilistele ja arstidele. Arstid soovitavad kasutada igapäevaseid roogade valmistamiseks oliiviõli. Oliiviõli kasutatakse kardiovaskulaarse süsteemi probleemide vältimiseks ja verehüüvete välimuse vältimiseks veresoontes.Sibul
Universaalne köögivilja, mis hoiab iga päev erinevate roogade ettevalmistamisel köögis kasutamist iga päev, on samuti kasulik ja tõhus haiguste vastu võitlemisel. Arstid soovitavad kasutada sibulaid tsüstiidi ennetamiseks ja raviks.
Kartuli
Mõned leiavad kartuleid kasutu köögiviljaga. See müüt lükati arstide poolt ümber - see oli tõestatud, et keedetud kujul aitab kartul kõrvetistest. Kartulid on soovitatav kasutada ka sapiteede haiguste kasutamist.