Tselluliit - ebameeldiv probleem, mis on ühine tüdrukute ja naiste seas. Rasvarakkude kasv ja metaboolsete metaboolsete protsesside rikkumine rasvkoes jalgadel ei tekita täiendavaid kilogrammi, nagu tavaline. Haigus esineb mitme teguri juuresolekul - halvad harjumused, stress, ebaõige toitumine. Tselluliidi coulalite toodete kohta - toimetuse materjalis 24cm.
Suhkur
Suurtes kogustes suurendab suhkur organismis vabade radikaalide sisu, millele sõltub veresoonte elastsus. Vere vool veenides ja arterites aeglustub, mis häirib ainevahetust. Sweet toit suurendab vedeliku vajadust ja liigne vesi põhjustab "oranži koor" välimuse. Oht kujutasid ka suhkruta kommid - need sisaldavad kunstlikke magusaineid ja säilitusaineid, mis mõjutavad rasvkoe moodustumist.
Nisujahu tooted
Puhastatud süsivesikute valge jahu ja selle toodete sisalduvad organismis konverteeritakse suhkru ja glükoosi. Insuliini tundlikkus väheneb, akumuleerub rasvkoe. Tselluliidi vastu võitlemisel tasub hüljata valge leiva, makaronist, küpsetamise küpsetamisest. Samuti sisaldub jahu erinevates kastmis- ja vorstetoodetes, nii et neid saab valida ka tselluliidi korral.Alkohol ja gaseeritud joogid
Isegi väikestes annustes suurendavad alkohoolsed joogid rasvade hulka, aeglustavad vereringet ja rikub metaboolseid protsesse. Veini kasutamine, Whisky, õlu viib dehüdratsiooni ja aitab kaasa kortse ja "oranži koor" välimusele. Gaseeritud magusad mahlad ja vesi sisaldavad paljusid kaloreid ja keemilisi lisandeid, mis kahjustavad näitamist ja tervist.
Kohv
Üks kruus kohvi igapäevaselt tasub jõudu, energia ja ei too kaasa tõsiseid probleeme. Aga kõik on mõõdukalt hea, siis ei tohiks kuritarvitada. Suur hulk kofeiini kitseb anumaid ja põhjustab dehüdratsiooni. Kui tselluliiti on juba ilmunud, minimeeri kohvi kogus. Asendage see kasulikuma taimse teega. Huvitav on see, et kohv aitab ja vabaneda tselluliidist - seda kasutatakse tselluliidi puhastamise ettevalmistamisel.
Rullima
Jaapani roogades kasutatav valge riis on rafineeritud süsivesikute rikkad. Ka meie peakokkade piirkonnas armastan mitte neelüüpilisi koostisosi - majonees, peekon. Vedeliku viivitus aitab kaasa suure hulga rasva ja tarbetuid kaloreid. Proovige liikuda taimetoitlaste köögiviljade rullidesse ja valge riis asendab pruuni.Suvila juust ja piim
Piimatooted sisaldavad ensüüme, mis ei ole keha täielikult lõhustavad. Kehv ringlussevõetud toit süvendab seedimist. Ka toiduainete töötlemisega piima ja teravilja juustu, tootjad lisavad soola ja säilitusaineid, mis põhjustavad rasvseid setete moodustumist.